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Mond

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Reply with quote Post Wed, 19 Sep 2012, 15:37
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Otro más que os da la enhorabuena por vuestra Transalpine. Algún día habrá que pensarse lo de ir hasta allá. Un saludo.

www.sportgumby.blogspot.com
mcorredoira

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Reply with quote Post Wed, 19 Sep 2012, 19:41
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Curro escribes clarito como el agua y de verdad que tus crónicas son de una grandisima ayuda.Yo empecé a correr hace un par de años y sigo un plan mas o menos parecido al tuyo pero con menos tiempo de carrera.Intenté el año pasado una intensidad para la que mi cuerpo no estaba preparado y claro,lesión.Este septiembre empecé con un esquema como el que describes y prestando mucha mas atención a dos temas que no hice nada bien hasta ahora,respetar los descansos y estirar muy bien despues de cada entrenamiento.Por ahora me va estupendamente.Por favor sigue escribiendo de vez en cuando que se aprende mucho.
curro2000

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Reply with quote Post Wed, 19 Sep 2012, 20:47
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Muchas gracias Aguita, Mond y mcorredoira!!! Me alegro mucho de os gustara la crónica.

Un saludo!

trackintrails.com/
rafita

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Reply with quote Post Thu, 20 Sep 2012, 9:28
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

No se para que he leido vuestra cronica... y ahora que? Como hago para quitarme la idea de la cabeza? Sea como sea, yo tengo que centrarme ahora en acabar cavalls y despues ya veremos...

ENHORABUENA!!!!!!!!! Es impresionante lo que habeis hecho
mcorredoira

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Reply with quote Post Thu, 20 Sep 2012, 10:13
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Rafita el año que viene vamos a la Ronda del Cims o a la Tor des Geants.Y punto.
rafita

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Reply with quote Post Thu, 20 Sep 2012, 10:15
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

A modo ou...
curro2000

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Reply with quote Post Thu, 20 Sep 2012, 11:27
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Muchas gracias rafita y mucho ánimo para Cavalls. Ya nos contarás!!!

trackintrails.com/
rafita

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Reply with quote Post Thu, 20 Sep 2012, 11:32
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

curro2000 escribió:
Muchas gracias rafita y mucho ánimo para Cavalls. Ya nos contarás!!!

Nada que ver con lo vuestro eh para mi ser finisher ya es mucho
Gracias por los animos !!!!
Mond

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Reply with quote Post Thu, 20 Sep 2012, 13:36
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Suerte para Cavalls rafita. Cuando hablamos en el Pindo no sabía que ibas a ir, sino hubiesemos comentado alguna cosilla. Yo este finde tengo la Tilenus, aunque voy a medias, con el único objetivo de acabar.

De la Transalpine... ya ser verá.

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rafita

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Reply with quote Post Thu, 20 Sep 2012, 13:54
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Mond escribió:
Suerte para Cavalls rafita. Cuando hablamos en el Pindo no sabía que ibas a ir, sino hubiesemos comentado alguna cosilla. Yo este finde tengo la Tilenus, aunque voy a medias, con el único objetivo de acabar.

De la Transalpine... ya ser verá.

Mucha suerte en la Tylenus, no tienes problema estas muy en forma por lo que vi en Aquilianos

Y asi ya tienes tus 7 puntos utmb ¿no?

La Transalpine queda muy muy lejos todavia
blas62

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Reply with quote Post Wed, 03 Oct 2012, 11:19
Post subject: Re: Transalpine-run 2012

Cronica chulisima y pedazo nivel que teneis. Tu novia hace 12 h en Cavals...... es para flipar......
Corredoira relaja y piensa despacio... el tor de gegants es mas que duro......necesita muchas horas de entreno.
Por cierto a mi el plan de entreno de Curro me gusta sobre tod por eso de asociar deportes , algo fundamental para evitar lesiones... quien pudiera tener cerquita la montaña para darse rules de 30 km con +2000 para entrenar... nos conformaremos con O Xalo....





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