Xov, 25 Dec 2008, 21:23
Asunto: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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Hola amigos:

¡¡Cuanto tiempo sin veros!!
Después de una temporada sin correr por serios problemas de espalda, me planteo la vuelta a los ruedos con mucha calma y prudencia, como tiene que ser. ¡¡Parece ser que tengo un disco lumbar (L5-S1)como el de un señor de 70 años!! (digo yo que eso debe de ser un disco de Los Panchos o algo así ...no?)

A lo que íbamos ...necesito unas zapas con una amortiguación como la de un VW Tuareg y con el precio de un Seat Panda (...hasta 6000€!!) Algo que no me destroce la espalda ni la cartera...

Os recuerdo que tengo un cuerpo apolineo y atlético de aprox 77kg para 175cm sin tacones y que corro como un pato mareado ligeramente pronador.

Agradezco toda la información que me podais aportar ...ah!! y se aceptan patrocinios (...había que intentarlo )


Por cierto, que sepais que os eché mucho de menos (...a unAs más que otrOs)

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"errar es de humanos" ...dijo el pato bajándose de la gallina

Xov, 25 Dec 2008, 22:50
Asunto: Re: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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Meu querido e amado Bytheface,estas escarallado da espalda como min. Eu ultimamente tamén ando arrastrandome polas Populares,porque eu quero con todo o meu corazón,pero o corpo non está pola labor.
En fin,que o leves o mellor posible,e sobre aconsellarche sobre zapatillas,terá que ser outro mais experco que min,que eu neste apartado N.P.I.

Xov, 25 Dec 2008, 23:05
Asunto: Re: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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Bytheface!!!, estás vivo!!!... olé olé... y olé
Pues zapatillas hay muchas, pero buenas y baratas... pues menos!!!, yo de Mizuno te puedo aconsejar dos:
La Wave Mustang... como buen semental indomable que eres...
La Wave Rider... que esta testada y requetetestada...

Un fuerte abrazo al forero más motero del foro

Xov, 25 Dec 2008, 23:14
Asunto: Re: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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Bytheface.............faille caso a Pedro,que desto sabe un cacho.

Ven, 26 Dec 2008, 12:08
Asunto: Re: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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Querido amigo bytheface , yo que te he visto últimamente y que sé que los 77 kg. que anuncias son los que pesas descontando extremidades y pendientes reales , te aconsejo 2 tipos de calzado que pienso que son los más adecuados a tu complexión y velocidad de paso por curva:

1- Chiruca "For Fat-man" , resistente , voladora , atractiva (parece que te estoy recomendando otra cosa , leshe). Peso : 1,5 kg/unidad. Ligera.
2- Katiuska "All-bran" . Válida para todo tipo de terreno y condiciones meteorológicas . No muy transpirable pero segura y fiable
( ¡un pareado !). Disponible en varios colores.

Con estas expertas recomendaciones (¿qué va a saber Pedro Nimo , hombre? ) alcanzarás de nuevo ese nivelazo que tenías antes de ingresar en el "Club de los Jodidos Lumbares" del que lestrove y un servidor somos viejos integrantes . Saludos cordiales .

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Solo los genios somos modestos.

Ven, 26 Dec 2008, 13:51
Asunto: Re: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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Que avatar mas chulo tienes y que buenos amigos moteros tengo yo en Betanzos.

En cuanto a las zapatillas, mejor que te acopnsejen los expertos.

Saludos y a mejorar esa espalda

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Amodiño e sin mancarse

Sáb, 27 Dec 2008, 23:49
Asunto: Re: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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pregunta dun recén, e moi ilusionado, chegado a este deporte. xa teño feito varias carreiras:santiago, negreira, lugo, etc. comprei unhas NB 826, moi lixeiras, pero teño unha dúbida: sería mellor ter outro par para os entrenos, máis pesadas? teño medo de que utilizando un só par moi lixeiro poda derivar en lesións musculares. recomendacións? peso 67 kg e mido 1,69. saio de 3 a 5 veces dependendo da semana. moitas gracias por anticipado ós foreiros máis antigos xa que supoño que este tipo de dúbidas teñen que aburrir escoitalas

Lun, 29 Dec 2008, 10:38
Asunto: Re: 1ª premisa: Amortiguación a mogollón...

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Francesco, creo que debes tener otro par de zapatillas para entreno (por lo menos los buenos tienen más de un par).

Yo soy un corredor bastante malo y con bastante peso y lo que suelo hacer es tener dos pares de zapatillas de las mismas caracteristicas (con mucha amortiguación) Un par es el que más uso (tres días a la semana) y el otro lo uso menos (un día), cuando tengo el par de mucho uso cascado lo cambio por el otro (asi ya lo tengo adaptado) y compro uno nuevo para irlo rodando.

En resumen yo te recomendaria para entrenos un par con mas amortiguación sin dudas y alternarlo con el para que tienes, (el de más amortiguación para rodajes largos y más lentos y el de menos para entrenos más rapidos).

Bytheface ¡Que bueno que viniste!.
Yo que tengo más kilos que tu y mucho peor repartidos te recomiendo un modelo de Nike el Equalon, www.nike.com/europerun...ir_equalon
Es un modelo sobre todo con mucha amortiguación.

Que conste que mis zapatillas preferidas son las Mizuno, por duración y comodidad.

Saludos.

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acddorna.org/blog/inde...ate=200906