Lun, 22 Mai 2017, 21:48
Asunto: Re: Diario de VictorAlvarez
Domingo - 21/05/17:
Primera participación en el Trail Brigantia (en la modalidad corta) y mi tercer trail.
A excepción del lunes, no pude entrenar durante toda la semana y era una incógnita cómo me iba a encontrar durante la carrera.
Ahora a toro pasado veo que fui demasiado confiado porque eran pocos kms; pero en el monte parece que los kms se multiplican por 2
No llevé gel ni botella para hidratarme y acabé fundidísimo. La temperatura tan elevada tampoco ayudó.
La salida a ritmo vivo pues era por asfalto pero luego venían unas subidas bastante exigentes.
El avituallamiento en el km 4 (demasiado pronto pensaba) y en teoría no había ninguno más. Un trozo de naranja, plátano, isotónica y a seguir.
A medida que pasaban los kms iba notando que de piernas iba bien pero de caja cada vez me costaba más.
Sobre el km 9 ya voy sufriendo mucho y con problemas en los gemelos, teniendo que parar a estirar. Echo de menos un gel y un poco de agua para ir hidratándome. Ya voy pensando en pedirle a algún corredor que me adelante que me dé un poco de agua por que me voy a tener que parar.
Me adelanta un corredor que va sin agua y me pregunta dónde está el siguiente avituallamiento. Le digo que no hay ninguno más y justo en ese momento vemos una carpa de Powerade. Casi lloro de alegría
Me tomó unos cuantos vasos de isotónica, cojo un poco de aliento y retomo la carrera.
Los últimos 2 kms eran prácticamente cuesta abajo y aún así voy sin ritmo y mirando contínuamente el crono para ver si llego de una puñetera vez.
Tiempo final de 1h43'37'' (12,2 kms a una media de 8'30''/Km).
Si no llega a haber el segundo avituallamiento lo iba a pasar realmente mal para llegar a meta.
Como siempre un placer saludar a tantos compis del foro. Un saludo
Vas al Mandeo también? 
