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freakyrunning

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Respostar citando Envío Ven, 16 Set 2022, 20:27
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Bueno. Los resultados:

VIERNES 3 - Descanso.
SÁBADO 4 - Sesión doble. Ciclismo Oblivion estándar. 50 km, 815 m positivos y 2:20 de media. Natación estándar de rodaje de 3000, a 2:02.
DOMINGO 5 - Core de 42 minutos.
LUNES 5 - Descanso.
MARTES 6 - Core de 50 minutos. Sesión de estática al 60-40 en llano y subida. 42,30 km, 1300 de desnivel a 2:22.
MIÉRCOLES 7 - Natación de resistencia. 5000 m a 2:02 en larga y fría.
JUEVES 8 - Descanso.
VIERNES 9 - Natación de rodaje, activando un poco el hombro, 1:59.
SÁBADO 10 - Sesión doble. Ciclismo Oblivion estándar, otra vez. Esta vez a 2:23 de media. Por la tarde una sesión de penca de 40 minutos.
DOMINGO 11 - 50 minutos de core.
LUNES 12 - Descanso.
MARTES 13 - Natación de resistencia a 2:04, 5000 m.
MIÉRCOLES 14 - Descanso.
JUEVES 15 - Sesión de rodaje-cuesta. Oblivion-Zapateira cerrando por Pasaxe. 52 km, 950 m, 2:22 de media. Por la tarde hice la novedad. Fui a hacer cuestas a la cuesta de As Rañas. Un cuestón paralelo al inicio de la 3ª Ronda. Difícil de acceder, pero muy cómodo. Son 300 m de cuesta con un positivo de 40 m. Un 16% de pendiente. Hice 8 ascensos. 320 m de desnivel. Despacito, activando corazón.
VIERNES 16 - Sesión de natación de estilos, ya le toca. Una media de 2:00. Poca cosa acostumbrado a los 1:58. Pero es la única forma de subir un poco las medias en piscina. Haré unas cuantas este mes, si el hombro no va para atrás.

Esos son los números. Estuve barrenando como hacer un enfoque pastoral de la gaceta. Es complicado. Oré, medité y me arrodillé para poder encontrar la respuesta y ni pa Dios. Las gacetas pastorales están centradas en los textos sagrados, desde ahí sacan el santuario, sopas de letras y consejos de la deidad para afrontar los problemas comunes a la hora de hacer pis. Como no soy hombre formado en seminario me tuve que informar con la persona que todo lo sabe: Alexa.

Mentira. Fui directamente al google. La herramienta del absurdo. La desinformadora de vocación. El otro día dije "empalmar" en alto en casa, cerca del móvil (era un tema relativo a algo eléctrico, de cables). Al día siguiente en el puñetero medio de la versión digital de la prensa seria (Voz de Galicia) se me ofrecían condones y viagra. Un contrasentido por definición. Sólo hay que pensarlo un rato.

La respuesta era clara: el puto google. Metí en el buscador un concepto simple con otro simple: "Religión + Deporte". Empalmer = Viagra = condones. Igualito que Songoku traté de fusionar conceptos en busca de respuestas. El primer resultado en google me salta con lo siguiente: "Ejercítate en la piedad; pues, aunque el ejercicio físico sirve para algo, la piedad es útil para todo, porque tiene promesas de vida para el presente y para el futuro. Esto es muy cierto, y todos deben creerlo” (La Biblia DHH, I Timoteo 4:7b-9)". Pienso un rato la cosa. El ejercicio parece ser para la biblia como mascar chicle, en cambio la piedad mola. Tengo que centrarme en el concepto. Piedad: "Sentimiento de compasión o misericordia que produce alguien que sufre o padece". Vale. El ejercicio es una mierda. La piedad deportiva, entiendo que es algo así como ponerme muy triste y solidario con los que van a correr la C42 el domingo de autos. La piedad la ejercitaré a partir de ahora con todo aquel que sufre. Me sentaré en el bordillo de la piscina, escogeré al más infartoso de los nadadores y lo miraré con compasión, le ofreceré isotónico, y lloraré con él mientras jadea.

