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Resultados: Resultados 13 de decembro / 14-Dec-2015
Sin-Son 10K / Comentarios - Fotos - Resultados

Volta á Ría de Ferrol / Comentarios - Obxectivos - Fotos

Novo Mesoiro, Coruña Corre / Comentarios - Fotos

San Cibrao das Viñas / Comentarios - Fotos - Resultados

Subida ao Castro, Vigo / Comentarios - Fotos

Lugo Monumental / Aprazada ao 31 de xaneiro
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Resultados: Vilagarcía, Carral, Muxía... / 24-Nov-2015
Resultados fin de semana 21-22 de novembro

/ Media Maratón Vilagarcía de Arousa - Resultados - Comentarios - Fotos

/ Carreira Popular de Carral - Resultados

/ AVEMPO, Vigo - Resultados 10 km - Resultados 5 km

/ Legua Marítima Malawi, A Coruña - Resultados

/ Carreira Popular de Muxía - Resultados 10 km - Resultados 5 km

/ Trail San Andrés de Teixido - Resultados

/ Cross Guillelme Brown - Resultados

Envía o teu posto para o Circuíto 2015-16

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Resultados: Resultados / 24-Nov-2015
San Martiño, Ourense2015 / ¿Cómo che foi? / ¿Correr sen dorsal? / Foto-KDD / FOTOS

Sábado, 14 de novembro

/ San Martiño de Dorneda, homenaje a Julián Bernal / FOTOS

/ Carreira Popular de Xermade

/ Milla pola Diabete, Pontevedra

Domingo, 15 de novembro

/ Trail José Teixeira, Ponteareas / FOTOS
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Resultados: Resultados / 06-Out-2015
Popular de Gundián / Resultados

21 Km Costa da Vela / Resultados / Fotos

Nocturna de Ferrol / Resultados / Fotos

Media Maratón Ribadeo As Catedrais / Resultados / Fotos

Carreira Popular de Meaño / Resultados / Fotos

O Circuíto
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Las 24 Horas de Vigo / 02-Set-2015
Las 24 Horas de Vigo
Desde el Parque de Castrelos

Un fin de semana lleno de emociones y kilómetros fue lo que se vivió este sábado y domingo en el parque de Castrelos. Las 24 Horas de Vigo, una prueba especial por su formato que bien merece una fantástica crónica adaptada a la duración de la prueba Guiño

/ Las 24 Horas de Vigo en el foro
/ Fotos de la prueba (gracias a Miño Records, Erikalfonso y Pi+Banderas)
/ Diario gatuno de Slump

La crónica de DoctorSlump:
"Cuaderno de bitácora. Segundo año del gato. Días 54 y 55. (29 y 30 de agosto)

04:00 ¡No vuelvo más!
12:05 ¡El año que viene volvemos otra vez laralará!


En 2014 agoté las emociones tras dos días mágicos irrepetibles y por ello no quise hacerme muchas ilusiones para la segunda edición, estaba más bien en plan aguafiestas calmando los ánimos para que nos lo tomásemos de relax y sin competir, y anteponiendo Berlín en mis objetivos. Pero según se acercaban las fechas me sorprendía encargando camisetas serigrafiadas o apresurando un banner con cartón pluma y la foto de Jack Bauer another day in Castrelos. El cuadrante de turnos no pasó de un esbozo porque sabía ya cómo funcionábamos y lo poco que se cumpliría de lo previsto. Por mi parte primero descarté (me descartaron) el rodaje largo que pensaba intentar, y después cuando puse el pie en el suelo el sábado creí que ni siquiera correría, pero he aprendido a desconfiar de mis lesiones para lo bueno y para lo malo y no dije nada. Maleta con cuatro o cinco equipaciones de repuesto (kit de pantalón, camiseta, cinta del pelo y calcetines), medicinas como para medio geriátrico y al parque. Recogimos la caja con los dorsales y regalos que llevé al estilo porteador que se despeña en las películas de Tarzán, decoramos el frontispicio de nuestra carpa con el póster (unas cien veces, no paró de caer sobre cabezas propias y ajenas) y comprobamos que compartíamos patio con las figuras, en plan chalet adosado al equipo de Marcial y frente al de Nimo, como un propietario de Moratalá o Esplugues con futbolistas famosos de vecinos. Por lo visto también estábamos instalados en una zona con derecho de paso y todos cruzaban por la tienda, la verdad es que no parecía precisamente un centro de alto rendimiento deportivo con nuestros tipos poco olímpicos, las tortillas y los embutidos, los niños de Óscar jugando y la música de Siniestro Total. Desayunamos, fueron llegando los demás, saludamos a compañeros y sin embargo archirrivales, deseamos mucha suerte a Susana en su aventura individual y a Ramiro la Tortuja Atómica. Comenzaban las veinticuatro horas. La mejor carrera de Galicia.
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Carreira das Areas, Carnota / 02-Set-2015
Carreira das Areas, Carnota
A crónica dende a praia

Esta fin de semana celebrouse unha nova proba do Circuíto de Carreiras Populares da Costa da Morte na localidade de Carnota. Aquí tedes a crónica da foreira Meigalicix, que podedes tamén seguila no seu diario de adestramento. Máis comentarios sobre a proba en:

/ Circuíto Costa da Morte

A crónica de Meigalicix:
"En plena praia de Carnota, gozando dunha estupenda tarde de sol. Creo que é o mellor momento e lugar para redactar a crónica da xornada, aínda que logo teña que buscar un sitio con wifi para poder copiar, pegar e enviar.

