Xov, 05 Xul 2012, 12:12
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Mucha suerte, que alguna os va a hacer falta, seguro.

Ven, 06 Xul 2012, 8:18
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Podeis seguir las evoluciones del Coruña Trail en esta pagina:

CRONO Andorra Ultra Trail

En la CELESTRAIL (a partir de las 21:00):

Iaga Camacho, gacelita
Candido Calviño, candido

En la MITIC (a partir de las 23:00):

Luis Martinez Ares, repanocha
Rafael Vacas, rafita


No nos dejeis solos.... os necesitamos !!!!!!!!!!!!!!

Ven, 06 Xul 2012, 8:20
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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En estos momentos estamos desayunando. En breve iremos a recoger la bolsa del corredor con nuestros dorsales. Las previsiones del tiempo son, en principio, buenas. Doce horas de tensa espera para la salida. De momento tranquilos...

Ven, 06 Xul 2012, 9:11
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Mucha suerte, y muchos ánimos. Disfrutad mucho

Ven, 06 Xul 2012, 11:35
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Moita forza para esta gran aventura!!

Ven, 06 Xul 2012, 12:01
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Moita, moita, moitísima sorte!!!

Dom, 08 Xul 2012, 10:00
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Enhorabuena a todos los andorranos y sobretodo a rafita, 36 horas y 17 minutos de carrera, QUÉ BARBARIDAD!!!!

Dom, 08 Xul 2012, 10:13
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Parabens para Rafita e os demais.

pd para Magono: bonito entreno matinal acabamos de facer pola ribeira do Miño , ¿ non si ?

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 08 Xul 2012, 11:45
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Gracias por los ánimos, el seguimiento y las felicitaciones. Perdonad que hayamos comentado muchas cosas a través de Entrenar en Coruña.
Rafita llegó clavando el tiempo previsto, ahora a descansar que bien merecido lo tiene.
Estoy subiendo fotos a Picasa, llevará un tiempo que se complete, mientras podréis ir viendo las que hayan subido.

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Última edición por Cándido o Dom, 08 Xul 2012, 12:00; editado 1 vez

Dom, 08 Xul 2012, 11:49
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Muchas gracias por las felicitaciones, yo ya estoy en el día después. He dormido como un bebé. Realicé 44 kms con un desnivel positivo acumulado de 3900 metros, muy duro.
He aprendido lo dura que es la alta montaña y muchas más cosas complicadas de explicar...
Estoy contento con mi diploma de Maratón completado. Es muy pronto pero ya estoy pensando en el próximo año, ésto es una gran aventura.

RAFITA HA SIDO FINISHER!!!!!!!!!! Lo hemos esperado Cándido y yo en la llegada, está bien y emocionado, ahora descansando, gran carrera la suya y puesto 111 en la general, GRANDE!!!!!!!!!!

Mis compañeros han estado muy bien, ambos con problemas físicos han actuado con cabeza. Somos jóvenes, quedan muchos picos por subir.


A los que hayais tenido dudas sobre apuntarse a esta prueba os la recomiendo totalmente, la montaña es espectacular, eso sí, apenas se corre, incluso los muy buenos, es un subir prácticamente agatuñando y bajar con muchísimo cuidado para no caerse, y ésto, es así prácticamente durante toda la carrera.

Os copio lo que posteé ayer con mis primeras impresiones, un saludo.


En primer lugar daros las gracias por el seguimiento y total apoyo, muchas gracias, de verdad.
Recién levantado..., y con primerísimas impresiones de la carrera. Ésto es muy duro, ya lo esperábamos pero la realidad es cruda.
He tenido una carrera marcada por problemas graves de estómago, durante toda la noche he ido con ganas de vomitar y sin posibilidad de ingerir alimento alguno. Ésto ha hecho que no tuviese fuerzas y aunque he completado 44 kms de carrera con alrededor de 4000 m de desnivel positivo, la sensación es de pena ya que quería terminar. De todas formas todo sirve para aprender, de verdad que ésto es muy duro, mucho. Por poneros un ejemplo, antes de llegar al punto en el que abandoné, hice un descenso de 1500 metros con un gran desnivel, nunca había visto nada igual, las piernas sufren muchísimo. Además al llegar al punto de vida donde comes, descansas, ..., te pones a pensar que todavía te quedan 70 kms por hacer..., bufff, tienes que estar muy fuerte de piernas y sobre todo, de cabeza.
De todas formas, experiencia totalmente recomendable y para los que no conoceis este país comentaros que me he quedado impresionado por sus montañas, lagos y naturaleza.
Ahora a cenar.

Un saludo para tod@s y hasta la vuelta.

Dom, 08 Xul 2012, 18:44
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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guti290971 escribió:

Parabens para Rafita e os demais. pd para Magono: bonito entreno matinal acabamos de facer pola ribeira do Miño , ¿ non si ?

Nada guti, necesitamos muchos entrenos como el de hoy para acabar la ultramitic pero en 2 ó 3 años se puede intentar.

