Foros ›
Author
Message
orbita

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
18/02/10
0 Carreiras
1728 Posts

Reply with quote Post Tue, 02 Oct 2012, 17:29
Post subject: Re: Afiadores

Rubén,do reves non as enseñes por favor,que quede algo de sorpresa pro dia que as estrenemos Wink .
Besos.
novoa_run

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
26/07/11
0 Carreiras
1262 Posts

Reply with quote Post Tue, 02 Oct 2012, 21:53
Post subject: Re: Afiadores

Se a alguén lle apetece facer series, o xoves quedei con Jorín. O malo e que a hora quizá non vos vai ben, ás 21:00. Bicos.
rubenigui

Montañés
Montañés
21/02/10
0 Carreiras
2452 Posts
Barbadás
Reply with quote Post Wed, 03 Oct 2012, 10:06
Post subject: Re: Afiadores

A mín non me tocan series ata o Venres. O Xoves toca rodaxe dunha hora de 4.50 a 5
Onte foron 25´de quecemento+20´a 4:20+ 15´enfriamento+ tren superior
Antronte foron 40´rodaxe+ 8x100 en progresión+tren inferior
novoa_run

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
26/07/11
0 Carreiras
1262 Posts

Reply with quote Post Thu, 04 Oct 2012, 21:53
Post subject: Re: Afiadores

As series de hoxe ben, 10x400, cambia moito de estar acompañado ou non, e facelas en pista é unha delicia. Mañá tirada ata Outariz e subida as antenas, co Terremoto do domingo supoño que quereredes gardar forzas, pero se alguén se anima a acompañarme nunha parte que avise. Bicos.
rubenigui

Montañés
Montañés
21/02/10
0 Carreiras
2452 Posts
Barbadás
Reply with quote Post Fri, 05 Oct 2012, 12:17
Post subject: Re: Afiadores

A mín hoxe tócanme series de 1000 a 4,16 con 3 minutos de recuperación.
Mañá descanso e o Domingo o Terremoto Trail como tirada longa
Tentarei facelas na pista roxa sobre as 20 horas
Bicos
novoa_run

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
26/07/11
0 Carreiras
1262 Posts

Reply with quote Post Fri, 05 Oct 2012, 13:57
Post subject: Re: Afiadores

rubenigui escribió:
A mín hoxe tócanme series de 1000 a 4,16 con 3 minutos de recuperación.
Mañá descanso e o Domingo o Terremoto Trail como tirada longa
Tentarei facelas na pista roxa sobre as 20 horas
Bicos
Sen acritude, non che parecen un pouco floxas para tentar ir a 4:00 en un 10.000. Bicos.
orbita

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
18/02/10
0 Carreiras
1728 Posts

Reply with quote Post Fri, 05 Oct 2012, 19:17
Post subject: Re: Afiadores

novoa_run escribió:
rubenigui escribió:
A ver rapaces as camjsetas quedaron cojonudas. O unico problema e que as sin mangas viñeron con sisas. El asume o erro e pedira as sin mangas. Preguntou si se nos ocurre algo para as camisetas de sisas fainos precio xa que non teñen solución. Bicos
+1, están moi ben. Lastima do erro das sin mangas, o que a queira que lle regatee, o ter o noso nome non lle valen para nada. Bicos.
Boas,pois eu,como inconformista/pesimista do Equipo que son,non estou de acordo.penso que entre o que eu fixen e o resultado final

existen bastantes diferencias(a non ser que milloren moito o enchelas...),non nos dibuxos(solo faltaría)pero os colores e as escalas(tendo en conta que dixo que as facian calcadas,pero tamén dixo que no las daba o dia 20...)non se parecen en nada,maña vou pola miña a ver que me conta.
Besos,por certo,repartideos que igual son os ultimos,este finde botan o cierre.
vistahermosa

Montañés
Montañés
28/02/10
145 Carreiras
1431 Posts
Terra de Afiadores
Reply with quote Post Fri, 05 Oct 2012, 19:29
Post subject: Re: Afiadores

Hola chicos, aproveitai pa escribir os ultimos mensaxes, que nos pechan a casa.
O domingo, supoño que quedaremos do sitio de sempre, pero non sei a hora, non sei se as 7:45 sera boa, Orbita tu diras, que igual sabes canto leva mais ou menos.
Das camisetas xa falamos o domingo, eu recollin as de Garrido, e a miña de manga corta, a outra deixeilla eli, pero pagei o que me dixeron, que foi mais do que eu tiña entendido Pensando
Bikos
rubenigui

