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Fri, 30 Apr 2010, 13:09 Post subject: Re: Diario de LestroveVenres 30-Segunda Sesión
Outros 30 minutos de Carreira Continua,e 5 series de 100 con Yomismo...........2 janounas Yomismo,e 3 Lestrove
Por certo,hoxe recibín fisicamente o Carnet Corredor ..........xa son un atleta con todas as da Ley.
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Sat, 01 May 2010, 14:20 Post subject: Re: Diario de LestroveMAIO
Sabado 1
Ayer abusei tanto dos entrenamentos,que hoxe non podo co dor de espalda......terríble.......nin sentado,nin deitado,nin andando.....estou incómodo da maneira que me poña.
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Sun, 02 May 2010, 18:06 Post subject: Re: Diario de LestroveDomingo 2
45 minutos de trote borriquero e a forza.
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Mon, 03 May 2010, 8:47 Post subject: Re: Diario de LestroveLuns 3
1 hora de Carreira Continuada.
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Tue, 04 May 2010, 10:00 Post subject: Re: Diario de LestroveMartes 4
Buuuuuuf,dia ventoso e frio o de hoxe...............media horiña de trote borriquero pois.
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Wed, 05 May 2010, 9:13 Post subject: Re: Diario de LestroveMercores 5
Tampouco tiña moito apetito de kilometros hoxe.
Pegueille un par de voltas a manzana.
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Thu, 06 May 2010, 16:23 Post subject: Re: Diario de LestroveXoves 6
Unha horiña de Carreira Continuada.........e sin parar.
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Fri, 07 May 2010, 7:21 Post subject: Re: Diario de LestroveVenres 7
20 minutos escasos hoxe,pois escapei cando empezaba a chover.
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Fri, 07 May 2010, 22:41 Post subject: Re: Diario de LestroveSabado 8
Todo dia no Pino,de sol a sol............polo que non puden facer o meu trote cochinero que habitualmente fago.
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Sun, 09 May 2010, 14:52 Post subject: Re: Diario de LestroveDomingo 9
Chove.............polo tanto descanso.
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Mon, 10 May 2010, 8:49 Post subject: Re: Diario de LestroveLuns 10
Dia feo hoxe..........paso de entrenar.
Tue, 11 May 2010, 15:03 Post subject: Re: Diario de Lestrove
mmmmm....hoxe trote cochinero verdad?? ou vistes que caeu un chubasco e mellor na casiña o quente....
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Tue, 11 May 2010, 15:38 Post subject: Re: Diario de Lestrove
monchodepelejrino escribió:
mmmmm....hoxe trote cochinero verdad?? ou vistes que caeu un chubasco e mellor na casiña o quente....
Non,hoxe fai frio.
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Tue, 11 May 2010, 19:03 Post subject: Re: Diario de LestroveMartes 11
O final animéime,e fixen 30 minutos de corrida.
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Wed, 12 May 2010, 12:35 Post subject: Re: Diario de LestroveMercores 12
O tempo sigue triste,e triste son os meus entrenamentos.............40 minutiños de trote borriquero.
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