Dom, 03 Dec 2006, 22:25
Asunto:

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pablodebaio escribió:

Se o contido é de 12 g/L, é que 100 mL teñen 1,2 g de azúcar, é dicir 7 calorías. Ata aí todo claro. Pero as 70 calorías que mencionas non serán da copiña de cava (100 mL), senón que esas 70 cal. serán se bebes "un copón" de 1 L,¿non? )

Las calorías que digo son la suma de las proporcionadas por el azúcar más las calorías vacías que suma el alcohol .

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Solo los genios somos modestos.

Dom, 03 Dec 2006, 22:57
Asunto:

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Gracias pola resposta

Lun, 04 Dec 2006, 20:27
Asunto:

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TURRON

El turrón es una masa dulce obtenida por cocción de miel, azúcares y clara de huevo, incorporando almendra pelada y tostada, y posteriormente amasada, a la que tradicionalmente se le da forma de tableta rectangular . Pueden adicionarse otros ingredientes como frutas,frutos secos, chocolate,etc , en función del tipo de turrón que se quiera elaborar. Como veréis , todos son productos sanos y naturales , por lo que se puede considerar un alimento recomendable para todos.
Están saliendo al mercado turrones "sin azúcar" , que aportan menos calorías al sustituir parte de los azúcares por edulcorantes artificiales del tipo del sorbitol y el manitol , que como ya sabéis (y si no , os lo cuento yo) aligeran el intestino por ser laxantes del tipo osmótico , es decir que atraen agua a esa parte del tubo digestivo . Oséase , el turrón es mu güeno pero , como todo , no hay que pasarse con él , que ya veo yo a alguno corriendo la Monumental con una tableta de Jijona en el bolsillo

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Solo los genios somos modestos.

Ven, 08 Dec 2006, 13:40
Asunto:

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Como lo prometido es deuda, estas son las propiedades de la LEVADURA DE CERVEZA:

Se trata de un alimento funcional que ha sido enmpleado en muchos alimentos y bebidas fermentadas ya que mejora en perfil nutricional de los mismos.
Posee:
- Proteínas de valor biológico medio con una buena composición en aminoácidos (elevado contenido en lisina, isoleucina y treonina). Del total de proteínas, el 6-8% son ácidos nucleicos, por lo que se ha de reducir su consumo en caso de pacientes con ácido úrico elevado.
20 gramos de levadura de cerveza supone el 17% de la dosis recomendada de proteínas al día.
- Vitaminas, sobretodo del complejo B.
20 gramos de levadura de cerveza cubre una buena parte del requerimiento de estas vitaminas.
El contenido en B1, B2 y niacina, supera en magnitud al de alimentos tan extendidos como la leche o la carne.
- Minerales y oligoelementos. Predominan los fosfatos y el potasio, así como azufre, magnesio y calcio, hierro, cobre, zinc, cromo, selenio y molibdeno.
-Lípidos. Su contenido varía entre 4 y 7%, destacando el contenido en ácido oleico y linoleico, y también esteroles como la lecitina.
- Carbohidratos. Del 30 al 35% del total, pricipalmente glucógeno.

Por todo esto ...
- Está indicada en anemias por deficiencias en vitaminas del grupo B, en situaciones nutricionales especiales (embarazo, lactancia, crecimiento, estrés, práctica deportiva), neuralgias, infecciones gastrointestinales, prevención de arteriosclerosis.
- Regula la respiración celular por su contenido en B2.
- Estimula la función del páncreas, por lo que su consumo es muy beneficioso en pacientes diabéticos, evitando riesgos de estos pacientes como la propensión a afecciones vasculares.

... entre otras.

