Xov, 29 Xuñ 2006, 8:59
Asunto: Se me duerme la planta del pié

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Hola a todos, tengo un problema al correr y es que se me duerme la planta del pié cuando corro.
Estoy desesperado pues la sensación es horrible.
Incluso he cambiado de zapatilla, me he comprado unas Nike Air Zoom Vomero, pero se me duermen mas y antes.
¿Alguna idea de a que puede ser debido y que debo hacer?

Xov, 29 Xuñ 2006, 11:57
Asunto: Re: Se me duerme la planta del pié

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roblesj escribió:

Hola a todos, tengo un problema al correr y es que se me duerme la planta del pié cuando corro. Estoy desesperado pues la sensación es horrible. Incluso he cambiado de zapatilla, me he comprado unas Nike Air Zoom Vomero, pero se me duermen mas y antes. ¿Alguna idea de a que puede ser debido y que debo hacer?

Varios motivos pueden ser posibles por lo que he leido por ahi:

-cordones demasiado apretados

-diabetes a veces inadvertida (que influye en el retorno venoso de las piernas )

-alguna dolencia lumbar o de la espalda que repercute de alguna forma en la pisada .


analiza si alguno estos motivos puede ser la causa de tu problema y nos cuentas ...


suerte amigo

Xov, 29 Xuñ 2006, 13:06
Asunto:

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Muchas gracias por tu pronta respuesta.

De los problemas que planteas, descarto la diabetes, pués hace poco me he hecho análisis y no me han detectado nada.

Respcto a los otros, no creo que sean los cordones, pues aveces he ido con ellos muy sueltos y me ha sucedido.

Me ocurre que principalmente es el pie derecho el que se me duerme la planta del pié. ¿Podría ser que estoy mal hecho y pueda necesitar plantillas especiales para compensarlo?

salu2

Xov, 29 Xuñ 2006, 18:19
Asunto:

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Hola.

Sería aconsejable que te echara un vistazo un especialista en Medicina Deportiva (dífícil de encontrar) o, en su defecto, un Traumatólogo. Podrías tener una fascitis plantar, aunque ésta suele cursar más con dolor que con la sintomatología que tú cuentas. Pero hay una causa de hormigueos (parestesias) o adormecimiento (hipoestesia) en la zona plantar relativamente frecuente en corredores, el síndrome del túnel tarsiano: un atrapamiento del nervio tibial posterior cuando pasa detrás del maléolo interno del pie por debajo de un ligamento muy potente (el flexor retinaculum). Si quieres información más detallada échale un vistazo por ejemplo a esta página: www.footphysicians.com...nel_sp.htm

En cuanto a la posibilidad de que el origen sea una lesión de columna, es muy, muy, muy improbable por cómo describes los síntomas, y porque sólo tienes ese síntoma. Las lesiones de columna que afectan a raíces nerviosas de las piernas dan una sintomatología completamente distinta.

Pero sea lo que sea, no dejes de acudir a un médico, a ser posible acostumbrado a las lesiones deportivas.

Espero haberte ayu8dado. Un saludo.