gefreiter escribió: |
Suscribo todo lo que dices. Creo que con la edad que tengo no me falta madurez para no cometer bestiadas (o las mínimas imprescindibles), en general no intento entrenamientos que no pueda asimilar y cuido mucho los detalles, porque además soy una persona muy metódica. Por ejemplo he aparcado temporalmente las pesas y la gimnasia (sólo hago cuestas para fortalecer, abdominales y brazo) pero porque en estos cinco años que he estado sin competir he hecho tres días por semana de circuitos y/o pesas. Lo hacía para mantenerme en forma, pero creo que me han permitido mantener una base. En algún momento, hacia diciembre, comenzaré otro miniciclo y las retomaré. A lo que le tengo más miedo es a los factores que más me cuesta controlar, sobre todo el trabajo y la falta de sueño. Dejé las carreras populares en 2006 porque veía que me resultaba imposible llevar los entrenos con continuidad y planificarlos. Ahora creo que las circunstancias son más favorables y espero poder seguir llevando correctamente lo que llaman el "entrenamiento invisible". Cuando lo dejé tú estabas en la cresta de la ola, recuerdo populares en el 2005 y 2006 en Seira, Lestrove o Ames en que me sacabas una buena distancia. Ojalá vuelvas a esos ritmos que lo vales y además te lo mereces. |
gefreiter escribió: |
Normal que no me recuerdes porque nunca nos hemos presentado, pero de vista sí que te sonaría. En todo caso ya ves que no llegábamos al sprint, que de ser así te hubieses quedado con mi cara. En carreras cortas me sacabas un minuto y medio más o menos, tampoco es que coincidiésemos en tantas. Lo dicho, a ver si coincidimos a no mucho tardar en alguna carrera, que sería muy buena señal. |
gefreiter escribió: |
Me acabo de fijar en que me preguntabas por la fotografía de mi nick. Sí, es Gregory Peck en el papel de Atticus Finch en "Matar a un ruiseñor", película dirigida por Robert Mulligan en 1962 a partir de la famosa novela de Harper Lee. Me gustan la novela y la película, pero además el personaje de abogado en el Sur de la segregación es un modelo de conducta, una lección verdadera de educación para la ciudadanía pero sin buenismos cursis ni memeces psicopedagógicas. También es un modelo de lo que tiene que ser un padre, para los que también tengáis hijos (tanto la novela como la película están narradas desde el punto de vista de su hija). Ya desbarrando, algunas de sus citas hasta sirven para nosotros los corredores. Fijáos en esta, pronunciada antes de defender a un negro acusado (falsamente) de violar a una blanca, sabiendo que el jurado le va a condenar haga lo que haga (uno de los mensajes de la película es que hay que ser fiel a las propias convicciones y cumplir con tu deber por muchos problemas que ello te acarree): Courage is not a man with a gun in his hand. It's knowing you're licked before you begin but you begin anyway and you see it through no matter what. You rarely win, but sometimes you do." O sea, "La valentía no es un hombre con un arma en sus manos. Es saber que te van a derrotar antes de empezar, pero empezar de todas formas y seguir adelante pase lo que pase. Casi nunca ganas, pero a veces lo haces". Perdón por el ladrillo. |