Segundo resultado de google (texto coránico, creo): “Cualquier acto en el que no se recuerda a Dios es bien una distracción o falta de atención, con excepción de cuatro acciones: caminar de un blanco a otro [mientras se practica el tiro], entrenar a un caballo, jugar con la familia, y aprender a nadar”. Todos los actos que me desvían de la fe son una mierda. Aunque sólo si mientras los hago no pienso en Dios. Vale. Las excepciones molan, son terreno abonado a la interpretación. Como soy un relativista nato me quedo con este rollo bien planteado por el corán. Puedo entonces practicar deporte: puedo correr de un blanco a otro, puedo jugar con la familia, puedo entrenar a un caballo y aprender a nadar. No sé si una vez que he aprendido a nadar (puedo aprender a nadar sin pensar en Dios), después puedo nadar libremente en mi piscina de 50 m, centrando cada brazada en la cruz, o nadando cara a La Meca.

Conclusión: La fe cristiana no me conviene por depresiva y llorona. La fe musulmana tampoco, las excepciones están bien, pero yo, que tengo pocas luces, que no soy capaz de conducir el coche sin pensar: "Primera marcha después de la segunda". Como voy a andar pensando en Dios a cada paso que doy, como voy a utilizar el papel higiénico, como voy a cantarle las cuarenta a mis hijas cuando suspendan soltando tacos. No puedo hacer todo esto pensando en Dios. Como voy a dar brazadas, subir cuestas, tirarme por una pendiente sin vaciar la cabeza.

CREDO 1: "Para que coño sirve entonces el deporte, sino para alcanzar un estado mental de absoluta estupidez", (Gaceta de Freaky, página 269, año 2 post pandemia).
Meigalicix

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Respostar citando Envío Ven, 16 Set 2022, 23:24
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Cousa rara que o teu Google non repararse na carta aos Filipenses onde di: " Pero una cosa hago: olvido lo que dejé atrás y me lanzo a lo que está por delante, corriendo hacia la meta, para alcanzar el premio", todo un eslogan olímpico.
Non sei se tes pensado abordar na gaceta tamén as propostas budistas. O caso é que fixen unha procura poñendo : atletismo meditación nirvana, e entre outras cousas me leva a que os monxes budistas de Tailandia están cada día máis obesos.
Pero en fin, algo de razón debe de ter o teu credo 1 se ando contestar estas parvadas no teu diario en vez de aforrar forzas para a contrarreloxo de Redondela...

Moita forza con todo
Papa-Léguas

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Respostar citando Envío Sáb, 17 Set 2022, 9:25
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Alguna vez leí por ahí, no recuerdo el texto sagrado en concreto, que la pereza está en el origen de todos los demás males. Si esto es así, mi condenación está ya garantizada, y poco me resta que hacer que no sea, como esos monjes hedonistas de Tailandia, proceder a una reencarnación en vida, por ampliación del aforo del templo profanado, y con cargo a la aguja de la báscula.

Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.
freakyrunning

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Respostar citando Envío Sáb, 17 Set 2022, 13:49
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Meiga y Papa. Sois unos nazis de lo oriental. Los budistas, los de Thailandia, esos no cuentan. Estamos en España-Al-Andalus. Cuenta lo que salga en el algoritmo. El algoritmo sabe, y por zona, lo que sale de primero es: lo cristiano, y después lo musulmán.

Si quereis confucios y budas. Coged un billete a China, os meteis en un ciber-café (de verdad estoy usando esa palabra?), y allí probablemente saldrán. Lo mismo que si ahora buscas algo en Reino Unido, como por ejemplo, recambios para un aspirador, lo que sale en los resultados es lo siguiente:

www.royal.uk/
Larpeirogorxon

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Respostar citando Envío Lun, 19 Set 2022, 17:31
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Ay Freaky. Eso de buscar orientación por ahí está muy bien, pero recuerda que el mejor maestro se sienta en tu silla. Y que la falta de respuesta (a tu búsqueda pastoral) es en sí misma una respuesta porque una mano y un pie no pueden aplaudir. Pero una mano puede golpear, pero si la golpeas contra una piedra no esperes más que dolor.

Camarero, póngame otra proverbios sufíes que esto es Al-Andalus.

