Mér, 22 Dec 2010, 12:53
Asunto: Recomendar zapatillas

---

Boas!
Quería pedir recomendacións sobre zapatillas, porqué non teño nin idea sobre este tema e quería ter algo de xeito, e a ver que hai no mercado que se adapte ó meu xeito de correr.
Peso 55kg, mido 1,65m e levo ritmos de 3:45.
A ver que me podedes dicir pra poder escoller.
Graciñas!

Mér, 22 Dec 2010, 15:42
Asunto: Re: Recomendar zapatillas

---

Tipo de pisada? Queres as zapas para entrenar ou para competir?

saúdos

---

Tengo dos problemas para correr, uno la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
Mi Web

Mér, 22 Dec 2010, 19:30
Asunto: Re: Recomendar zapatillas

---

Bueno, o da pisada non sei que é o que se ten en conta, se mo puideses explicar agradeceríacho.
E o outro... pois dime pra as duas opcións, cales son as diferencias. INda que nun primeiro sería pra competir.
Xa vexo que non teño nin idea de zapatillas.

Mér, 22 Dec 2010, 20:13
Asunto: Re: Recomendar zapatillas

---

secaiv escribió:

Bueno, o da pisada non sei que é o que se ten en conta, se mo puideses explicar agradeceríacho. E o outro... pois dime pra as duas opcións, cales son as diferencias. INda que nun primeiro sería pra competir. Xa vexo que non teño nin idea de zapatillas.

Pois a pisada depende do xeito no que facemos o xesto de apioar e erguer o pé ó correr:



Para saber cal tes, o normal é facer unha proba nun podólogo ou nunha tenda deportiva.

Un 50% somos neutros, p47% pronadores e un 3% da xente supinan, máis ou menos.

No das zapas, as de entrenos son máis pesadas e máis amortuguadas cás de cmpetición. Tamén as hai mixtas, que estarían entre as dúas anteriores.

saudos

---

Tengo dos problemas para correr, uno la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
Mi Web

Mér, 22 Dec 2010, 23:42
Asunto: Re: Recomendar zapatillas

---

Vale, estíbenme informando, e polo que vexo, teño pisada neutra.
Logo, pois casi prefiro ter unhas zapatillas pra competir e outras pra adestrar. As mixtas, nun primeiro non me convencen.
Así que, ¿Que me recomendas?

Xov, 23 Dec 2010, 15:33
Asunto: Re: Recomendar zapatillas

---

Para adestrar, as saucony jazz poden irche ben, son das máis económicas ademáis. Outra opción sería entrenar con mixtas, polo teu peso non debes ter problemas: Brooks launch, adizero boston, nike lunarglide... incluso mizuno precision. Son zapas mixtas ben amortiguadas.

Para competir, podes usar voadoras como as adiero adios.

saúdos

---

Tengo dos problemas para correr, uno la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
Mi Web