Dom, 05 Xan 2014, 21:38
Asunto: Re: objetivos 2014

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Eu pidolle a este ano o de sempre, saudiña a montes a moreas, poder correr sen molestias e se non queda mais remedio polo menos que molesten aljo pero soo un pouquiño

E si se cumpre todo o anterior sería a repera mellorar en 10000m (36:56) en mediomaraton (1h21m28seg) e como non baixar de 3h en maratón a ser posible todo sen molestias y esquivando lesións.

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 22 Dec 2014, 12:54
Asunto: Re: objetivos 2014

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Bueno ha llegado otra vez esa época del año y toca hacer balance.

seixi escribió:

Por este orden 1. No lesionarme mucho 2. No lesionarme demasiado 3. No lesionarme 4. Maratón en <3h45 5. Media en <1h40 6. 10k en <42:30 7. Volvemos a intentar el GMTA acabando de una pieza Y uno por encima de todos: seguir disfrutando de este mundo, que me hace encontrarme bien, comer lo que me da la gana y conocer gente estupenda!

El 1 y el 2, toco madera cumplidos. Alguna cosilla ha habido y hay, así que el 3 lo dejo sin marcar...

Por suerte este ha sido un año de mejoría enorme en mis marcas, con lo cual mis objetivos a ese respecto han quedado superados con creces en todas las distancias.

Lo malo es que me ha atrapado la fiebre del maratón y he dejado el trail de lado, espero que en 2015 vuelva algo al monte.

En breve habrá que ir abriendo el hilo del año que viene. ¡Salud y kilómetros para todos!

Lun, 22 Dec 2014, 12:58
Asunto: Re: objetivos 2014

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szylx escribió:

1. Que respeten las lesiones un año más. 2. Bajar de 37' en 10.000 3. Acercarme lo máximo posible a 1h20' en MM, y si se puede bajar de ese tiempo, pues perfecto. 4. Bajar de 3h en Maratón. 5. Correr alguna carrera fuera de Galicia, a poder ser la maratón de San Sebastián.

Pues sólo he cumplido el 3

Aún así el 2 y el 4 han quedado relativamente cerca de ser cumplidos, por lo que me voy a dar por satisfecho. El 2015 más y esperemos que mejor

Lun, 22 Dec 2014, 16:22
Asunto: Re: objetivos 2014

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Para o 2015 pidolle rematar a miña primeira maratón e non "morrer" no intento.

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Mar, 23 Dec 2014, 12:39
Asunto: Re: objetivos 2014

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Voltar a correr.... algún día.

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Para triunfar na vida, non é importante chegar o primeiro. Para triunfar simplemente hai que chegar, erguéndose cada vez que se cae no camiño.
asociaciongam.blogspot.com.es

Mar, 23 Dec 2014, 13:23
Asunto: Re: objetivos 2014

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Pois despois dun ano correndo:
O mais importante SER FELIZ E FACER A XENTE FELIZ
Seguir marcándome novas metas, señal de que me vou superando

Mar, 23 Dec 2014, 14:41
Asunto: Re: objetivos 2014

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Bueno, el año pasado no puse tiempos pero este año vamos a mojarnos:
1- Como siempre lo primero no lesionarse.
2- En 10000 vamos a ver si bajamos de 37:00
3-En media habrá que intentar acercarse a 1:20.
4- En trail seguir mejorando.
Son bastante ambiciosos y no lo veo claro pero después de la última mejora quien sabe. Así me obligo a ello.