Dom, 08 Xul 2012, 19:04
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Hola, en este fin de semana con la participación de algunos compañeros en las carreras de Andorra he estado pensando en estas pruebas y me asaltan algunas dudas.

En estos momentos todos estamos entusiasmados con esta experiencia y nos hacemos propósitos de preparar una carrera de éstas para futuras ediciones, pero yo pienso que no tenemos un entorno apropiado.

Por lo que he visto de los videos de la carrera y lo que han contado hasta el momento nuestros compañeros, la carrera no se parece mucho a nada que hayamos hecho, ni el entrenamiento habitual nuestro se parece a lo que se debe hacer para preparar una prueba de estas características. Evidentemente hacer cuestas en el monte santamrgarita no te va a poner fuerte como para subir una cuesta de 5km con 1000m de desnivel. Los montes que tenemos cerca, y que podrían amagar una preparación para alta montaña se encuentran a una distancia tal que se convierten en una excepción dentro de nuestro entrenamiento cotidiano.

esta situación se me hace familiar con la vista hace años en el mundillo de la escalada, donde he conocido gente que apuntaba buenas maneras, pero que no ha conseguido llegar a un nivel aceptable hast que no ha emigrado, literalmente, ha vivir a zonas de montaña de verdad. El entrenamiento en rocódromo y los fines de semana en el petón no daban para más.

Bueno, no quiero ser cenizo, porque como bien ha demostrado rafita se puede acabr una ultra de alta montaña, lo cual es una gran azaña, pero hay diferencia en correr una carrera para acabar y correrla para disputarla, siempre dentro de las posibilidades de cada uno.

Dom, 08 Xul 2012, 19:46
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Yo publico esto porque es la primera vez que me atrevo a entrar en el foro.He soñado con vuestra carrera,estoy tan jodido con los que no pudieron acabar como contento con el ¡¡¡¡IMPRESIONANTE RAFITA!!! Yo creo que lo que hizo el comando Andorra es de un merito enorme y lo que hizo Rafa es de todo menos suerte.Aunque de manera no exactamente premeditada ha estado entrenando como un animal a traves de las carreras que ha hecho este año,ha entendido perfectamente cual es el ritmo y el espiritu de estas competiciones y es un ejemplo de como afrontar estos retos.Repanocha yo creo que como todo en la vida la suerte es fundamental y tu no la tuviste buena del todo con esos problemas intestinales.Candido y Gacelita demostraron valor por apuntarse e inteligencia para retirarse en el momento oportuno.Con respecto a lo que dice Ezeq creo que tienes algo de razón.El entorno no es quizas el mejor para entrenar este tipo de aventuras pero...¡¡¡¡¡¡¡¡¡TENEMOS UN PUTO FINISHER DE LA ULTRAMITIC EN EL CORUÑA TRAIL!!!!!!!!!!! Y JURO QUE VAN A IR CAYENDO UNO TRAS OTRO.ESTO NO HA HECHO MAS QUE EMPEZAR!!!!!!Candido,Repanocha,Iaga memoria de pez...a olvidar esta y empezar a pensar en la siguiente.Hay que organizar algo para queme conteis ¡¡Todo!!!

Dom, 08 Xul 2012, 22:11
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Mis felicitaciones para todos, sea cual sea el resultado final, que es lo de menos. El caso es estar ahí y vivir la experiencia.

Saludos especialmente a Rafita, que si no me equivoco es alguien que conocí hace poco. ¡Bien hecho!

Respecto a lo que dice ezeq, estoy de acuerdo sólo en parte:
1) porque en el noroeste no tenemos "alta montaña", pero sí tenemos terreno para entrenar de sobra, y variado (sumemos Galicia, Asturias, norte de CyLeón, y norte de Portugal, y veremos que hay sierras, montes y parajes muy buenos).
2) porque los trails y carreras de montaña son muy variados, y hay desde mega-petadas (tipo los ultras de Andorra, del Aneto,...), hasta pruebas tipo etapas (Bandoleros, Transalpine, TdGeants,...), pruebas tipo desierto (Isostar Desert de Monegros, MdSables,...), o incluso pruebas más "fáciles" (Ronda, Madrid-Segovia). Por tanto, la alta montaña no se hace imprescindible, y el terreno variado sí.
3) porque la experiencia demuestra que tenemos gente de calidad igualmente... sin mirar muy lejos, un vecino nuestro es top-mundial en UTMB, MdS.

Saludos, y enhorabuena al comando andorrano.

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www.sportgumby.blogspot.com

Lun, 09 Xul 2012, 9:43
Asunto: Re: Andorra Ultra Trail 2012

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Sumarme a las enhorabuenas a todos los finisher, en cualquiera de las modalidades... En realidad, enhorabuena a todos los que se atrevieron a intentarlo. Pero en especial a rafita, por aquello de las 36 horas de prueba, porque estuve siguiendo su carrera durante dos días, y porque tuve la suerte de conocerlo y compartir unas horas de carrera hace apenas un mes.



¡¡Enhorabuena!!