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Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)
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OSCAROURENSE

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 18:49
Post subject: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)


A ver si hacemos un listado de grupos por tiempos. En principio podriamos poner los tiempos o ritmos estimados (objetivos)
y luego buscar grupos

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Last edited by OSCAROURENSE on Mon, 15 Apr 2013, 17:12; edited 7 times in total
jesusb

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 19:40
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

De momento 4:29:59, luego, si hay mejora, modificaré el objetivo.

www.facebook.com/jesus.bernalgomez
OSCAROURENSE

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 19:44
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

jesusb escribió:
De momento 4:29:59, luego, si hay mejora, modificaré el objetivo.
Ese tiempo lo haces a la pata coja Jesus Wink
ok

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Somachigum

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 19:45
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

Yo lo decidiré después de como me vea en la Vig - Bay pero de momento mi objetivo es estrenarme y acabarla dignamente, si hablamos de Ritmo en principio 3:50
jesusb

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 19:48
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

OSCAROURENSE escribió:
jesusb escribió:
De momento 4:29:59, luego, si hay mejora, modificaré el objetivo.
Ese tiempo lo haces a la pata coja Jesus Wink
ok

Soy prudente: 15 días antes de la prueba, miraré que tal estoy de forma, la meteorología de ese día, etc... y, si veo que puedo mejorar el objetivo ya lo indicaré.

saludos,

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OSCAROURENSE

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 19:53
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

Somachigum escribió:
Yo lo decidiré después de como me vea en la Vig - Bay pero de momento mi objetivo es estrenarme y acabarla dignamente, si hablamos de Ritmo en principio 3:50
Dignamente? ufff a 3:50/km
o te refieres a 3h50

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Somachigum

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 19:57
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

OSCAROURENSE escribió:
Somachigum escribió:
Yo lo decidiré después de como me vea en la Vig - Bay pero de momento mi objetivo es estrenarme y acabarla dignamente, si hablamos de Ritmo en principio 3:50
Dignamente? ufff a 3:50/km
o te refieres a 3h50

Me refiero a 3h50min, donde hay que firmar para plantearse hacer una maratón a ritmo de 3:50 Silbar Silbar
rosetas

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A CORUÑA
Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 20:06
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

En un principio : 3:59:59, pero lo primero es acabarlo.
timino

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O Barco
Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 20:24
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

Sera mi debut en la distancia mi intencion es hacerla a 6 m. km osea q unas 4:12 horas.
rubenigui

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Barbadás
Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 20:36
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

Mi objetivo más ambicioso sería las 3h pero estaría satisfecho con 3h05. Luego el asfalto dará su sentencia jjjj
marcosmonki

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Vigo
Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 20:44
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

intentaremos nuevamente un sub3hr
En el CARMA vamos una grupeta de 3 para intentar batir el crono para sub3 hr
Josekioto

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BOIRO
Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 20:44
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

mi objetivo son las 3 h ,,,,y sobre todo acabarlo que es mi primer maratón
Kratos

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valdoviño
Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 21:12
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

siendo prudenteb de momento y respetar 3h 10` Rezar Rezar

Entrena como un animal, compite como una bestia
BATCHOCO

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Reply with quote Post Tue, 05 Mar 2013, 22:23
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

Ni más ni menos que Sub-3:30, para formar el "grupo de la muerte" Cool Satisfecho ................ me supongo que no seré el único........... Silbar Mr. Green Mr. Green

www.facebook.com/pages...4899516331

Correo equipo: corredorespopularesarmada @ hotmail.com
szylx

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Reply with quote Post Wed, 06 Mar 2013, 2:02
Post subject: Re: Coruña 42.- Grupos y tiempos (objetivos)

Yo... tengo dudas. Es mi primera maratón y por tanto el objetivo es acabarla, pero con respecto al ritmo, preferiría ser conservador para poder acabarla... según mis datos en media maratón, podría andar entre las 2h55'/3h, pero me parece bastante disparatado ahora mismo... intentaré ver si puedo hacerlo sobre 3h15'/3h20', aunque quizás cuando lleve más tiradas largas cambie de opinión jaja





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