Dom, 01 Xul 2018, 17:17
Asunto: Re: Diario de mateotn

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Gracias, si que estoy contento. Parece que voy mejor que meses atrás.

Aun así para no estar bien,tu posición y tiempo fue pero que muy buena. Estando bien hubieras volado. Esta semana me pareció que ya no hiciste tantos km como sueles. Es comienzo de verano.

Yo también tuve esta temporada algún momento que no estuve muy contento con el estado de forma. En mi caso mi error creo fue entrenar y no competir casi. A mi me ayuda competir. Quizá por que las carreras no salieran muy bien ando a final de temporada con ganas. Veremos sino me quemo.

Aunque sé que hasta septiembre seguramente descanses de carreras dale algo si no te aburrirás.

Espero verte entrenando que en septiembre hay que estar ya pero que muy bien.

Mér, 11 Xul 2018, 16:47
Asunto: Re: Diario de mateotn

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Hola de nuevo!
En primer lugar, enmendar una omisión en la crónica de la "Baixubida" de Visma: el segundo puesto absoluto de Amina (tan centrado en relatar lo que pasaba delante, olvidé el logro de nuestra forera más activa).

La semana pasada poca cosa. Hasta el miércoles, que fui al gimnasio, no hice nada.

Jueves 5:
Rodaje de 15 km a 4'40 cómodo

Sábado 7:
Rodaje hasta Bastiagueiro, 12 km muy fáciles, a 4'54

Domingo 8:
Bajada hasta Bastiagueiro, con tramos un poco rápidos y otros cómodos, a 4'22 de ritmo medio.

Y hasta ahora nada más. A ver hoy si puedo rodar un poco. Modo transición ON.

Mér, 11 Xul 2018, 19:41
Asunto: Re: Diario de mateotn

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mateotn escribió:

Hola de nuevo! En primer lugar, enmendar una omisión en la crónica de la "Baixubida" de Visma: el segundo puesto absoluto de Amina (tan centrado en relatar lo que pasaba delante, olvidé el logro de nuestra forera más activa).

Gracias!

Mér, 11 Xul 2018, 22:53
Asunto: Re: Diario de mateotn

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Amina escribió:

mateotn escribió: Hola de nuevo! En primer lugar, enmendar una omisión en la crónica de la "Baixubida" de Visma: el segundo puesto absoluto de Amina (tan centrado en relatar lo que pasaba delante, olvidé el logro de nuestra forera más activa). Gracias!

Con permiso de Mateo, e xa que non tes diario propio, moitos parabens Amina. Supoño que con eses resultados xa estas mellor dos isquios. Alégrome moito

Xov, 12 Xul 2018, 20:33
Asunto: Re: Diario de mateotn

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Meigalicix escribió:

Con permiso de Mateo, e xa que non tes diario propio, moitos parabens Amina. Supoño que con eses resultados xa estas mellor dos isquios. Alégrome moito

Mateo, también te pido permiso para usar tu diario y responder a Alicia

Gracias Alicia. Estoy mejor, no totalmente recuperada, pero es que la cabra tira al monte (o en este caso a las carreras). Como ya le he dicho a más gente, la lesión aún me duele, pero me duele muchísimo más quedarme en casa sin correr, así que...sarna con gusto

Aunque ya te lo he puesto en tu diario, me alegro de que "progreses adecuadamente". La recuperación es lenta, pero se acaba saliendo

Mér, 15 Ago 2018, 10:37
Asunto: Re: Diario de mateotn

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Ibas el lunes haciendo un entreno complicado: esquivando niños, mayores, bicis, patinetes, sillas de ruedas, padres prosegur ... e intentando no caer al mar de La Darsena.

Me alegro que sigas en activo.