Diario de Lestrove

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lestrove

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Lestrove

Fri, 30 Apr 2010, 13:09
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Venres 30-Segunda Sesión
Outros 30 minutos de Carreira Continua,e 5 series de 100 con Yomismo...........2 janounas Yomismo,e 3 Lestrove Very Happy

Por certo,hoxe recibín fisicamente o Carnet Corredor Very Happy

..........xa son un atleta con todas as da Ley. Satisfecho

lestrove

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Lestrove

Sat, 01 May 2010, 14:20
Post subject: Re: Diario de Lestrove

MAIO
Sabado 1
Ayer abusei tanto dos entrenamentos,que hoxe non podo co dor de espalda......terríble.......nin sentado,nin deitado,nin andando.....estou incómodo da maneira que me poña. Sad

lestrove

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Lestrove

Sun, 02 May 2010, 18:06
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 2
45 minutos de trote borriquero e a forza. Neutral

lestrove

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Lestrove

Mon, 03 May 2010, 8:47
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Luns 3
1 hora de Carreira Continuada. Smile

lestrove

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Lestrove

Tue, 04 May 2010, 10:00
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Martes 4
Buuuuuuf,dia ventoso e frio o de hoxe...............media horiña de trote borriquero pois. Wink

lestrove

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Lestrove

Wed, 05 May 2010, 9:13
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Mercores 5
Tampouco tiña moito apetito de kilometros hoxe. Nono

Pegueille un par de voltas a manzana. Wink

lestrove

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Thu, 06 May 2010, 16:23
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Xoves 6
Unha horiña de Carreira Continuada.........e sin parar. Wink

lestrove

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Lestrove

Fri, 07 May 2010, 7:21
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Venres 7
20 minutos escasos hoxe,pois escapei cando empezaba a chover. Mad

lestrove

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Lestrove

Fri, 07 May 2010, 22:41
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Sabado 8
Todo dia no Pino,de sol a sol............polo que non puden facer o meu trote cochinero que habitualmente fago. Neutral

lestrove

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Lestrove

Sun, 09 May 2010, 14:52
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 9
Chove.............polo tanto descanso. Neutral

lestrove

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Lestrove

Mon, 10 May 2010, 8:49
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Luns 10
Dia feo hoxe..........paso de entrenar. Rolling Eyes

monchodepelejrino

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Tue, 11 May 2010, 15:03
Post subject: Re: Diario de Lestrove

mmmmm....hoxe trote cochinero verdad?? ou vistes que caeu un chubasco e mellor na casiña o quente....

lestrove

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Lestrove

Tue, 11 May 2010, 15:38
Post subject: Re: Diario de Lestrove

monchodepelejrino escribió:

mmmmm....hoxe trote cochinero verdad?? ou vistes que caeu un chubasco e mellor na casiña o quente....

Non,hoxe fai frio. Rolling Eyes

lestrove

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Lestrove

Tue, 11 May 2010, 19:03
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Martes 11
O final animéime,e fixen 30 minutos de corrida. Wink

lestrove

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Lestrove

Wed, 12 May 2010, 12:35
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Mercores 12
O tempo sigue triste,e triste son os meus entrenamentos.............40 minutiños de trote borriquero. Neutral

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