Ahora si quereis seguimos hablando del turrón y demás productos navideños, pero intuyo que os puedo amargar la Navidad

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No siempre lo urgente es lo importante

Sáb, 09 Dec 2006, 18:08
Asunto:

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QUEDA PROHÍBIDO ESTE TEMA Y CUALQUIER OTRO PARECIDO
Le jodéis (o como se diga) a uno los placeres de la vida. Sólo hace falta que me contéis el número de calorías que quema el mantener "ayuntamiento con fembra placentera" y se me fastidió el invento.

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Makoki 5.1

Sáb, 09 Dec 2006, 19:23
Asunto:

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Tienes razón Makoki, porque eso quema muchíiiiiiiiiiiisimo y luego ¿qué?, uno empieza a correr y le flojean las piernas. Si es que no se puede...

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No siempre lo urgente es lo importante

Sáb, 09 Dec 2006, 19:26
Asunto:

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Makoki creo que debes abrir otro hilo sobre "culturilla sexual" , que tambien es muy importante para el atleta

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Solo los genios somos modestos.

Dom, 10 Dec 2006, 17:41
Asunto:

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wottle escribió:

Makoki creo que debes abrir otro hilo sobre "culturilla sexual" , que tambien es muy importante para el atleta

Andamos mal del tema, se lo dejo a los doctos que "sabios tiene la santa madre iglesia"

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Makoki 5.1

Xov, 21 Dec 2006, 14:17
Asunto:

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Dieta de cucurucho:

comer poco y correr mucho

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Para llegar primero, primero hay que llegar

No te tomes la vida en serio. Al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.

Última edición por tette o Ven, 22 Dec 2006, 13:00; editado 1 vez

Xov, 21 Dec 2006, 14:48
Asunto:

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El sábado tiene un consumo calórico mínimo, pero bueno... Tette, ¿seguro que se pierden tantos kilos? Habrá que revisar el consumo y ver en que frecuencias se trabaja

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No siempre lo urgente es lo importante

Xov, 21 Dec 2006, 14:51
Asunto:

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Lo malo de la dieta de Tette es que hacen falta dos que quieran adelgazar, y además que quieran adelgazar a las mismas horas, etc., etc.....

Xov, 21 Dec 2006, 14:51
Asunto:

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Dos puntualizaciones:

1ª.- Que sepas que ese tipo de ejercicio quema sólo entre 240 y 400 calorías

2ª.- Escribiendo este tipo de mensajes vamos a conseguir que clasifiquen el foro, que los filtros tipo Fortiguard impidan a la gente conectarse y que sitúen la IP de este foro en las listas negras. Por favor, seamos cuidadosos con las palabras que escribimos para evitar problemas. Puedes flipar con lo que pueden llegar a asociar los «bots» de búsqueda a un blog o un foro por una serie de palabras escritas No soy informático pero conozco un poco como funciona internet y su «zona oscura». Que los informáticos corroboren o desmientan esto.

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Xov, 21 Dec 2006, 15:13
Asunto:

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Khene yo ni idea, a mí que me registren.
Tette, te prometo que practico esa dieta y mantengo un peso estable

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Makoki 5.1

Xov, 21 Dec 2006, 15:26
Asunto:

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Vamos a ver según Khene son 240 o 400 calorias por relación deduzco, pongamos de media 300 calorias.

Con lo cual si establecemos un rodaje medio, el día que rodamos de una hora con un consumo calorico de 1.400 calorias.

Para quemar las mismas calorias con la dieta de Tette que corriendo, nos salen a unas 4 relaciones y media por día .

El que quiera aplicarse la dieta ya sabe lo que tiene que hacer, y el que sea capaz de superar esas 4 relaciones y media diarias , pues más adelgazara.

Saludos y a practicar deporte.
P.D. ya te veia yo con un tipo fino Makoki

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acddorna.org/blog/inde...ate=200906

Xov, 21 Dec 2006, 15:43
Asunto:

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Vouamodo, ¿y como es eso de cuatro «y media»? No, deja, mejor no me lo expliques.

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Última edición por khene o Xov, 21 Dec 2006, 19:31; editado 1 vez