Dom, 20 Abr 2008, 17:53
Asunto: para entrenar en montaña: "Camiño Real"

---

Ahora que se acerca el buen tiempo, os propongo una ruta para entrenar a los que seais de cerquita de Ourense: "el Camiño Real"

CAMIÑO REAL
GOOGLE MAPS

Y si os animais a pasar por mi tierra , en la "Ribeira Sacra", una rutita por la que entreno en veranito.

RIBEIRA SACRA

---

www.jeffxavi.blogspot.com

Dom, 20 Abr 2008, 18:26
Asunto: Re: para entrenar en montaña: "Camiño Real"

---

Boas Jeffxavi quería decirche que a carreira de Esgos o vindeiro 08-06-07 pasa por un 80 por cento deste camiño real..........

Dom, 20 Abr 2008, 18:41
Asunto: Re: para entrenar en montaña: "Camiño Real"

---

Afiador escribió:

Boas Jeffxavi quería decirche que a carreira de Esgos o vindeiro 08-06-07 pasa por un 80 por cento deste camiño real..........

Gracias Afiador!!!...Que parte pilla???...Se consegues o percorrido do cto. poderias pasarmo pasar por mail??

Por certo, maña sa me sacan os puntos!!! ..teño mono de correr, que istes días sen facer nada púxenme en 80kilos

---

www.jeffxavi.blogspot.com

Dom, 20 Abr 2008, 20:51
Asunto: Re: para entrenar en montaña: "Camiño Real"

---

Outro Camiño Real bo para entrenar e iste que pasa por diante da miña casa, iste si que é o verdadeiro Camiño Real de Cudeiro, camiño de santiago e via da Plata, e ten unhas rampas de aupa.

Lun, 21 Abr 2008, 13:57
Asunto: Re: para entrenar en montaña: "Camiño Real"

---

Pois esta tarde vamos a medir o percorrido definitivo xa que o final da carreira cambia un pouco do ano pasado e tan pronto podamos colgamos o perfil na páxina do concello, de todas formas si entras na páxina do concello e buscas na edición do ano pasado o circuito deica o km.11 e o mesmo....... ollo con esa ferida non empeces a lo loco.....

Lun, 21 Abr 2008, 14:14
Asunto: Re: para entrenar en montaña: "Camiño Real"

---

Afiador escribió:

Pois esta tarde vamos a medir o percorrido definitivo xa que o final da carreira cambia un pouco do ano pasado e tan pronto podamos colgamos o perfil na páxina do concello, de todas formas si entras na páxina do concello e buscas na edición do ano pasado o circuito deica o km.11 e o mesmo....... ollo con esa ferida non empeces a lo loco.....

Boas meu, veño de sacar os puntos, e pecharon bastante ben , pero como hai bastante costra, díxome o médico que hoxe nada de correr, que poden abrirse asi que coma ti dis, sentidiño, que un día mais, un dia menos

Saudos!!!

---

www.jeffxavi.blogspot.com