Ven, 18 Mar 2016, 12:09
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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elcharli escribió:

Se ve perfectamente .... muchas gracias !!! Tres vueltitas ... nos chupamos Oza, y subimos sólo hasta el acuario ... tres veces .... No está mal.

A ver el viento la lluvia etc... me mata Oza y a la vueltecita al lado de Riazor le tengo manía pero bueno. Suerte a los que la estéis preparando!!

Ven, 18 Mar 2016, 12:24
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Hola gente! este será mi segundo maratón. El año pasado me estrené en Coruña y fui corto de preparación porque tenía a mi padre en el hospital. Iba a por 3h45m pero mi hermano me animó a seguir el globo de 3h30m (q todo lo q ganase, bienvenido sería...), el cual perdí en el km 25 más o menos. Al final 3h46m, por lo q me imagino q la propia carrera me puso en mi sitio. Iba acojonado porque iba muy cargado de los isquios, mi fisio me había puesto las tiras d colorines, y tengo q decir q para mi fueron milagrosas (efecto psicológico?), pero acabé muy fastidiado de los aductores. Pudo ser porque con el paso de los kms uno empieza a correr d la forma q puede y no de la q debe? o hay alguna forma de fortalecer esa zona? muchas gracias. suerte y ánimo a todos

Ven, 18 Mar 2016, 12:30
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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A mi me gusta. La torre y el millenium siempre me minaban demasiado

Ven, 18 Mar 2016, 12:39
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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A mi me gusta en todos los aspectos.

Es mucho más llano que el anterior, pues evita las dos subidas a San Roque y las dos subidas a la Torre.

Es más urbano, pasando tres veces por el centro de la ciudad, con lo cual estaremos mucho más arropados por el público.

En contra de lo que podía esperar, el gobierno local ha primado la Maratón frente al trastorno de tráfico que este evento puede ocasionar, pues la prueba está constantemente pasando por el centro mismo durante todo su recorrido.

La única diferencia que no me gusta es que no se entre por la Calle Real, pero bueno.... una cuesta menos, y el tramo de la Marina también arropa mucho.

En general creo que es acertado.

Ven, 18 Mar 2016, 12:40
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Lo que no me cuadra es que del 13 al 14 parece mucha más distancia que del 41 al 42

Ven, 18 Mar 2016, 12:44
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Además si os fijáis en el sentido de las vueltas, la primera parte de cada vuelta se hace por el paseo marítimo, con lo cual la última subida a la casa de los peces pilla en el 30/31 ... y luego la minisubida del playa club en el 33 ... de ahi a meta todo llanito ... eso sí, a cambio va a haber que pasar el infierno de los últimos km por el desierto de Oza ... pero no se puede tener todo.
Yo creo que está bastante bien el circuito.

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Charli

Ven, 18 Mar 2016, 12:47
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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A mi para mi debut también me gusta. Parece bastante llano y mucha Marina y Riazor que suele ser la zona con más presencia de público. Lo único que me mete un poco de miedo es como voy a llevar los doblajes en la tercera vuelta. El hacer el giro para la tercera vuelta viendo como la gente sigue hacía Maria Pita pa casa tiene que ser demoledor.

No se que opinaran los de la 10k pero ese recorrido si que me parece más desangelado.

Ven, 18 Mar 2016, 12:56
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Es prácticamente el de los primeros maratones. No se va hasta el Mileniun y se hace la rotonda que está debajo del escalextric al final de la ronda de outeiro. Una pena no entrar por la calle Real, pero me gusta, creo que es la edición más plana y más protegida del viento. Eso si, ODIOOOOOOOO LA ZONA DE OZA.

Ven, 18 Mar 2016, 13:17
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Non esta mal, para o que pode ser Coruña bastante llano. Xa non queda nada!

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O último tuercebotas/ Ad Cerne

Ven, 18 Mar 2016, 13:20
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Cachocarne, deberías hacer cuestas. Yo suelo tener calambres en los interiores de los muslos después de hacer muchos quilómetros y las cuestas me refuerzan mucho toda esa zona. Por ejemplo, no se de donde eres, pero el martes entrené en las subida a la Torre en Coruña, hice 12 subidas hasta arrida del todo, hasta la plataforma de arriba, que deben ser unos 320 m. de subida con escaleras en la parte final. Prueba.

Ven, 18 Mar 2016, 13:23
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Me gusta el recorrido, solo falta que la gente se anime. Cuatro semanitas de entreno y estamos. Venga que aun quedan plazas !!!

Ven, 18 Mar 2016, 13:45
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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ZANCADILLA escribió:

Cachocarne, deberías hacer cuestas. Yo suelo tener calambres en los interiores de los muslos después de hacer muchos quilómetros y las cuestas me refuerzan mucho toda esa zona. Por ejemplo, no se de donde eres, pero el martes entrené en las subida a la Torre en Coruña, hice 12 subidas hasta arrida del todo, hasta la plataforma de arriba, que deben ser unos 320 m. de subida con escaleras en la parte final. Prueba.

Las de adormideras al no ser adoquines para mi gusto están mejores, le puedes quitar 200-220.

En cuanto al recorrido excepto las 3 subiditas a la casa de los peces bien, también he de decir que todo lo que se sube se baja recuperando.

No está mal, tampoco tenemos tanto dónde elegir.

Ven, 18 Mar 2016, 14:17
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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No se si os fijasteis que aumentaron el plazo de inscripción del precio barato al día 31 de Marzo, quizás sea por la baja participación que esta teniendo, esperemos así se anime mas gente y vuelva a ser una carrera importante y darle la importancia que se merece.
El circuito tiene bastante buena pinta así que a ver que tal van las piernas para terminarla decentemente jajaja...

Ven, 18 Mar 2016, 14:35
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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A mi me gusta, llanito y sin subir hasta la torre, lo malo son las 3 vueltas, pero no podemos tener todo. Y Abel Antón en la carrera de 10k!!

Ven, 18 Mar 2016, 15:06
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Interesante lo del plazo del 31 para pagar barato. Gracias, no lo sabía.

Tampoco se sube hasta el Milenium, y aunque corta, era la subida más empinada. Repito que es el circuito más llano de todas las ediciones y se agradece.

Una pena la llegada por la Calle Real, siempre me quedará grabada esa llegada el año pasado. Pero entrar por Puerta Real no está tampoco nada mal.