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Marcogal

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A Coruña
Respostar citando Envío Xov, 02 Xan 2014, 16:49
Asunto: Re: objetivos 2014

1. Acabar el maratón de Coruña
2. Participar en carreras del GMTA

Como objetivos secundarios:
-Los 10 km en 40 min
-Hacer varias mm (Coruña, Volta á ría,..)
-Progresar en distancias en carreras de trail
Marcogal

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5/11/13
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A Coruña
Respostar citando Envío Xov, 02 Xan 2014, 18:37
Asunto: Re: objetivos 2014

1. Acabar el maratón de Coruña
2. Participar en carreras del GMTA

Como objetivos secundarios:
-Los 10 km en 40 min
-Hacer varias mm (Coruña, Volta á ría,..)
-Progresar en distancias en carreras de trail
CesGti

Montañés
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9/12/09
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ROIS
Respostar citando Envío Xov, 02 Xan 2014, 19:05
Asunto: Re: objetivos 2014

tiña pensado debutar en maraton ou facer un Ultra trail,pero cantos mais kilometros fago mais respeto me da.
pichichi

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22/01/11
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O Pino
Respostar citando Envío Xov, 02 Xan 2014, 19:27
Asunto: Re: objetivos 2014

Non lesionarme e volver baixar das 3h no maraton

saudos
Mincha

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23/11/08
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Salvaterra de Miño
Respostar citando Envío Xov, 02 Xan 2014, 20:15
Asunto: Re: objetivos 2014

Visto o visto o meu obxectivo primeiro é seguir vivo e si pode ser correndo xa perfecto.

Hoxe despedín a un compañeiro de carreiras e en tempos tamén de traballo que foi vitima dun accidente de tráfico mesturado con muita mala sorte Triste

(Penso que non andaba polo foro pero si coincidiu con muitos de nós en carreiras dende hai muitos anos)

Ata sempre Román !!!
Triste Triste

As marcas ?

Sen dúbida é o de menos e si chegan celebrareinas de boa gana.
rocarego

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Ferrol-Naron
Respostar citando Envío Xov, 02 Xan 2014, 21:34
Asunto: Re: objetivos 2014

La primera y principal volver a disfrutar del deporte sin dolor.
Después no lesionarme.
Y por último y totalmente subsidiaria bajar de 40 en 10000.
OPion

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10/03/13
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Lariño
Respostar citando Envío Xov, 02 Xan 2014, 23:16
Asunto: Re: objetivos 2014

1. 10k en < 41:30
2. 21k en < 01:35:00
3. Bajar unos kilitos
4. Hacer 3 GMTA's
5. Hacer 4 pruebas Copa de Hierro Peñalara

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Marcogal

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A Coruña
Respostar citando Envío Ven, 03 Xan 2014, 0:04
Asunto: Re: objetivos 2014

1. Acabar el maratón de Coruña
2. Participar en carreras del GMTA

Como objetivos secundarios:
-Los 10 km en 40 min
-Hacer varias mm (Coruña, Volta á ría,..)
-Progresar en distancias en carreras de trail
NECHOV

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Respostar citando Envío Ven, 03 Xan 2014, 2:38
Asunto: Re: objetivos 2014

Pues mis objetivos son discretos, para algunos de coña pero os aseguro que me van a costar conseguirlos, seguramente no cumpla alguno pero espero quedarme cerca:
1-peso 69 kg, así que bajar hasta los 62kg antes de la Vig-Bay
2-bajar de 1:40 en Vig-Bay
3-bajar de los 43' en 10k ( acercarme lo máximo posible a 40' en C10)
4-mejorar los tiempos en las carreras que repita
Llevo en las carreras desde junio del 2013 así que este año es mi primera temporada que haré completa. Y estoy con la ilusión de un niño pequeño esperando la primera carrera que haré, supongo que la sanitas marca o como se llame, un 10k homologado
johnatanossa

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ferrol
Respostar citando Envío Sáb, 04 Xan 2014, 0:28
Asunto: Re: objetivos 2014

Cada uno en la medida de sus posibilidades se pone sus propios retos , asi que de discretos nada , jaja , los mios son similares y veo que cuestan lo suyo también , pero se pueden lograr poco a poco . Un saludo .
jorgegege

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Respostar citando Envío Sáb, 04 Xan 2014, 14:04
Asunto: Re: objetivos 2014

Correr con continuidad, respetandome las lesiones, lo demás llegará
jorgegege

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11/03/12
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Respostar citando Envío Sáb, 04 Xan 2014, 16:52
Asunto: Re: objetivos 2014

Correr con continuidad, respetandome las lesiones, lo demás llegará
Davidgara

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Redondela
Respostar citando Envío Sáb, 04 Xan 2014, 17:10
Asunto: Re: objetivos 2014

Después de cumplir apenas 2 años corriendo, la mitad lesionado, mi único objetivo es poder disfrutar de este hobby sin volverme a lesionar. Para más adelante no se sí esté o para el siguiente debutar en una maratón.

@davidgara
Ariberna

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Ourense
Respostar citando Envío Dom, 05 Xan 2014, 10:47
Asunto: Re: objetivos 2014

Facendo unha comparativa co fío do ano pasado:

2013:
- Realizar a miña primeira media (e repetila jeje)
- Baixar de 40' os 10Km.
- Quedar mellor na clasificación de "Correndo por Ourense" que este ano (posto 50 xeral). E mellorar ritmos por Km. en algunhas das súas carreiras
- Non morrer no intento.
- Falar personalmente con Jesús Bernal e coñecelo (paréceme impresionante).
- Etc. (son dos que sempre pedía moito os Reis Magos)

Xa cumprín 2 e quédame menos

2014:
- Non volverme a lesionar e ter que parar 9 meses (entre lesión e paternidade)
- Acercarme o máis posible a 4 min/Km
- Volver a correr as carreiras de "correndo por Ourense", xa qu enon puiden o ano pasado)
nadel

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Respostar citando Envío Dom, 05 Xan 2014, 18:08
Asunto: Re: objetivos 2014

Para este año pido que me respeten las lesiones y seguir disfrutando de este deporte.





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