Dom, 22 Dec 2013, 17:59 
Dom, 22 Dec 2013, 18:55 | Tinatineta escribió: |
| Buenas compañeros runneros!!! Primero de todos os quiero desear unas felices fiestas y un prospero 2014!! Estoy pensando de hacer esa media, que consejos me podrías dar para una principiante como yo, es un recorrido difícil, hay mucha subida, o es llana. Si me pudierais contar algo, estaría muy agradecida. |
Lun, 30 Dec 2013, 16:55 
Mér, 01 Xan 2014, 12:54
Mér, 01 Xan 2014, 16:35 | Andrés61 escribió: |
| Será mi primera participación fuera de España (Tui-Valença aparte). Sabeis si se mantiene el mismo perfíl? Es muy dificil llegar hasta Viana? (me refiero al peaje de la autopista y al modo de pago de éste) Y una vez en Viana supongo que estará bien señalizado el sitio de salida. La hora de salida es a las 10:30 h. supongo que hora de Portugal. Creo que equivale a las 11:30 h en Galicia? Yo voy desde Vigo el mismo día. Si alguien se apunta no me importa llevarlo. |
Mér, 01 Xan 2014, 21:52
Xov, 02 Xan 2014, 14:22
Dom, 05 Xan 2014, 20:43
Lun, 06 Xan 2014, 11:01
Lun, 06 Xan 2014, 12:10 | mosquera9599 escribió: |
| Bueno, será mi debut en la distancia. Espero llevarlo con calma y no agobiarme en la primera parte de la carrera, que es la que decis que tiene un pizco mas de dificultad. Espero encontrarme a gente de ourense por alli. Saludos a todos |
Lun, 06 Xan 2014, 20:03 | Rama escribió: | ||
Este medio maratón es muy bonito y con bastante ambiente en distintas zonas. De salida llano los primeros 4, y después un sube y baja constante. Los últimos 6 muy favorables, pero por lo que recuerdo del año pasado, con rectas muy largas, en las que lo mejor es ir en pelotón ( y en medio), sin malgastar fuerzas en una primera experiencia en la distancia. ( fue mi primer medio maratón también en el 2010, y muy contento) Regula mucho y piensa que el km 17 se hace duro para todos. Espero que disfrutes. Nos vemos. Saludos de Rama |
Mar, 07 Xan 2014, 12:40 
Para levantar o DORSAL, necessitam do nº de DORSAL e do Código de Pagamento, que é enviado por mail ao efetuar o pagamento. Caso não tenham recebido esse mail, contactem a organização através dos contactos disponíveis em www.mmviana.com. Para chegar a Viana do Castelo vindos da Galiza, tem 2 hipóteses:
Vem por Vila Nova de Cerveira e aí apanha a A28/IC1 até Viana do Castelo, que não tem portagem. Em Valença apanha a A3 até Ponte de Lima (cerca de 3€ de portagem), e sai na Saída nº 12 (A27 Viana do Castelo), e segue até Viana do Castelo pela A27 (a A27 não tem portagem). Durante o fim-de-semana, há 4 parques de estacionamento gratuitos (3 subterrâneos e 1 de superfície).
Mar, 07 Xan 2014, 14:08 
Mar, 07 Xan 2014, 17:28
Mar, 07 Xan 2014, 17:30 | jesusb escribió: |
| Muchas gracias por la información meirmanov |