Mr. Green
corredor101

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Respostar citando Envío Lun, 19 Set 2022, 18:02
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Nunca pensé que estaría leyendo una gaceta religiosa. Y menos que fuera en CenG.
Pura filosofía.
AUGUSTI

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Respostar citando Envío Lun, 19 Set 2022, 21:11
Asunto: Re: Diario de Freaky

[quote="freakyrunning"]No hombr@. He tenido "problemas de salud" y no he podido escribir. De hecho la idea es transformar un poco la cosa al estilo Pollastre y escribir de forma semanal. Esa es la cosa.

Me alegro mucho, en diario o semanario leerte siempre es un placer! Aplauso Aplauso Aplauso
Meigalicix

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Respostar citando Envío Mar, 20 Set 2022, 15:42
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

corredor101 escribió:
Nunca pensé que estaría leyendo una gaceta religiosa. Y menos que fuera en CenG.
Pura filosofía.

Ti xa o sabes ben 101,Prince ao lado de Freaky era un principiante da reinvención persoal Sorriso Moi feliz
freakyrunning

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Respostar citando Envío Ven, 23 Set 2022, 20:18
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Gracias Papa, Meiga, Larpeiro, 101 y Augusti. Los clásicos de salón.

SÁBADO 17 – Rulo de compromiso ciclista. Con la intención de estirar las piernas y dando un ritmo específicamente lento me fui hasta la frontera con Mordor en Mabegondo. Un desnivel positivo que se acumula en su mayoría en la ida. Una ida a 2:37, una vuelta a 2:07. 46 km, 537 m de desnivel.
DOMINGO 18 – Sesión de core de 50 minutos, dejando ya atrás los reflejos en el hombro.
LUNES 19 – Natación de resistencia un poco dándole el punto de ritmo crucero. 4000 del tirón, el primer mil a 1:59, el resto a 2:01. Bastante entero el hombro. Creo que voy a poder darle caña a las series el mes que viene.
MARTES 20 – Carrera. Hacía días que no corría, así que tiré prudente en llano a un ritmo cómodo desde Parrote hasta Millenium, todo por el carril runners, el de mi amigo el 101, “El Sugerencias”. La Inés Rey tenía unas 840 cartas del payo (el 101) pidiendo el carril runners, y aprobó el presupuesto por una cuestión de fatiga diplomática con Dinamarca y sin tener en cuenta en absoluto la cultura CTV, que creen que es una zona para pasear y cagar los perros. Pues bien, tiré a un ritmo de 5:33 sin pisar los pasteles de los chuqueles, los 15 km. Bastante cómodo hasta el 10, después me costó un huevo mantenerlo con frescura los 2 últimos.
MIÉRCOLES 21 – Segunda sesión de piscina. Series y estilos. El clásico 500 a 1:56, 600 estilos a 2:38, 1x400 a 1:52, 2x300 a 1:49, 3x200 a 1:47 saliendo cada 2:00. Cerré con un 800 libres que salió a 1:56. Una media de 2:00, lo habitual sin dar caña.
JUEVES 22 – Core de 45 minutos.
VIERNES 23 – Tocaba coger la bicicleta. Tocaba llanear de sueltito. Me hice los diques segmentando como la sesión de piscina, pero en vez de cada miles, lo hice cada diez miles. Cada 10 km tomaba las medias. La cosa fue del tirón: primer diez mil en 2:00, segundo en 1:59, tercero en 1:59, cuarto en 2:00. El último, al encontrarme bastante fresco, le pisé un poco más y salió en 1:55. 50 km de llaneo un poco más rápido que 30 km/h.