Montañés
Montañés
21/02/10
0 Carreiras
2452 Posts
Barbadás
Reply with quote Post Fri, 05 Oct 2012, 20:39
Post subject: Re: Afiadores

O Domingo xa falamos o das camisetas.
Ao final hoxe as series saíron a menos de catro.
con tempos de recuperación de 3 min
1 3:52.9 1.00 3:53
2 3:00.0 0.26 11:33
3 3:47.2 1.00 3:47
4 3:00.0 0.25 11:52
5 3:44.3 1.00 3:44
6 3:00.0 0.17 17:22
7 3:43.6 1.00 3:44
8 3:00.0 0.19 16:07
9 3:57.5 1.00 3:57
10 3:00.0 0.20 15:04
11 3:57.0 1.00 3:57
12 3:00.0 0.22 13:53
13 3:52.1 1.00 3:52
14 3:00.0 0.33 9:12
15 3:53.9 1.00 3:54
16 2:57.8 0.47 6:20

Bicos.
orbita

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
18/02/10
0 Carreiras
1728 Posts

Reply with quote Post Fri, 05 Oct 2012, 21:13
Post subject: Re: Afiadores

Penso que non deberiamos de salir mais tarde das 7:30 xa que eu controlo deica Sarria pero dispois...,millor que sobre tempo e si vamos no meu coche inda necesitamos 5 ou 10 min. mais.Deica Sarria tardaremos sobre 1:15,dispois nin idea,pero coller o dorsal cambiarse e tomar un café supon outros 45 min. polo menos e xa son 2 horas e sin contar o traxecto de Sarria a Triacastela...,facede numeros e maña deixade dito hora,lugar no Asgalla.
rubenigui

Montañés
Montañés
21/02/10
0 Carreiras
2452 Posts
Barbadás
Reply with quote Post Sat, 06 Oct 2012, 15:03
Post subject: Re: Afiadores

As 7:30 entón na Esgalla. Ata mañá. Bicos
rubenigui

Montañés
Montañés
21/02/10
0 Carreiras
2452 Posts
Barbadás
Reply with quote Post Sun, 07 Oct 2012, 14:13
Post subject: Re: Afiadores

Hoxe Orbita preguntábase pola mañá si merecía a pena madrugar tanto un Domingo para ir tan lexos a correr. Eu as veces tamén me fago a mesma pregunta pero pensándoo ben penso que é unha maneira, unha excusa de compartir unha mañá distinta a un entreo con personas que me aportan moitas cousas boas e esa é a miña maior motivación. Quizáis se tivera que ir só igual me o pensaba un pouco máis pero dou grazas de haberos coñecido. Bicos Afiadores
rubenigui

Montañés
Montañés
21/02/10
0 Carreiras
2452 Posts
Barbadás
Reply with quote Post Sun, 07 Oct 2012, 14:15
Post subject: Re: Afiadores

Por outra parte mañà vou chamar o tipo para preguntarlle si xa pedíu as camisetas. Senon é así xa lle digo que o cancele. ¿Qué opinades?
No caso de que xa as pedira teremos que tragar con elas pero por esta que non nos volve a pillar noutra.
Bicos
novoa_run

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
26/07/11
0 Carreiras
1262 Posts

Reply with quote Post Sun, 07 Oct 2012, 15:33
Post subject: Re: Afiadores

Hola rapaces.
Polo que parece na carreira non houbo contratempos, que xa é bastante.
Con respecto as camisetas pareceme ben o que decidades, eu saín hoxe con ela para facer tirada larga, e penso que se empapa demasiado co suor, non sei, o mellor e que facía demasiado sol hoxe a mañá.
Capi, había que ir pensando en abrir un novo fio, este están a punto de pechalo.
Bicos.
rubenigui

Montañés
Montañés
21/02/10
0 Carreiras
2452 Posts
Barbadás
Reply with quote Post Sun, 07 Oct 2012, 15:49
Post subject: Re: Afiadores

novoa_run escribió:
Hola rapaces.
Polo que parece na carreira non houbo contratempos, que xa é bastante.
Con respecto as camisetas pareceme ben o que decidades, eu saín hoxe con ela para facer tirada larga, e penso que se empapa demasiado co suor, non sei, o mellor e que facía demasiado sol hoxe a mañá.
Capi, había que ir pensando en abrir un novo fio, este están a punto de pechalo.
Bicos.

xustamente iso foi o que nos pasou a nos. Aos 2 kms xa levábamos as camisetas empapadas por dediante e por detrás. O peor foi ver os de Sarria con unhas adidas por 22 euros





You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum