Foros ›
Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil
Foros de debate / Entrenamientos y técnica
Respostar ao tema

Autor
Mensaxe
Rask17

Foreiro infantil
Foreiro infantil
4/03/10
14 Carreiras
61 Mensaxes

Respostar citando Envío Dom, 18 Abr 2010, 21:30
Asunto: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

Hola a tod@s;

Estou moi interesado en facer a Carreira de Parado do Sil no mes de Setembro,pero gustaríame contar cun plan de adestramento axeitado,que me pode pasar algún ou suxerirme algún enlaces.

Un saúdo e gracias.
OSCAROURENSE

Maratoniano
Maratoniano
8/09/08
0 Carreiras
6676 Mensaxes
Ourense
Respostar citando Envío Lun, 19 Abr 2010, 8:12
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

Buenas yo también soy novatillo en el tema de montaña y estoy interesado, pero creo que es en Octubre
osea, tienes un mes más para prepararte
de todos modos, para ir haciendo boca y practicando, tienes varias carreras de monte-montaña antes (incluido Penedos el mes de septiembre)
un saludo

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com
Rask17

Foreiro infantil
Foreiro infantil
4/03/10
14 Carreiras
61 Mensaxes

Respostar citando Envío Lun, 19 Abr 2010, 19:53
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

Moitas Grazas Oscar,eu pensaba mais en Esgos ou Tarangaño,facer unha das dúas para ver como se me da o asunto e logo pois pensar en Parada do Sil,pero agora que o dis non estaría nada mal a de Penedos,o que pasa e que me parece que xe me vai a xuntar moito choio,porque non sei a de Penedos,pero a de Parada teño escoitado que é ben dura, e igual e importante descansar ben de unha a outra,¿Porque cales son as datas concretas de unha e outra carreira?.

Un saúdo.
OSCAROURENSE

Maratoniano
Maratoniano
8/09/08
0 Carreiras
6676 Mensaxes
Ourense
Respostar citando Envío Lun, 19 Abr 2010, 20:40
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

la de penedos es 19 septirembre creo recordar y Parada el 24 octubre
tienes 5 semanas en medio creo
saludos

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com
Rask17

Foreiro infantil
Foreiro infantil
4/03/10
14 Carreiras
61 Mensaxes

Respostar citando Envío Mar, 20 Abr 2010, 8:34
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

Moitas Gracias Oscar pola rápida resposta,un saúdo e a darlle duro a montaña.





Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Non podes descargar arquivos