Xov, 13 Ago 2020, 7:32
Asunto: Re: Diario de Yomismo
Jajaja y cara de interesante y de "que bueno soy corriendo"
Bueno ayer tuve que resolver un asunto burocrático a primera hora y no pude correr.
Hoy me volvió a costar un mundo arrancar. A ver, es normal, todo va sumando, pocas horas de sueño, exceso de "azúcares", que si bollería para desayunar, helados, algún gofre cargadito de nata y chocolate, mojitos, cervecitas, la alimentación tampoco es muy allá, muchas veces comemos cualquier cosa en la playa ya que estamos de vacaciones y hay que estar lo mínimo en la cocina... Vamos, lo de todos los años, que trato de amortiguar con las "corridas" mañaneras, sino... Puede que haya cogido algún kilillo, pero bueno, de momento más o menos me mantengo,mal mo me veo en el espejo
Tampoco me arrepiento de nada jaja que sino hago estas cosas en verano... Ya nos cuidamos el resto del año, ahora hay q disfrutar.
Bueno lo dicho, hoy empecé con muy pocas ganas, hasta me daban ganas de no correr hoy y dar un paseo relajado, pero bueno, tampoco podía que no llevaba mascarilla. Así que hice 2 km súper pasteleros, y cuando quedaban justo 4 para acabar me dio por cambiar el chip y hacerlos a ritmo "alegre" (Seguro q ví a alguna chica guapa que me inspiró
) y los hice a 4'15''.
Hoy notaba muchísimo calor y sudaba mucho. A la vuelta , y ya que había roto la barrera del confort me propuse ir sobre 4'30'', y más o menos así lo hice, acabe los 6 km a 4'22'' de media. Eso si, sudando a chorro.
Bueno pues al final típico día en que no hay ganas de nada, y al menos, he cumplido el expediente y ya me deja satisfecho para el resto del día