Sáb, 30 Nov 2013, 14:54
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Xa é sábado e acércase un novo domingo. Moita sorte e ánimo Correcamiños! Eu debutarei nunha carreira no Morrazo, nos 10km de Aldán-Cangas.

Un abrazo a todos!

Sáb, 30 Nov 2013, 17:36
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Boas a todos o primeiro daros a noraboa por xa facer unha foto de medio equipo, algo e algo, outros non tivemos tempo nin en dous anos.

Eu descanso este fin de semana tendo pensado ir este mes a Boiro e a Sin-Son, os que corrades moita sorte.

Saudos.

Sáb, 30 Nov 2013, 18:42
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Sorte a todos os que corrades esta semán, a min tócame descansar. Ainda teño que programar este mes e ver onde vou correr, o importante é disfrutar, ánimos!!!!

Sáb, 30 Nov 2013, 21:46
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Eu irei a Volta a Ria de Ferrol, outra media maraton, gustame esta distancia, e iso que o fin de semana pasado en Vilagarcia paseino realmente mal. Sorte a todos os que corrades, a ver si en Boiro ou na Sin-Son facemos outra foto, ainda que sexa de medio equipo

Abrazos a todos¡¡¡¡

Sáb, 30 Nov 2013, 22:42
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Bueno.. yo este Domingo hago un "CROSS Casero", pero no puntua para el Circuito...
ANIMO a: "OS CORRECAMIÑOS"

Dom, 01 Dec 2013, 16:40
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Boas compañeiros! Coma foi esa mañá dominguera? Puntúe ou non, o importante e sacar as zapatillas a paseo!

Eu a verdade estou máis que contento. Levo dous domingos nos que non esperaba estes resultados. O domingo pasado en Vilagarcía baixar en 12min a marca que tiña en MM e facer 1h33', e hoxe en Cangas rematar con 40'34" facendo así 4'04"/km (os derradeiros 4km os fixen a 4'01"/km), nunca antes baixara de 4'21"/km en carreiras de 10km ou máis.

Cando pasei por meta non sabía que facer jejeje Xa levaba 2km (a última volta ó circuito final llano) pensando que ou me daba a pájara ou non sabía que estaba a pasar. Conto con que sexan algo menos de 10km, pero aínda así a sonrisa non ma quita ninguén jejeje

Tócame disfrutar de días coma os de hoxe, que logo xa virán negros.

Xa contaredes que tal vos! Saúdos!

Dom, 01 Dec 2013, 19:27
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Vas como unha moto, compañeiro. Noraboa

Dom, 01 Dec 2013, 20:52
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Noraboa sonsuso, xa te dixen en Villagarcia que eres un crack!!! :-D. A seguir asi, que hai que sumar puntos
Eu hoxe na Media Maraton de Ferrol, moi mal, microrotura do soleo, ainda asi conseguin terminar, asi que alguns puntos sumarei. Ahora tocame estar unhas semanas de reposo pero bueno, e o que hai.

Saudos a todos

Dom, 01 Dec 2013, 21:04
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

nandopr escribió:

Noraboa sonsuso, xa te dixen en Villagarcia que eres un crack!!! :-D. A seguir asi, que hai que sumar puntos Eu hoxe na Media Maraton de Ferrol, moi mal, microrotura do soleo, ainda asi conseguin terminar, asi que alguns puntos sumarei. Ahora tocame estar unhas semanas de reposo pero bueno, e o que hai. Saudos a todos

Tranquilidad y Buenos alimentos.....
Estamos en 2ª. división y dando batalla....
ANIMO Equipo

Dom, 01 Dec 2013, 22:32
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

BaoEs escribió:

nandopr escribió: Noraboa sonsuso, xa te dixen en Villagarcia que eres un crack!!! :-D. A seguir asi, que hai que sumar puntos Eu hoxe na Media Maraton de Ferrol, moi mal, microrotura do soleo, ainda asi conseguin terminar, asi que alguns puntos sumarei. Ahora tocame estar unhas semanas de reposo pero bueno, e o que hai. Saudos a todos Tranquilidad y Buenos alimentos..... Estamos en 2ª. división y dando batalla.... ANIMO Equipo

+1 Totalmente.

Dom, 01 Dec 2013, 22:49
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Tes toda a razón BaoEs Ahí é onde se nota a man do capitán

Moito ánimo nandopr! Has de estar orgulloso de ter rematado unha media máis, e sobre todo nesas condicións. Agora cabeciña e paciencia, todo chegará.

Sáb, 07 Dec 2013, 22:45
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Moita sorte esta fin de semana Correcamiños!

Ven, 20 Dec 2013, 19:40
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Boas a todos os Correcamiños, este fin de seman irei a miña segunda terra a correr novamente esa fantastica carreira que escomenza en Portosin chamada Sin-Son.
Espero que todos os componentes do equipo teñan unha boa fin de seman e lle sigan dando zapatilla.

Saúdos.

Ven, 20 Dec 2013, 22:45
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Yo voy "A RUA" Una bonita carrera de 8 Kmts
FELICES FIESTAS y ANIMO... !!!!

Dom, 22 Dec 2013, 19:15
Asunto: Re: Os Correcamiños

---

Hola rapaces, esta mañá unha carreira moi chula en Vigo, a carreira do pavo, moi ben organizada. Encontreime co Correcamiños Sonsuso e aproveitei para felicitarlle as festas, e aproveito agora para felicitarvos a todos as festas, FELIZ NADAL E QUE O ANO NOVO SEXA O MAIS PROSPERO POSIBLE.