Mér, 26 Mar 2014, 22:56
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Con semejante programa no se puede fallar, allí estaré, cuenta conmigo Pedro!

Xov, 27 Mar 2014, 14:08
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Uno mas que hará todo lo posible por asistir.

Dom, 30 Mar 2014, 19:08
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Ya sabéis, si no llegáis al inicio, después del trote, fotos y charla en el pabellón...

Se trata de que todos compartamos experiencias y los que queráis, esa foto con Chema, que hoy más que nunca, es uno de los nuestros!!!, jejeje, eso si, las medallas en Ctos de Europa no se las quita nadieeeeee

Nos vemos el jueves en Padrón!!!

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3&Run C/ Restollal n35 bajo

Dom, 30 Mar 2014, 20:55
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Hora y lugar exactos?

Mar, 01 Abr 2014, 6:42
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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A LAS 18:30 EMPEZAREMOS A LLEGAR AL PABELLÓN Y A LAS 18:45-19:00 SALIDA A RECONOCER EL CIRCUITO DEL CTO DE ESPAÑA DE 10K

- PRIMERA VUELTA DE 5KM Y QUIEN QUIERA, AL PABELLÓN A HIDRATARSE,(NUTRISPORT) E IR ESTIRANDO Y/O DUCHARSE + MASAJE LOS QUE LO DESEEN

- SEGUNDA VUELTA DE OTROS 5KM Y DESPUÉS, SESIÓN DE ESTIRAMIENTOS DIRIGIDA POR CHEMA,(Aunque más bien, sesión de charla y fotos, jejeje), DUCHA Y LOS QUE LO DESEEN, MASAJE

LOS QUE POR TIEMPO NO PUEDAN LLEGAR AL TROTE, PUEDEN HACERLO A LA SEGUNDA VUELTA O SIMPLEMENTE AL FINALIZAR, PARA COMPARTIR UNA CHARLA CON CHEMITA O HACERSE "la foto de rigor"

FUERTE ABRAZO Y HASTA EL JUEVES!!!

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3&Run C/ Restollal n35 bajo

Mar, 01 Abr 2014, 7:44
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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¿Alguien puede explicar cómo llegar al pabellón?

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carmarisqueiro.com/

Mar, 01 Abr 2014, 22:04
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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PedroNimo escribió:

A LAS 18:30 EMPEZAREMOS A LLEGAR AL PABELLÓN Y A LAS 18:45-19:00 SALIDA A RECONOCER EL CIRCUITO DEL CTO DE ESPAÑA DE 10K - PRIMERA VUELTA DE 5KM Y QUIEN QUIERA, AL PABELLÓN A HIDRATARSE,(NUTRISPORT) E IR ESTIRANDO Y/O DUCHARSE + MASAJE LOS QUE LO DESEEN - SEGUNDA VUELTA DE OTROS 5KM Y DESPUÉS, SESIÓN DE ESTIRAMIENTOS DIRIGIDA POR CHEMA,(Aunque más bien, sesión de charla y fotos, jejeje), DUCHA Y LOS QUE LO DESEEN, MASAJE LOS QUE POR TIEMPO NO PUEDAN LLEGAR AL TROTE, PUEDEN HACERLO A LA SEGUNDA VUELTA O SIMPLEMENTE AL FINALIZAR, PARA COMPARTIR UNA CHARLA CON CHEMITA O HACERSE "la foto de rigor" FUERTE ABRAZO Y HASTA EL JUEVES!!!

Ok, allí estaré!!! el pabellón está allí al lado de donde es la salida de la carrera verdad?

Mér, 02 Abr 2014, 6:17
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Si, efectivamente, para ser exacto, está al otro lado del río, pero se podría decir que está "a pie de circuito", jejeje

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3&Run C/ Restollal n35 bajo

Mér, 02 Abr 2014, 10:18
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Vale, no digáis cómo llegar al pabellón, pero al menos decidme dónde está.

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carmarisqueiro.com/

Mér, 02 Abr 2014, 14:48
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Papabaloo escribió:

Vale, no digáis cómo llegar al pabellón, pero al menos decidme dónde está.

En medio de Padrón hay una explanada con árboles al lado del río. Se llama El Espolón. Desde ahí, mirando hacia el río, vas hacia el extremo de la izquierda (detrás de la Plaza de Abastos). Allí hay un paso sobre el río. Lo cruzas y ya estás en el pabellón Si usas un navegador, puedes poner «Calle Castelao».

Nos vemos

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Xov, 03 Abr 2014, 7:46
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Gracias Khene.
Acabaré llamándote, ya verás

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carmarisqueiro.com/

Xov, 03 Abr 2014, 8:31
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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¿Si llueve se va hacer esto igual? Lo digo porque yo tengo que hacer unos cuantos km...

Xov, 03 Abr 2014, 9:37
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Otro que va a entrenar con vosotros, contad conmigo!

Xov, 03 Abr 2014, 12:34
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Venid que correremos llueva, nieve o haga sol!!!...
Nos vemos en un ratito, animaros TODOS

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3&Run C/ Restollal n35 bajo

Xov, 03 Abr 2014, 19:49
Asunto: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

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Ha sido genial !!
Gracias Pedro Nimo

La segunda vuelta 'ma matao'