Xov, 27 Feb 2014, 13:16
Asunto: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Dende a organización querémosvos convidar a que participedes na cuarta edición do Pozo do Demo.
Este ano, nos acercamos máis ao concepto de Trail xa que fixemos algúns retoques no percorrido. A baixada rápida por pista ancha que tiñamos disposta no Km 5,5 se acorta á metade e substitúese por un tramo de baixada e bosque técnico dunha maior beleza e espectacularidade.
Tras pasar por debaixo da autovía (Km 7), o tramo de bosque está ampliado unos 700 metros respecto ao ano anterior para que os Traileiros e amantes do running podan disfrutar durante máis tempo dun perfil máis técnico, esixente e divertido.
O perfil e as condicións técnicas as podedes consultar na información da prova.
Trátase dun traxecto de 12,150 Km de dificultade media-alta que combina un perfil esixente pero moi espectacular por todas as paisaxes e entornos que se poden disfrutar ao participar deste Mini-Trail.

Vos agardamos.
Apertas a todos

Xov, 27 Feb 2014, 13:25
Asunto: Re: ABERTA A INSCRICIÓN DO MINI-TRAIL "POZO DO DEMO 4"

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Vaime apuntando!

Xov, 27 Feb 2014, 14:56
Asunto: Re: ABERTA A INSCRICIÓN DO MINI-TRAIL "POZO DO DEMO 4"

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A subidiña o ano pasado era ben dura!!
A ver se repito

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 27 Feb 2014, 17:35
Asunto: Re: ABERTA A INSCRICIÓN DO MINI-TRAIL "POZO DO DEMO 4"

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gran nova benjamin!!! alégrame que a fagades mais montuna,jeje

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Dom, 02 Mar 2014, 16:06
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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es.wikiloc.com/wikiloc...id=6214009

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Dom, 02 Mar 2014, 21:23
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Aparezo no xartel de esta vindeira edición , dando todo nunha subidiña !!

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 16 Mar 2014, 21:27
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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O vindeiro 19 de marzo péchase o prazo de inscripción, unha carreira para iniciarse no monte, moi corrible pero co seu punto de dureza e tecnicidade que a fai moi divertida..

Dom, 16 Mar 2014, 22:26
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Hola, somos cuatro runners de vigo y queríamos que nos explicarais sí es muy técnica la carrera y si el recorrido es muy duro.. También nos han comentado que tenéis un buen pincho al llegar, gracias

Lun, 17 Mar 2014, 0:21
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Hola a todos los runners.

Nuestra idea es la de ofrecer una prueba divertida y variada. Que sea apta para todos los gustos ya que consideramos que es apta para los amantes del asfalto y para los traileros también.
No posee la dureza de otras pruebas extremas del calendario pero tiene exigencia suficiente para finalizar la carrera satisfecho.
Tiene zonas duras, entre las cuales la rampa de 550 m al 34%, bajadas técnicas, bajadas por pista rápida, slaloms por bosque, tramo sube-baja rompe piernas, etc... Un poco de todo.

Al final ofrecemos un pincho a base de empanada de la tierra, jamón asado, pan, fruta y refrescos. Los runners deben de recuperar fuerzas.

También tenemos un servicio gratuito de guardería para los niños de los participantes (hinchables, juegos de mesa, lectura, juegos polideportivos, etc...).

Eso sí, no os despistéis de la inscripción. Acaba el miércoles 19 a las 24.00 horas. Una vez que damos la lista definitiva de participantes al seguro, nos ponen verdaderos problemas para incluir a nueva gente a destiempo.

Un saludo a todos.

Lun, 17 Mar 2014, 10:25
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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ahí vá el perfíl amigos!!!

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Lun, 17 Mar 2014, 22:06
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Alejofernandez escribió:

Hola, somos cuatro runners de vigo y queríamos que nos explicarais sí es muy técnica la carrera y si el recorrido es muy duro.. También nos han comentado que tenéis un buen pincho al llegar, gracias

Animádevos a vir... a primeira parte é corrible 100% boa pista sen dificultade... despois a subida con gran desnivel e baixada cara unha zona de bosque divertida en continuo sube baixa..para acabar voltando ao pavillón de deportes... non vos arrepentiredes...
Cada ano o circuito vai mellorando..e por 2 euros de inscrición voltades comidos para Vigo no pincho que poñen ao final!

Mar, 18 Mar 2014, 0:14
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Muchas gracias por la información.

Mar, 18 Mar 2014, 2:36
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Desde la organización queremos explicar a todos los runners que es factible inscribirse por la cuota sencilla (2 €uros) a las dos pruebas (Andaina+Mini Trail) para hacerlas corriendo ambas.
A nuestros amigos correlegas de Víctor, Rubén y Marcos Poza, que ya se han inscrito a las dos pruebas, enviar muchos ánimos para que "cabalguen" con fuerza y ánimo por la sierra del Pozo do Demo.
A disfrutar.

Dom, 23 Mar 2014, 20:55
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Bonita carreira e moi ben organizada.
Si poidera decidir, fariao por un recorrido mais de pista e menos "bosque".
Comensaron con creces:Ben atentidos e ben comidos.
Saudos desde O Ceo.

Dom, 23 Mar 2014, 22:11
Asunto: Re: Mini trail Pozo do Demo (23/03/2014)

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Felicitaciones por la organización y el trazado del circuito, sobre todo por evitar el recorrido fácil y sacarnos todo lo posible de las pistas, lo que tiene que ser una carrera de monte.

Me gustaría saber cuando y donde se van publicar las clasificaciones.