Dom, 17 Mar 2013, 18:53
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Aunque no logré mi objetivo por 2 minutos, quedé satisfecho ya que, respecto a esta misma MM del año pasado, he conseguido rebajar mi tiempo en 8 minutos.

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Dom, 17 Mar 2013, 19:25
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Bajé respecto al año pasado, pero entre mis hijas y no dormir me puedo dar por satisfecho. Marqué 1.44h.

Dom, 17 Mar 2013, 20:17
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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lihto escribió:

yo si repito lo de coruña encantadisimo, 1:44:59

1:47:29 no lo consegui,salimos demasiado rapido,y a mitad de carrera lo pague.otra vez sera

Dom, 17 Mar 2013, 20:20
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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davidcouselo escribió:

Se me fue a la mierda la previsión. A pesar de mis buenas sensaciones en entrenos... en el kilómetro 14 (Llegué en 1h23', tal y como estaba previsto), empecé a sentirme mal, muy malas sensaciones, y bajé el ritmo muchísimo. Finalmente, 2h16'23'', y agradezco haber tenido pelotas a terminar. Un mal día lo tiene cualquiera, y a mi me tocó hoy.

animo david,como has dicho,ha sido un mal dia,y de esos,los tenemos todos.lo bueno de esto,es que muy pronto tendras otra carrera para levantar el animo.saludos,y por cierto,a ver si coincidimos de una vez

Dom, 17 Mar 2013, 21:04
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Hadroq escribió:

...así que me daré por satisfecho si logro terminar sin molestias...

Ya sospechaba yo que lo iba a pasar mal. A partir del sexto kilómetro hizo acto de presencia un fortísimo dolor en la parte posterior de mi rodilla izquierda que me impidió rendir como yo hubiera querido. Vaya suplicio el de hoy.

Hadroq escribió:

...me gustaría que fuera antes de 1h:47:59. ¡Intención no faltará!

No fue posible, pero vistas las circunstancias, mi premio de consolación es haber terminado la carrera y, además, haber ignorado a esa fastidiosa vocecilla que me decía una y otra vez ''retírate, retírate''.

Será para la próxima.

Dom, 17 Mar 2013, 21:51
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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A 40 segundos de mi objetivo, y 1,20 por encima del tiempo de la Coruña 21..pero aun así contento de seguir profundizando en este mundillo y debutando en mas carreras.

Dom, 17 Mar 2013, 21:56
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Mision cumplida,mi primera participacion 1;41 me gusto mucho,hasta la proxima,un saludo a tod@s

Dom, 17 Mar 2013, 22:11
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Ó final un problema familiar de última hora impideume asistir, outra vez será. Noraboa ós que melloraron marca, e os que non, seguro que noutra cae.

Lun, 18 Mar 2013, 0:03
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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dieguitto escribió:

Hacer 2:14:59 y creo que es mucho pedir!

Al final contentísimo, no contaba con esta marca...... 2:05:50

Lun, 18 Mar 2013, 0:33
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Moito ánimo ás persoas que non tivestes o día que esperabades. Seguro que virán outros para compensar. E parabéns a todos os que tivestes o día perfecto.

Pola miña banda con 1:58:20 de tempo neto despois de sair dunha gripe paréceme mais que pasable para min.

Lun, 18 Mar 2013, 0:47
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Mi tiempo neto ha sido de 1:36:21, así que bajar de 1:40 está conseguido. Monte Lourido hizo que los últimos 3kms se me hiciesen más largos, jejje.
Ya tengo marca para superarme el año que viene.

Lun, 18 Mar 2013, 0:52
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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dieguitto escribió:

dieguitto escribió: Hacer 2:14:59 y creo que es mucho pedir! Al final contentísimo, no contaba con esta marca...... 2:05:50

Enorabuena, diego, eso es bajar una previsión!

Lun, 18 Mar 2013, 0:59
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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DAntilles escribió:

1h33'59''

1:35:01 (tempo OFICIAL)
1:33:43 (tempo NETO)


Última edición por DAntilles o Lun, 18 Mar 2013, 10:04; editado 1 vez

Lun, 18 Mar 2013, 9:16
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Peregrino escribió:

Intentaré parar el crono en 1:40:00.

T. Oficial 01:40:16
T. Neto 01:38:52

¡Conseguido!

El año que viene vamos por el 1:35:00

Lun, 18 Mar 2013, 10:11
Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2013

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Objetivo ambicioso: bajar de 2 horas.

Objetivo real: terminar sólo corriendo (sin caminar) y disfrutar de la carrera.[/quote]

Cumplido el objetivo real. Esto es màs largo y màs duro de lo que yo pensaba ¡y los 3 últimos km. no se acababan nunca!

Una gozada de carrera.