Dom, 27 Xul 2014, 18:29
Asunto: Re: diario de Kiko
Miercoles 23: gimnasia, abdominales, alineamientos, skkiping, multisaltos...en fin, lo de siempre, Se supone que tenía que haber hecho algo de escaleras, pero se hizo muy tarde...
Jueves 24: 50 min rodaje a ritmo medio.
Viernes 25; se supone que hoy tocaban cuestas, pero me salto el entrena de mala manera, como se entere Oscar...
Sabado 26: cumpleaños de mi señora y me paso la mañana haciendo el churrasquillo y la tarde de cafeses y postres, con bañito en el rio, al final de entrena, nada de nada...
Domingo 27: 70 min. carrera continua por las pistas, corredoiras, aldeas y lugares de Moraña. Parada a beber en la fuente de Sta. Xusta que dis que e miragrosa...