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Tema: D.E.P. Elyana
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XelaBlan
Respostas: 17 Lecturas: 5995 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 19 Xul 2020, 22:37 Asunto: Re: D.E.P. Elyana |
DEP Dulce. Triste noticia.  |
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Tema: [Saúde] Fisioloxía feminina na carreira de resistencia
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XelaBlan
Respostas: 1 Lecturas: 1580 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Dom, 23 Set 2018, 10:37 Asunto: Re: [Saúde] Fisioloxía feminina na carreira de resistencia |
| Moitas gracias. | |
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Tema: Preparador físico en Santiago
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XelaBlan
Respostas: 4 Lecturas: 2527 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 08 Xuñ 2018, 17:11 Asunto: Re: Preparador físico en Santiago |
| ¿Eres un pivón, rubia despampanante, o morena da igual, con un cuerpo de diosa y que desprende sensualidad por todos los poros? Si contestas "sí", puedes ir a cualquier gimnasio, que los monitores ... | |
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Tema: ¿Es tan difícil bajar de las tres horas en maratón?
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XelaBlan
Respostas: 28 Lecturas: 8312 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 26 Abr 2018, 16:30 Asunto: Re: ¿Es tan difícil bajar de las tres horas en maratón? |
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[quote="PequeñaCriatura"]Y después hay cosas sin explicación como ésta. De estar en la categoría de Fiz, le hubiese ganado. http://www.planetatriatlon.com/graham-green-musculatura-herculea-gana ... |
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Tema: ¿Es tan difícil bajar de las tres horas en maratón?
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XelaBlan
Respostas: 28 Lecturas: 8312 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 26 Abr 2018, 16:26 Asunto: Re: ¿Es tan difícil bajar de las tres horas en maratón? |
| O meu amigo Orlando Pizzolato, duas veces gañador do New York City Marathon, correu alí outra vez fai dous anos e fixoo a 4´/km. sobre 2h48´o que non esta mal para unha persoa sobre os sesenta ano ... | |
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Tema: ¿Es tan difícil bajar de las tres horas en maratón?
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XelaBlan
Respostas: 28 Lecturas: 8312 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 26 Abr 2018, 15:05 Asunto: Re: ¿Es tan difícil bajar de las tres horas en maratón? |
| Yo siempre me pregunté por qué en los años ochenta había bastantes veteranos que habían comenzado a correr no precisamente jóvenes y conseguían tiempos holgados debajo de las tres horas y hoy e ... | |
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Tema: Un buen runner habla así
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XelaBlan
Respostas: 24 Lecturas: 8887 |
Foro: Otros temas de interés
Publicado: Dom, 30 Abr 2017, 19:01 Asunto: Re: Un buen runner habla así |
| En los ochenta en mi empresa la gente me miraba como un bicho raro que corría maratones. Ahora debo ser el friki que ya no corre maratones, debido a diversos problemas de salud que tuve, pero espero ... | |
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Tema: Un buen runner habla así
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XelaBlan
Respostas: 24 Lecturas: 8887 |
Foro: Otros temas de interés
Publicado: Dom, 30 Abr 2017, 10:51 Asunto: Re: Un buen runner habla así |
| Otra cosa; DROP no es, como se suele decir, la diferencia de altura en la mediasuela entre talón y puntera, si no entre talón y metatarsos. Ay, qué sencillo era todo cuando a los corredores de fond ... | |
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Tema: Un buen runner habla así
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XelaBlan
Respostas: 24 Lecturas: 8887 |
Foro: Otros temas de interés
Publicado: Sáb, 29 Abr 2017, 19:12 Asunto: Re: Un buen runner habla así |
| Lo de CACOS es, sencillamente, CAminar y COrrer y es algo que, efectivamente siempre hicieron los principiantes o tras salir de un largo parón por lesión u otra causa, lo que pasa que no se le denom ... | |
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Tema: LA Marathon
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XelaBlan
Respostas: 3 Lecturas: 1580 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Dom, 19 Mar 2017, 17:24 Asunto: LA Marathon |
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Pedro Nimo, noveno finalmente en LA Marathon con 2:18:12, tercer corredor no keniata (los otros dos son peruanos). Sus mejores parciales fueron del 15 al 25 y del 40 a la meta. https://track.rtrt.me/ ... |
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Tema: Zapatillas de running Skechers
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XelaBlan
Respostas: 1 Lecturas: 789 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 18 Mai 2016, 10:14 Asunto: Re: Zapatillas de running Skechers |
| Las Skechers son buenas zapatillas, muy cómodas y ligeras, generalmente anchas de horma, con poco drop, 4mm. casi todas y las encuentras a precios rebajados con mucha frecuencia. Propician la pisada ... | |
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Tema: Candi
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XelaBlan
Respostas: 36 Lecturas: 9034 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 14 Abr 2016, 10:38 Asunto: Re: Candi |
| Yo tuve el honor de conocerlo y tratatarlo desde ya hace muchos años y era una excelente persona. Allí donde esté, le deseo que sea feliz. | |
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Tema: Elíptica para uso intensivo en casa
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XelaBlan
Respostas: 2 Lecturas: 1304 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 30 Mar 2016, 9:01 Asunto: Re: Elíptica para uso intensivo en casa |
| Hola: Yo, si te lo puedes permitir, que a lo mejor tampoco son inmensamente más caras, buscaría alguna con longitud de zancada ajustable, para que, a nivel biomecánico, el gesto sea más parecido a ... | |
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Tema: Ánimo, Jesús
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XelaBlan
Respostas: 191 Lecturas: 45888 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Lun, 28 Set 2015, 9:34 Asunto: Re: Ánimo, Jesús |
| Animo Jesús. Si ya tienes artrosis, mi consejo es que convenzas a los traumatólogos para ponerte una prótesis total de cadera y no pasar años con dolores, limitaciones y no poder hacer cosas que t ... | |
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Tema: zapatillas para corredor de 90 kg
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XelaBlan
Respostas: 4 Lecturas: 1544 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Xov, 30 Xul 2015, 7:21 Asunto: Re: zapatillas para corredor de 90 kg |
| http://www.runningshoesguru.com/2015/07/skechers-gorun-ultra-road-review/ | |
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