Un ano máis tocou durmir moi pouco de víspera, darse o madrugón para sair desde Vigo con tempo... Tanto, que fun a primeira persoa en retirar o dorsal no local do concello. Sobrando tempo, aproveitei para consultar as listaxes de inscritos: moita emoción este ano, pois eramos 9 veteranas cincuentonas a competir. E fixen rápidamente unha porra conmigo mesma. Estaba claro que aquí había xente interesadísima en puntuar para o circuito de carreiras da Costa da Morte, e con mais nivel que en anteriores, así que apostei por facer a carreira en 56 minutos e quedar 4 de 9.

Co dorsal xa no meu poder, marcho á cafetería do lado do Concello a tomar algo e facer tempo, e agardar polos colegas que tamén veñen correr: un ex futbolista da favela da Balbarda, que lle colleu gusto a esta carreira, facendo o vicio extensivo ó resto da familia, apuntando tamén ós fillos na categoría de benxamíns... O outro correlega é un ex Veterano Pabellón Ourense que veranea por aquí, a quen lle debo ter entrado nesta tolemia de correr en xeral, e participar nesta carreira en particular.
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Media Maratón Alas de Vida / 21-Ago-2015
Presentación da proba "Alas de Vida" pola Asociación Cultural Fanto Fantini:

/ Carreiras "Alas de Vida" no foro

Carreiras solidarias "Alas de Vida"
26-27/9/2015
Non corras, voa!

Chegas á casa, canso de todo o día. Deixas as cousas e sentas no sofá. Antes de estomballarte pensas se ir correr. Levántaste, pos algo cómodo, calzas as zapatillas e mentres das as primeiras zancadas plantéxaste por qué saes a correr...
Polo ruxido da area en cada pisada que vas deixando atrás
Para liberar a mente, relaxarte e poñer a tua vida en forma
Porque eres unha muller independente
Porque pode ser que chegue o día que non podas
Porque un día viche a Gebrselaissie pola tele
Pola satisfacción de chegar de volta
Porque sempre haberá alguén máis rápido
Para sentir o vento, o nordés, o silencio, a natureza, o frío... e conectar coa liberdade
Para que non che de un infarto con 40 anos
Para pasar máis tempo con ela
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Carreira e Andaina de San Ramón / 19-Ago-2015
Carreira e Andaina do San Ramón, Monte Xalo
Segunda edición dentro das festas de Castelo

/ Regulamento da proba

/ Carreira do San Ramón no foro

Asociación Castelo Deporte:
"Castelo Deporte organizará unha carreira e unha andaina polo Xalo dentro da programación das festas de Castelo.

Será o domingo 23 de agosto, o segundo día das festas da parroquia cullerdense, e contará cun percorrido de 6 km. polas pistas e sendeiros do monte.

A inscrición, que ata o xoves 20 se pode realizar en www.castelodeporte.gal, inclúe ración de paella na festa que terá lugar ao remate da proba deportiva. Todos os participantes recibirán ademais un agasallo, e contarán cun seguro de accidentes.

Culleredo, 14 de agosto de 2015
A parroquia de Castelo, en Culleredo, prepárase para unha nova edición das súas festas, que durante dúas fines de semana manterán ocupados aos seus veciños cunha completa programación que, por segundo ano consecutivo, inclúe unha proposta deportiva da que participa a asociación Castelo Deporte.
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Resultados: Carreiras 15 e 16 de agosto / 17-Ago-2015
Carreira da fin de semana
Días 15 e 16 de agosto

Enlaces directos aos comentarios, fotos e resultados das probas disputadas esta fin de semana. Para envío de resultados ou calquera outra consulta, usade a sección de 'Contacto'.

Sábado, 15 de agosto

/ Carreira Popular de Corrubedo - Fotos (grazas a Sisi83)

/ Carreira Popular de Cambre - Fotos (grazas a Cuarzorosa, Jmdobarro e Suka)

/ Run Foz Run

/ A Mezquita

Domingo, 16 de agosto

/ Milla de Sada - Fotos (grazas ao Clube Atetismo Sada e Cuarzorosa)

/ Nigrán Area - Fotos (grazas a Xinzo)

/ Sanvi, Carrera el Pirata - Fotos (grazas a Xabi14)

/ Popular de A Veiga

/ Maratón do Norte

Este post írase actualizando a medida que chegue máis información sobre as probas.

Correr en Galicia
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Historias de adelgazamiento / 16-Ago-2015
Historias de adelgazamiento
Comparte tu experiencia

¿Has empezado a correr para perder peso? ¿Llevas tiempo corriendo y no bajas esos kilos de más? Lee las experiencias de otros corredores y comparte la tuya en este tema empezado por Feexenio. Ten siempre en cuenta que cada persona es un mundo y no todo funciona igual en cada cuerpo.

/ Historias de adelgazamiento

Algunos de los comentarios de los foreros:

Xb74
"...Visto que me gustaba esto e daba resultados decidín dar un paso máis e fun a unha dietista, díxenlle que non me puxera dietas estrictas que a min gustame comer. O que fixo foi educarme á hora de comer, deume unhas pautas e controloume os primeiros meses. Con esto fun perdendo kgs case sen darme conta..."

Jesusb
"Para reducir el peso, haz los entrenamientos y carreras a un ritmo bajo para obligar al organismo a quemar la grasa, efectúa ejercicios de fortalecimiento muscular y abdominales y, si puedes, combina con otro deporte en el que intervengan muchos grupos musculares, como la natación o el baloncesto. En cuanto a la alimentación, come principalmente..."

Correr en Galicia
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