Diario de Lestrove

Foros ›

Foros de debate / Diarios de adestramento

Autor

Mensaxe

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Mér, 23 Xuñ 2010, 11:13
Asunto: Re: Diario de Lestrove

oliveira escribió:

lestrove escribió:

Mercores 23
Noite de San Xoan...........resérvome para a noite saltar por enrriba da fogueira. Satisfecho

Coidado co salto non vaias esmaja-los xurelos. Razz

Non sei eu Oliveira,si estarei eu pa brincar moito,non. Pensando

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Xov, 24 Xuñ 2010, 14:35
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Xoves 24
50 minutos a correr sejido. Moi feliz

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Ven, 25 Xuñ 2010, 14:41
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Venres 25
Duas sesións de media hora. Guiño

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Sáb, 26 Xuñ 2010, 13:22
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Sabado 26
Hora e cuarto polo monte. Sorriso

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Lun, 28 Xuñ 2010, 13:02
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Luns 28
45 minutiños a pecho lobo. Molón

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Mar, 29 Xuñ 2010, 21:07
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Martes 29
Un par de sesións de 20 minutos. Guiño

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Mér, 30 Xuñ 2010, 19:36
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Mercores 30
45 minutos de entreno. Sorriso

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Xov, 01 Xul 2010, 21:08
Asunto: Re: Diario de Lestrove

XULLO
Xoves 1
Duas sesións de media hora. Disimulando

moran

Maratoniano

19/09/09
0 Carreiras
1116 Mensaxes
pontevedra

Xov, 01 Xul 2010, 23:48
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Si señor Lestrove ,,que andas ya sobre 3,50 Pensando

3,40 el km ya te falta poco para demostar quien eres y fuistes en el atletismo,,,joer macho tus entrenos hay que saber leerlos Aplauso

twitter.com/#!/NAVAZAS
www.facebook.com/moranmcmc
Club afiladosrunners.wordpress.com/

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Xov, 01 Xul 2010, 23:57
Asunto: Re: Diario de Lestrove

moran escribió:

Si señor Lestrove ,,que andas ya sobre 3,50 Pensando

3,40 el km ya te falta poco para demostar quien eres y fuistes en el atletismo,,,joer macho tus entrenos hay que saber leerlos Aplauso

Non Moran,este ano non avanzo nada,non dou collido a forma nin a de tres. Nono

Debe de ser a idade. Pensando

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Ven, 02 Xul 2010, 17:16
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Venres 2
Descanso......chove miudiño Indiferente

xoixe

Experto no foro

23/08/05
188 Carreiras
3860 Mensaxes
CAMBADOS

Ven, 02 Xul 2010, 21:57
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Amigo Lestrove, o pecho lobo tamén hai que sacalo cando chove miudiño, eh!!!! Si un é pecho lobo é pecho lobo cando fai sol y e pecho lobo cando chove Ríndose

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Ven, 02 Xul 2010, 22:02
Asunto: Re: Diario de Lestrove

xoixe escribió:

Amigo Lestrove, o pecho lobo tamén hai que sacalo cando chove miudiño, eh!!!! Si un é pecho lobo é pecho lobo cando fai sol y e pecho lobo cando chove Ríndose

Erache boa Xoixe,a chuvia non está feita pos guapos de cara como mín. Nono

xoixe

Experto no foro

23/08/05
188 Carreiras
3860 Mensaxes
CAMBADOS

Ven, 02 Xul 2010, 22:11
Asunto: Re: Diario de Lestrove

¿tes medo coller un constipado? pois non sei que será pior, si un constipado ou unha insolación Pregunta

Cóidate rapás, e pon unha camisetiña desas que rejalan por ahí adiante nas carreiras... faite un home Ríndose

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

lestrove

Experto no foro

4/05/06
1625 Carreiras
14100 Mensaxes
Lestrove

Sáb, 03 Xul 2010, 21:44
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Sabado 3
Hoxe non tiña janas de entrenar...........e non entrenei. Satisfecho

Foros de debate / Diarios de adestramento

Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Non podes descargar arquivos