Ven, 03 Set 2021, 18:40
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark
Gracias a los dos.
Pues hay más. Mucho más.
Tras la carrera del domingo (qué bien suena), el lunes y el martes descansé. Lo único que hice parecido a entrenar fue ir al curro en bici.
El miércoles tuvimos la DHL Stafetten. La carrera de las empresas. La "carrera más grande del mundo". 125.000 participantes en total. Son 5 días. Las empresas llevan equipos de 5 personas que corren 5 km cada una. En Fælledparken, junto a donde empieza y acaba la media maratón.
Los equipos en mi empresa, que es muy grande, se hacen intentando poner junta a la gente del mismo departamento, pero esto es bastante complicado, y mi colega Niels se lo tiene que currar para cuadrar los equipos. Sobre todo cuando los últimos días empieza a fallar gente. En fin, que Niels (que es jefe, pero no en mi departamento), como el que reparte se lleva la mejor parte, estaba en el equipo de Mark, el chaval que el otro día quedó sexto en la carrera de 27 km, porque fue en plan entrenamiento para el maratón de Berlín, donde va a por el 2:35 (casi ná). Yo estaba con dos compañeras que, aunque no de mi departamento, tengo cerca en la oficina y conozco, más dos chavales, uno nuevo, y otro que apenas conocía. Bueno, pues el lunes me viene Niels a decir que falló uno, que si puedo correr dos veces. Tras pensarlo, acepté. Esta carrera, es más para pasarlo bien con los compis que para competir. Además, con la cantidad de gente que hay, es imposible correr a tope. Así que decidí que 10 km bien los hacía, como si fuera un entreno, haría la primera vuelta en plan calentamiento, y la segunda fuerte, sobre 4:00 (o sea, tampoco un 5.000 a tope, que no era el día).
El miércoles, aunque yo correría los dos últimos relevos, llego con tiempo, porque viendo las bajas, y pensando en las caras nuevas, quería conocer a mis compis de equipo. Más que nada para identificar al que me fuera a dar el relevo.
Me encuentro al chico nuevo, veo el dorsal y efectivamente corre en mi equipo. Me presento, y se da cuénta, y me dice que entonces soy yo el que va a correr dos veces. Sí, bueno, nos faltaba uno, y yo estoy acostumbrado a correr. También veo a una chica... en fin, o sea, entendedme, estamos en Dinamarca: chica rubia, alta, joven, buen tipo, guapa, ojos claros... mallas de correr que le quedan muy bien... y yo no la conocía de la oficina. Pues veo en su dorsal que va en mi equipo. Entonces me presento, que voy en su equipo, y de nuevo:
"Ah, entonces tú eres el que corre dos veces"
"Sí, es que nos faltaba uno..."
"Bueno pues al final faltaba otro y por eso vine yo"
"Ah, entonces no estabas en la lista..."
"Sí en la lista final sí que estoy, mira"
Miro la lista, veo su apellido, me suena....joooooooder, la hija del jefe. Pero no de mi-jefe, sino la hija DEL JEFE.
Pues menos mal que me pilla con 44 tacos (mujer e hijos) y no con 20, si no a lo mejor hubiera descubierto que era la hija del jefe demasiado tarde.
Bueno, pues van los dos primeros para la salida. Yo en la tienda de la empresa, donde ya se empieza a preparar la barbacoa. Llega el tercero del equipo. Claro, no conoce a la hija del jefe, entonces le digo que si eso voy con él hasta la salida para ayudarle a reconocerla (aunque con las camisetas rojas de la empresa y los cajones por número para recibir el testigo, no había pérdida). Allí, esperando por el relevo, llega Mark, nuestro crack. Va a correr tres vueltas, 15 km. Dice que de relax, sobre 4:20... si ya suena a coña, más coña es que al final le salieron sobre 3:40 (corrí demasiado rápido, decía a la vuelta en la tienda, mientras se zampaba un pedazo de churrasco). El chaval de mi equipo recibe el testigo de último, de los 4 equipos de mi empresa. Yo le digo que bueno, que así no hay presión, aunque quedemos últimos no es culpa nuestra. Mientras espero mi turno, salgo a hacer un pis, caliento un poquito, y veo pasar a Mark, que había recibido el testigo en tercer lugar (de los 4 de la empresa), y ya va primero. Mi compi llega a buen ritmo, le animo, le digo que muy bien... quizá le sacó un poco de tiempo al anterior de los nuestro, pero vuelvo a recibir el relevo en último lugar.
Salgo, venga, que la primera es de calentamiento... primer km en 4:12. Vale tío, calma, era calentamiento, regula, para, que la segunda es la buena. Pues los parciales bajan un poco, pero por ahí, más rápidos de lo que imaginaba. Por la mitad de la primera vuelta adelanto a Paul, jefe de (otro) departamento. Le animo, y me animo pensando que ya no quedamos de últimos. La primera vuelta sale a ritmo medio de 4:15, en 21:15. Me hago un poco de lío en la llegada porque claro, yo no entro en meta que tengo que seguir, pero tampoco tengo que dar el testigo a nadie, en fin, doy una vueltecilla absurda pero bien, fácil, pierdo apenas unos segunditos.
Empiezo la segunda vuelta, aprieto, y sale más rápido, primer km sobre 3:50. Luego ya se hace difícil mantener esos ritmos con la cantidad de gente que hay, y los giros que tiene esta carrera. Pero bueno, voy sobre 4:00. Adelanto a Claus, otro jefe, le animo, y ya somos segundos, a Mark sé que no lo pillo. La segunda vuelta la hago sobre 19:30, que sería ritmo de 3:54. Teniendo en cuenta el tipo de carrera que es, con terreno poco propicio, giros cada 100 metros, y la cantidad de gente que hay, no está mal. De hecho bajé cerca de un minuto el tiempo de hace 2 años. Tengo que decir que no sabía exactamente los tiempos, porque como hay la zona de recibir el testigo, salida, meta... no tenía muy claro dónde empezaban a contar. De manera que en los resultados aparece que hice un poco más en ambas: 21:36 y 19:49. Lo que tenía pensado en la segunda vuelta, aunque hice la primera más rápido de lo esperado (y esto no es necesariamente bueno).
Luego la fiesta en la tienda: churrasco, agua, café, cervezas... y bueno, de todo aún nos llevamos chocolate y otras cosas que sobraron a casa. Y es que con la inscripción (750 kr por empresa), además de la tienda te dan cajas con comida y bebidas.
Hablando con Mark, coincidimos en que habíamos hecho un buen entreno, cada uno con sus ritmos y objetivos.
Su equipo quedó de 11, entre 1822 que corrimos el miércoles. El mío de 143. Mark, en su vuelta más rápida, fue el cuarto más rápido del día. Yo, en la mía, el 41, entre ya no 1822, si no 1822 por cinco (casi, porque seríamos unos cuantos que corrimos dos o tres vueltas).
En resumen, bonita experiencia, muy hyggeligt. Ayer en el curro, la gente hablando de ello, ayer y hoy hubo e-mails para toda la empresa con fotos y resultados. Hyggeligt.
El pero: la uña negra. Llegué a casa, notaba molestias, y vi que tenía la uña del dedo gordo negra. Entonces me acordé de que hace dos años tras esta carrera me pasó igual. Y es que, al haber tanta gente y tener que andar frenando, hacemos un poco como los gatos, intentando frenar con los dedos instintivamente, y esas múltiples presiones en la zona, originan el hematoma bajo la uña.
Hoy fui al gimnasio, calenté y acabé en la cinta, y no hubo noticias de la uña, más que la pinta que tiene.