Mar, 27 Mar 2018, 10:05
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Anotado desde ayer. Que no pase nada de aquí al día D con las molestias que tenemos todos.
Última semana dura

Mar, 27 Mar 2018, 11:26
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Yo soy de los que todavía no se ha inscrito. Las dudas de este año motivaron que esperara al final.

De todas formas no suelo inscribirme pronto. El entrenamiento es tan largo y exigente que hasta el final no me decido por riesgo a lesionarme.

Salvo el primer año... que lo hice casi al principio de todo para presionarme y que ya no hubiera marcha atrás.... jajjajaaj.... estaba acojonadito del todo.

Hoy por la tarde, médico. Faringitis, laringitis.... yo que se.... me imagino que antibióticos, pero bueno...... aún hay margen para un catarro.

AAAAAAAATCHISS!!!!!

Mar, 27 Mar 2018, 13:46
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Pues otro que se acaba de inscribir....y no sólo a Coru42....ya os iré contando
Locura total !!!
Vamos Kadembruk !!!! Dale caña a ese pequeño contratiempo.....mucho ánimo y fuerza para tod @ s....hay que estar en el Obelisco el día 15 contra viento y marea !!!! Sí se puede !!!
Vamoooooooooooos Maratonian@s

Mar, 27 Mar 2018, 13:49
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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kadembruk escribió:

Hoy por la tarde, médico. Faringitis, laringitis.... yo que se.... me imagino que antibióticos, pero bueno...... aún hay margen para un catarro. AAAAAAAATCHISS!!!!!

Toma propóleo, viene bien para potenciar tus defensas

Ánimo!

Mar, 27 Mar 2018, 14:21
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Gracias por los ánimos y consejos.

Al final, infección respiratoria. Acitromicina tres días.

Que baje Dios y lo vea.....Un día. ....Por un día que no hace viento y hace sol ... no me llega el aire ni para hinchar un globo...

Mar, 27 Mar 2018, 18:57
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Mucho ánimo kadembruk, ¿que es para un maratoniano una infección respiratoria? Ya verás como en 3 días como nuevo.

Al final el pinchazo de ayer no fue nada y hoy pude salir sin problema.

Y hoy después de mucho días no me he mojado
Aunque del viento no me he librado

Mar, 27 Mar 2018, 19:13
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Kadembruk en un par de días te encontrarás mejor y en una semana para pelear contra leones ya verás. No me acuerdo quien lo escribió antes pero ahora a cuidarnos todos, mas vale pecar de poco que de mucho!

Mar, 27 Mar 2018, 19:26
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Completando la ultima semana dura y sacando tiempo de donde se puede,mañana descanso y volvemos el jueves a la carga pero con mucho cuidado.
Kandembruk animo y a recuperarse pronto.chupito de licor de hierbas antes de acostarse y mañana como nuevo.
Ls dias mas suaves sale el sol.pero los dias de las tiradas largas toco lluvia,diluvio,viento,temporal,ciclogenesis,ciclogenesis explosiva.....mentalmente nos vino bien,asique estamos preparados para la que se avecina el 15 de abril.parece que empieza a subir los inscritos,y como decia antes,con la salida del sol hoy se veian corredores por la calle,alguno con la camiseta de la maraton del año pasado y otro con la de hace dos años.
Princerate mejor que esas molestias quedasen en nada.mañana descansas?

Mar, 27 Mar 2018, 21:26
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Si alexv, mañana descanso. Toca fisio para soltar todos los km acumulados.
Y el jueves de nuevo a por más Km.

Mar, 27 Mar 2018, 21:57
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Esto nada. Siempre suelo meter tres días de acitromicina a un mes del maratón. Lo mata todo y así se que no me sucederá la semana previa. Además, perderé un kilito. .. Todo según el plan!!! A por (aaatchiss!!) El 3:30

Mar, 27 Mar 2018, 22:02
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Ánimo Kadembruk!!! Lo que te dice Amina del propóleo es seguramente la opción más razonable... aunque la del chupito de hierbas tampoco parece mala

Yo, como provengo de allí, te recomendaría un par de copitas de licor-café del Ribeiro, que vamos... con eso curas y andas como un avión!!!! Gasolina de alto octanaje

Princerate me alegro de que la molestia no haya sido nada, el fisio te dejará nuevo. Nada de agobios que lo más duro de la preparación ya hace algunos días que pasó, ahora es afinar un poco solo.

Mucho ánimo a todossss!!!!

Mar, 27 Mar 2018, 23:28
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Mañana me meto unas rayas de propoleo. ...o se echa en el colacao? ?? ...como se toma eso??? Que interesante....

Mar, 27 Mar 2018, 23:31
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Acabo de leer acerca del propoleo. ...... no tenia ni idea. ... mañana me cojo un bote.

Mér, 28 Mar 2018, 5:29
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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kadembruk escribió:

Acabo de leer acerca del propoleo. ...... no tenia ni idea. ... mañana me cojo un bote.

Yo lo tomo en pastillas, pero mi fisio lo toma en gotas diluidas en agua. Hay varios formatos. Lo encuentras en herboristerías o en la sección de vitaminas del supermercado. Ya contarás qué tal te va

Mér, 28 Mar 2018, 6:53
Asunto: Re: VII Maratón Atlántica Coruña42 (15/04/2018)

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Gracias. Cuando salga del trabajo voy a cogerlo.