elpais.com/elpais/2016...13510.html

No sé si Dios contempla la competitividad. Si busco la excelencia en el deporte, seguro que me acerco a Dios. Si busco la mediocridad, también por ser de los pobres e inválidos. Entonces, los justos, los pecadores, los hijos de puta, y los jesuseros, más o menos vienen a ser lo mismo. Es decir, señor priest, como te digo una cosa te digo la otra. Tengo una frase adecuada para ti, para cada pedo que te tires. Entonces, desarrollemos el segundo credo. La competitividad no acerca a Dios, no te convierte en excelente, pues en general no sueles ganar, sueles, como mucho, quedar tercero o cuarto, quizá el mayor de los gilipollas en una clasificación. Más bien acerca a Dios lo contrario al excelente, el que se esfuerza, el que se rompe los cojones y no lo consigue, pero no le importa, pues él es un ser de luz, humilde, hijo del viento, flegelante como el mejor, un sobrino del verano. Los perdedores van directamente al cielo si se lo han currado. Y hablo en tercera persona, pues un servidor es, por supuesto, un perdedor. Pero sin el espíritu de sacrificio que merece un puesto en el heaven. Ya me gustaría a mí. Ya me gustaría a mí, poder sentarme a la derecha de Lucifer, pero va a ser que no. Acabaré en el limbo, en ese sitio de mierda, todo de color blanco en el que no se hace nada por toda la eternidad. El limbo, el lugar de los justos que no pelearon, el lugar de los hijos de puta que consiguieron una absolución tibia y tardía.

Segundo credo: la competición aleja de lo divino, desborda los egos, imprima depresiones y forra de pasta a Aguas de Mondariz y a trepillas de concello.
Papa-Léguas

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Respostar citando Envío Ven, 23 Set 2022, 20:43
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

freakyrunning escribió:


Segundo credo: la competición aleja de lo divino, desborda los egos, imprima depresiones y forra de pasta a Aguas de Mondariz y a trepillas de concello.

Brutal. Y te ha faltado añadir que para la salud es un lo comido por lo servido.

Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.
Pollastre

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Respostar citando Envío Sáb, 24 Set 2022, 11:58
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Genial, Freaky, filosofía en estado puro, el running explicado a los no creyentes. Déjense ustedes de Heidegger o Kant, que no los entiende nadie, alguien tenía que decirlo. Esta es la buena, la filosofía del pueblo llano.
Saludos
freakyrunning

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Respostar citando Envío Sáb, 24 Set 2022, 18:45
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Papa: Tiene que haber un credo de la salud-religión-deporte. Algo así como que el onanismo fortalece el cuerpo y pudre el espíritu, pero en versión runners world.
Pollastre: Faltaba otro clásico del salón, y de las carreras en las que corres pero no compites, por prescripción filosófica. Si pienso en tu diario recuerdo las escaleras en confinamiento. Tiene que haber otro credo de los aparatos-instalaciones-y-demás-seminarios, donde vestirse de cuero, acoger un látigo del entrenador@, y subir y bajar escaleras.
Meigalicix

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Respostar citando Envío Dom, 25 Set 2022, 21:24
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

Pollastre escribió:
Genial, Freaky, filosofía en estado puro, el running explicado a los no creyentes. Déjense ustedes de Heidegger o Kant, que no los entiende nadie, alguien tenía que decirlo. Esta es la buena, la filosofía del pueblo llano.
Saludos
Di que sí, ben explicado pero non só para persoas non crentes, tamén para herexes... Últimamente sintome moi herexe, e con tantos credos que van saíndo no diario pastoral, máis herexías me tentan. Outra cousa máis que teño que agradecer a esta gaceta Sorriso
freakyrunning

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Respostar citando Envío Lun, 03 Out 2022, 20:06
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

SÁBADO 24 - Rodaje por carretera. Ruta Coruña-Sada-Lubre-Cambre-Coruña. 46 km, 2:34 de media. Muy floja.
DOMINGO 25 - Descanso.
LUNES 26 - Descanso.
MARTES 27 - Sesión de resistencia en piscina. 5000 m de crol, en larga, fría y sin paradas. Ritmos: 2:00, 2:01, 2:01, 2:03 y 2:05.
MIÉRCOLES 28 - Descanso.
JUEVES 29 - Sesión de estática. 50-50. 50% en de pie a 250 vatios y 50% sentado a 210 vatios. 36,10 km a 2:30 de media, 950 m de desnivel.
VIERNES 30 - Descanso.
SÁBADO 1 - Rulo urbano en carrera. Para ver el ambiente de la C42 me hice el rulo improvisado de 2 horas. Voy a trabajar un poco los largos pero sin objetivos de distancia, que me marcan el ritmo y no me interesa a mi edad. Los objetivos en carrera, para no subir mucho de ritmo van a ser de tiempo. El sábado me propuse correr al menos dos horas: La Cabana, La grela, Ventorrillo, Rosales, Paseo, Darsena, y vuelta a Cubela. 20 km mallaos a 6:18. Callejeando al más puro estilo freaky y sin pretensiones.
DOMINGO 2 - Repito estática. Sesión de estática. 40-10-30. 40% en sentado 220 vatios, 10% sprint a 250 vatios y 30% en de pie a 250. 38 km a 2:22 de media, 950 m de desnivel.
LUNES 3 - Sesión de core de 50 minutos.

