Mar, 21 Feb 2006, 20:37
Asunto: dolor en la cadera

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desde la carrera de stgo que me tiraron me duele la zona del gluteo y al andar me estalla la cadera
a que puede ser debido¿?
si estiro el gluteo me siento mejor
a partir de esa caida empeze a peder en mis marcas
antes de stgo estaba a 3´25´´ el km ahora estoy a 4 y para hacerlo en 4 sufro

Mér, 22 Feb 2006, 1:00
Asunto:

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Has ido al médico o al algún otrop especialista (fisioterapeuta, osteopata, masajista, etc). prodriar dar más información sobre tudolencia; si te duele la zona lumbar, si el dolor se extiende por la pierna y si es así por que zona; si rotas bien la pierna; intenta flexionar la pierna y extenderla; rotala hacia dentro y luego hacia fuera todo esto hazlo con la rodilla extendida.
Dinos como te comenzo a molestas; toda información será de utilidad, pero lo más importante es que acudas a tu médico.

Mér, 22 Feb 2006, 18:57
Asunto:

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Totalmente dacordo con Manu, debes ir a un especialista sin máis demora. Creo que en Boiro tes clínicas de fisiterapeutas, de todas formas en Ribeira no polideportivo da Fieiteira tes a unha masaxista moi boa que che poda facer unha primeira valoración. Eu acudo a ela regularmente, por media hora de masaxe cobra 6 euros, creo que é bastante barato e che vai aconsellar a donde debes ir si ela ve que non pode solucionarche o tema.........xá che dín este consello na carreira de Boiro....pero nada, non me fas caso.

Lun, 27 Feb 2006, 19:13
Asunto:

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Ese tipo de lesiones son muy peligrosas; al no impedir totalmente la actividad física se menosprecian y se 'va tirando'.... el problema sigue latente y opino que deberías de ponerte en manos de un profesional.

Yo no sé que tipo de especialista cobra 6 â?¬ cada media hora... en Coruña por ejemplo la DeporClínica creo que cobra entorno a los 20 â?¬ por sesión de fisioterapeuta.... Te recomiendo una buena clínica

www.uspsantateresa.com...2df248f687

Un saludo