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fema

Foreiro Veterano
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Santiago do Burgo, Culleredo
Respostar citando Envío Xov, 03 Ago 2006, 14:25
Asunto: PROCESO A SEGUIR

Ya llegó la bicha.

Creo estar lesionado porque aunque no me duele mucho, noto ligeras molestias al correr (y a veces al andar) el tobillo/pie izquierdo, y me da la sensación que es algo que me va hacer parar.


No son dolores que me impidan correr pero son molestias que hacen que no corra a gusto y esté preocupado, además me empezaron de repente (No sé si será que estrené zapatillas y no me sientan)

Bueno lo que quería es que me aconsejarais sobre qué debo hacer. He pedido hora para el médico de cabecera, pero ya me imagino lo que me va hacer y decir, "que uno ya no tiene edad para...", "que no fuerce .. que pare y me tome no sé que pastillitas y vuelva pasados 15 días, y demás mandangas. Pero de enviarme a especialista nada. Ir directamente a uno privado es una pasta y no conozco a ninguno, ¿vosotros qué haríais?


Gracias de antemano


Fema
Cheche

Foreiro Xuvenil
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21/06/05
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Respostar citando Envío Xov, 03 Ago 2006, 14:48
Asunto:

cambia a tus zapas antiguas y corre durante una semana. Seguro que te pasan los dolores.

Cuando se estrena zapas se debe hacer de forma muy progresiva (partiendo de la base de que son las adecuadas para tu complexion y pisada). Progresivo es por ejemplo usar las antiguas para los entrenos más intensos y largos, y por ejemplo los dias de descanso o los más suaves que te toquen puedes usar las nuevas. Yo suelo hacer esto y me va bien para rodarlas antes de darles "brasa".
Espero haberte ayudado
ferrolano

Super Veterano
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siempre de ferrol,
Respostar citando Envío Xov, 03 Ago 2006, 21:09
Asunto:

Fema frena,o tambien: frena Fema,pero haz caso a Cheche en lo de las zapas,deja las nuevas para rodajes cortos e intensos y vuelve a las viejas para los largosy aburridos(un ejemplo:es como tener una amante,la zapa vieja es la parienta y la nueva es la amante,tambien vale para sexo contrario ,vease peli los Puentes de Madison,asi evito que me llamen machista,que no lo soy)pero al terminar de rodar date alguna pomadita e hielo,reposa el tobillo,pero si el de cabecera no te da con la solucion pues acude a un especialista,una pena,cuidate para sta.Cruz.

"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"
Mafalda

Foreiro Senior
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1/11/05
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Palencia
Respostar citando Envío Xov, 03 Ago 2006, 22:56
Asunto:

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡[b]FERROLANO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/b] Disimulando Disimulando Avergoñado Disimulando Disimulando Avergoñado

No siempre lo urgente es lo importante
bytheface

Foreiro Xuvenil
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brigantium flavium
Respostar citando Envío Ven, 04 Ago 2006, 11:08
Asunto:

Ferrolano.. abraiado me dejas!!! ...veo que eres un experto en materia de amantes... creo que tendré que rodar más contigo para aprender de tus sabios consejos...

Por cierto.. hay algo que no termino de entender... lo de al terminar de rodar darse alguna pomadita.... ¿¿¿tambien hay que hacerlo cuando estés con la amante??? Abraiado Abraiado o ahí con un pitillito postcoito llega?? Pregunta Pregunta Pregunta

"errar es de humanos" ...dijo el pato bajándose de la gallina
ferrolano

Super Veterano
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siempre de ferrol,
Respostar citando Envío Ven, 04 Ago 2006, 14:34
Asunto:

pequeño saltamontes!!!!!!en materia de amantes es todo teoria lo mio,soy mas ducho en materia de zapas Ríndose Chorando ,pero lo de fumar despues de se acabo,eso es en las pelis Disimulando aunque yo despues de rodar si me tomo un pitillito(despues de la ducha y cafe)es mi mayor pecado como atleta Avergoñado

"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"
PITI

Super Veterano
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22/11/05
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Respostar citando Envío Ven, 04 Ago 2006, 22:51
Asunto:

¡¡¡¡¡¡¡¡PERO ES QUE VAYA PAR DE DOS!!!!!!!! Se han juntao el hambre con las ganas de comer... Ríndose Ríndose Ríndose Ríndose Ríndose
De todas maneras, ferrolano, que sepas que lo de las zapatillas no se me olvida, con el símil que has puesto....... Ríndose Ríndose Ríndose
¡¡¡¡¡Y LUEGO OS QUEJÁIS DE QUE VUESTRAS MUJERES SEAN MAL PENSADAS CUANDO SALÍS A ENTRENAR!!!!!!!!.......¡¡¡Y ESO QUE NO LEEN EL FORO!!!!!!!!
mrdixie

Foreiro Senior
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La Coruña
Respostar citando Envío Lun, 07 Ago 2006, 10:19
Asunto: Fema tranquilo

Amigo Fema, no te amargues, haz lo del hielo como dice Ferrolano y con las zapatillas esas por el momento usalas para caminar y las vas ablandando, Cheche también sabe, yo por lo menos pararía tres o 4 días,durante estos me pondría hielo (tres veces al día) pero si hoy sales y notas molestias para, no te enloquezcas, me avisas y yo te paso el nombre de un tordo que sabe y a mí me dió una alegría después de estar 4 meses y medio parado..............NO ES EL FIN DEL MUNDO
Tranquilo maestro todo pasa

www.myspace.com/mrdixiejazzband
ferrolano

Super Veterano
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2/04/05
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2088 Mensaxes
siempre de ferrol,
Respostar citando Envío Lun, 07 Ago 2006, 14:08
Asunto:

:
leerme bien y enterito,porfi,si no despues me matais a coscorrones,ejemplo que puse dije para ambos sexos,no para nosostros solos,y puse de referencia la peli esa de los puentes de Madison,a ver,hay que leer todo y repasar,si no cuando os vea a todas juntas en una foto la titulare MUJERCITAS Molón Guiño (tb famosa peli)

"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"





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