Mar, 17 Feb 2009, 1:34
Asunto: Re: Interrunning 2009 Porriño, 15 Febrero 2009
...................¡¡¡¡Saludos a todos!!!!!........
Esplendido dia de carrera la de este domingo en Porriño,todo favorecio,desde afluencia de corredores,de publico,y el buen tiempo,lo demas,algun que otra tardanza y retraso,asi como la estrechez de las calles y obstaculos,en general,para el año no nos acordaremos de eso,pero si de las buenas sensaciones transcurridas con las pulsaciones altas y respiraciones jadeantes por el recorrido de este magnidico circuito de Porriño,y ver que "la mayoria" mejoro sus marcas en un 10.000,y aun no ha salido nadie diciendo que no era un 10.000,mas bien creo que algo mas,100 - 200 mts.
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.......parece que lo del publico hace falta,y nos gusta,es decir nos motiva y corremos mas rapido,asi que MUCHAS GRACIAS A LA ORGANIZACION, y tambien un aplauso a la gente que acudio tanto a participantes ,familiares , y espectadores,solo decir que fue un acierto la eleccion de la 3ª Interrunning por el casco urbano del pueblo-
..........saludos a los foreros que vi el domingo :
Poeta,
Joseluisquintela,
Beauvais,
Aguita ,
Tartarugo,
Mincha,
Jeff,
Mapleleafs,
[b]Picapiedra[/b],
vilma,
marola,
Jabelo,
gallego y
family,
Jeffxavi,
Yonathan ,
Khene, y luego en carrera
Linkinpark,que ya no te aguanto el ritmo,disculparme si olvide alguien,y al forero espectador
NIKITO ,MUCHAS GRACIAS,
Mi carrera , como habia calculado,(lo tuve facil),ya que el domingo anterior se me dio por recorrer el circuito y lo pasaba a 12´ la vuelta y en carrera habia que bajarle minimo un par de minutos y me quedo al final en 45:05 en mi crono y 45:20 en el oficial,y contento.
Lo mejor es que me motivo,y me abrio el apetito de carreras,asi que voy a coger el reto de bajarle minimo 1 minuto al proximo 10.000,creo que en Padron,asi que :a entrenar y no lesionarse,y espero ver gente del foro que no vemos ultimamente
, como el amigo
Banderas,que iba arrastro detras del,y no te daba pillado, (Villagarcia y la Toja)haber si te mejoras pronto,y
Mr.Dixy,que te salga bien el Maraton de Barcelona,junto
Linkin y otros.