Dom, 25 Ago 2013, 18:29
Asunto: Re: Diario de Frenky
Dos años y medio desde mi último mensaje casi 2 desde mi última carrera que seguramente fue la mejor de todas como corredor popular con un 32' un 9000 en la carrera solidaria de Narón.
A partir de aquel 2 de Octubre de 2011 cuando parecía que todo iba rodado después de ya haber pasado por diversas lesiones como el neuroma de Morton parecía que todo iba bien..pero desde aquella lesiones y lesiones que no me han dejado ni tomar la salida en una sola carrera, las peores sin duda esa rotura de ligamentos del tobillo en diciembre 2011, y la fascitis plantar que no me quito de encima y me produce lesiones posturales, sobre todo en la espalda.
Esta semana he vuelto tras muchísimo tiempo parado realizando 3 pequeños entrenamientos de 25 minutillos.
Seguramente no vuelva a correr en esos tiempos de 2011 ni conseguir resultado como aquella medalla en el campeonato gallego 10 km en categoría promesa pero sin duda vuelvo con las ganas e ilusión que tenemos todos los runners de disfrutar y también de superarnos.
Lo primero espero vuestros consejos que agradeceré de gente que sabe infiniiiito más que yo sobre que ir haciendo para tomármelo con calma y si alguien ha sufrido esta fastidiada fascitis, por no llamarla de otra forma, que podría hacer. Mi médico me ha recetado unas tiras para el dolor.
Muchas gracias. Agradezco de antemano vuestra ayuda.