Netos de la extraña semana de casi 7 horas. Excluyendo este lunes y los días 24 y 25.

Mateo 19:12:

"Porque hay eunucos que nacieron así del vientre de su madre, y hay eunucos, que son hechos eunucos por los hombres, y hay eunucos que se hicieron a sí mismos eunucos por causa del reino de los cielos; el que pueda ser capaz de eso, séalo".

Es evidente que hay más eunucos de los que se cuentan en los bares. Se podría entender al eunuco como un tipo desprovisto de organos genitales, ese sería de nivel uno. Estaría el nivel dos, el eunuco que, o bien le han cortado los huevos, o bien le gustaban tanto los fulanos que se hizo eunuco al respecto de las señoras. Después estaría el nivel tres, el eunuco que por buscar lo divino, por causa del reino de los cielos, es un puto flojo.

(por si no es lector habitual, es importante decir que en este, su diario, toda generalización al respecto de credos, sexo y política, aplica en todos los sentidos, aplica en todos los casos al derecho y al revés, lo digo para no tener la constante falta de gusto de la puta @. Nos gusta tanto dar como recibir. Somos tanto activos como pasivos).

No sé realmente en que categoría puedo estar. Si lo analizo, mis órganos siguen en su sitio, no es que vayan muy bien, pero seguir siguen. Aún no han sido extirpados (es cuestión de tiempo maybe). Tampoco tengo querencias por los miembros masculinos de la humanidad (es cuestión also de tiempo maybe). Puede que la categoría tres sea la adecuada. Que busco el reino de los cielos es evidente. Ya desde hace unas cuantas décadas me dedico a correr sin ningún objetivo, nadar en una pecera sin pescar alimento, y rodar en una bicicleta sin producir electricidad (verde, que sería la puñetera, si le conecto un enchufe). Que sentido tiene la cosa si no se busca lo divino, lo etereo y casi en la misma medida lo satánico. Lo mismo nos tiramos por una cuesta en pendiente del 22% rogando a Satán no darnos la gran hostia y disfrutando del chute barrabás, que nos tiramos dos horas y media corriendo para después, en el sofá de casa, obtener la gran recompensa equivalente a una buena truja de maría de gran pureza. También están los que (los que puedan) se dedican a correr por una ciudad castigando al cuerpo durante más de cuatro horas a modo de penitencia. Como este domingo en Lacoru, algunos con el cilicio bien apretado y sin tener muy clara la razón para semejante gilipollez.

Tercer credo: Ergo Mateo 19:12, todos, amigas y amigos, todos, sin excepción somos eunucos.
Papa-Léguas

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Respostar citando Envío Mar, 04 Out 2022, 16:31
Asunto: Re: Gaceta del Freaky (pastoral)

freakyrunning escribió:
todos, amigas y amigos, todos, sin excepción somos eunucos.

Observo que, presenciar la grandiosidad de un maratón celebrándose en tu propia urbe, te ha llevado a disquisiciones profundas sobre la figura y concepto del eunuco. Más concretamente de la 3ª categoría a la que aludes, tirando de literatura acientífica (pero igualmente válida), es decir, aquel sujeto que renuncia a los placeres mundanos, e incluso abraza con profusión una mayor o menor suerte de inmolación, para alcanzar un bien o un estado superior, ya sea este real o imaginario.
Suena a antiguo, desde luego, pero el hecho de purificar el alma por medio del castigo al cuerpo no es ni muchísimo menos algo caduco u obsoleto, máxime en esta sociedad, y en estos tiempos, en los que el alma, o llamémosle mejor la sesera, se vuelve a ensuciar rapidito.
Bueno, ya ves que si te pones a filosofar en solitario, enseguida te saltamos a la rueda.

Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.





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