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Chacal

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Respostar citando Envío Xov, 05 Mai 2011, 23:15
Asunto: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Chacal escribió:
Poco hablamos...
Ayer a las 17:00 creo que mi mejor entreno de siempre en la finca de Laracha: 22 kmos. en 1:31.43; la vuelta en 48:00 y la ida algo cuesta abajo en 43:41!!!!!!!!!!!!!!Genial e iba cómodo! Satisfecho Satisfecho

Que tiemble Lolo Penas !!! Moi feliz
Ya está temblando que viene el Chacal Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011
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Respostar citando Envío Ven, 06 Mai 2011, 18:15
Asunto: Re: Os Galácticos

El mejor entreno de mi vida! Claro que sí! Hoy a las 17:50 hice la carrera popular de Arteixo en solitario en 43:47! El año pasado en la oficial marque un tiempo de 44:45 que era mi mejor marca de siempre has hoy. Y encima iba sobrado! Ida en 22:10 y vuelta en 21:37!
Que tiemble Bekele!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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lestrove

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Lestrove
Respostar citando Envío Ven, 06 Mai 2011, 20:39
Asunto: Re: Os Galácticos

Chacal escribió:
El mejor entreno de mi vida! Claro que sí! Hoy a las 17:50 hice la carrera popular de Arteixo en solitario en 43:47! El año pasado en la oficial marque un tiempo de 44:45 que era mi mejor marca de siempre has hoy. Y encima iba sobrado! Ida en 22:10 y vuelta en 21:37!
Que tiemble Bekele!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso
lestrove

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Respostar citando Envío Dom, 08 Mai 2011, 18:15
Asunto: Re: Os Galácticos

Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Chacal

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Respostar citando Envío Dom, 08 Mai 2011, 22:39
Asunto: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, te doy la razón, pero cuidado con Chacal en Coruña Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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Lestrove
Respostar citando Envío Dom, 08 Mai 2011, 22:48
Asunto: Re: Os Galácticos

Chacal escribió:
lestrove escribió:
Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, te doy la razón, pero cuidado con Chacal en Coruña Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

Este año no voy a Coruña,estoy en plena campaña electoral.....!!!! Vota Lestrove !!!! Aplauso Bailar
Chacal

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Respostar citando Envío Lun, 09 Mai 2011, 21:32
Asunto: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Chacal escribió:
lestrove escribió:
Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, te doy la razón, pero cuidado con Chacal en Coruña Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

Este año no voy a Coruña,estoy en plena campaña electoral.....!!!! Vota Lestrove !!!! Aplauso Bailar
Votaré!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho

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Respostar citando Envío Xov, 12 Mai 2011, 21:54
Asunto: Re: Os Galácticos

Ayer brillante entreno en Laracha a las 20.00 horas: 18 kmos en 1:15:08 40 min. ida y 35 min. vuelta criminal!!!!!!!!!! y Hoy el Circuito de Arteixo ya solo la mitad a tope, pasé el km. 6 en 21:45!!!!!!!! Y luego los otro 6 los hice muy despacio en 25 min. Listo para la batalla de sete domingo en Coruña!
Por cierto, igual voto en blanco esta vez Muerto Muerto Muerto Muerto

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Respostar citando Envío Dom, 15 Mai 2011, 13:29
Asunto: Re: Os Galácticos

Hoybmal en Coruña por culpa del estómago, hice 1:22:10 y debía bajar de 1:20:30, saludos

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Respostar citando Envío Dom, 15 Mai 2011, 13:55
Asunto: Re: Os Galácticos

Animo Chacal !!!! Aplauso Aplauso Aplauso
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Respostar citando Envío Dom, 15 Mai 2011, 15:18
Asunto: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Animo Chacal !!!! Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, hace dos años sería una marca maravillosa, pero ahora tal como estaba debía hacer mejor resultado! La vida sigue!!!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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Respostar citando Envío Xov, 19 Mai 2011, 8:46
Asunto: Re: Os Galácticos

Entrevista Satisfecho Satisfecho
www.lavozdegalicia.es/...P64991.htm

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yomismo

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Respostar citando Envío Xov, 19 Mai 2011, 19:44
Asunto: Re: Os Galácticos

Chacal escribió:
Entrevista Satisfecho Satisfecho
www.lavozdegalicia.es/...P64991.htm

Grande Chacal!!
Chacal

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Respostar citando Envío Ven, 20 Mai 2011, 0:03
Asunto: Re: Os Galácticos

yomismo escribió:
Chacal escribió:
Entrevista Satisfecho Satisfecho
www.lavozdegalicia.es/...P64991.htm

Grande Chacal!!
Acaso no lo sabías??????????????????? Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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Respostar citando Envío Sáb, 21 Mai 2011, 0:21
Asunto: Re: Os Galácticos

Hoy Circuito de Arteixom a tope con molesitas en el pie izquierdo y lo hice en 43:53 a 5 segundos de mi mejor marca, estuvo bien, por momentos casi iba mejor que hace una seman, pero no he podido batirla, al próxima vez será Satisfecho Satisfecho

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