Dom, 15 Dec 2013, 19:59
Asunto: Re: Diario de Kosta
Buenas tardes.
En Diciembre de 2012 me encontraba ultimando mi recuperación de la cintilla iliotibial, atrás quedaban seis meses de problemas, recaidas, sufrimiento, impaciencia, desesperación..., con todo esto volví a apuntarme a una carrera, y Boiro fue la elegida. Allí me sentía como un novato, como si fuera mi primera carrera
.En un día donde llovío todo lo que podía llover, y el viento no permitía a gusto, volví a sentirme corredor, tras los primeros instante de incertidumbre, el disfrute del corredor popular recorría mis venas de nuevo. 39:58 y las ganas de correr al 100%.
Por esa razón he vuelto este año, como un "aniversario", aunque solo un año después, ha sido totalmente diferente. Un día primaveral, idóneo para mi, con algo de sol pero sin mucho calor, un gran ambiente estupenda compañía. La carrera fue bien, y fue muy rápido hasta el kilómetro 6 donde ya la falta de ritmo me hizo frenar un poco. Finalmente, 34:56, es decir, el km en 4:08, que es mi mejor ritmo, y con la sensación de que aún estoy lejos de mi mejores marcas.
Es increible lo que un buen entreno me ha permitido mejorar en mes y medio, lo que no había mejorado en el último año, estoy muy contento y con muchas ganas de seguir entrenando, mañana toca gimnasio y recuperar, y después, lo que mande el coach.
Un saludo correlegas