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Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:
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luisvalino

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Respostar citando Envío Ven, 19 Nov 2010, 20:26
Asunto: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:


maikel

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O Burgo
Respostar citando Envío Sáb, 20 Nov 2010, 8:01
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Cuantos kms son?
aninme

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Milladoiro
Respostar citando Envío Sáb, 20 Nov 2010, 8:17
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

maikel escribió:
Cuantos kms son?

Tiene pinta de que son sobre 21-22 kms que esto ya lo hice alguna vez muy parecido.
luisvalino

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Respostar citando Envío Dom, 21 Nov 2010, 5:48
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Efectivamente, 22.5 kms ... reventadito acabo pero es una gozada, ojo!!! ... si no hay viento de por medio.
Mazrim

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Respostar citando Envío Lun, 27 Dec 2010, 10:15
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Sabeis que distancia hay más o menos desde el castillo de San Antón hasta el estadio de Riazor y vuelta, haciendolo todo por el paseo??
Graciñas!
VICTORALVAREZ

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Respostar citando Envío Mér, 29 Dec 2010, 12:10
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Mazrim escribió:
Sabeis que distancia hay más o menos desde el castillo de San Antón hasta el estadio de Riazor y vuelta, haciendolo todo por el paseo??
Graciñas!

Aproximadamente, ida y vuelta, unos 13,50 kms.

Saludos
clubatletismosada

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Respostar citando Envío Xov, 05 Xan 2012, 23:15
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Gracias
Meicendán.

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Respostar citando Envío Sáb, 07 Xan 2012, 9:51
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Recordade que inauguraron unha nova ampliación do Paseo no tramo que vai do Portiño a cala de Bens,o mellor de todo é que é de terra,perfecta para correr.A distancia anda sobre os 2.700 m aproximadamente,despois o que queira pode ampliar a ruta chegando ata o Porto de Suevos sumandolle outros 2.500-3000 m aprox.,eso sí estes ultimos xa en asfalto,pero por unha estrada sen apenas tráfico.
ZANCADILLA

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Respostar citando Envío Lun, 09 Xan 2012, 13:53
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Mazrim, te comento más o menos la distancia que pides:

Desde la estatua de la Virgen del Carmen (inicio de paseo marítimo), hasta justo donde empieza el Playa Club, son 6 Km. ida, medidos con rueda topográfica. Del Playa hasta donde quieras del estadio de Riazor lo mides más o mejos a ojímetro o a pasímetro, metro arriba, metro abajo.
Los 13,5 de Victoralvarez son muchos.
ZANCADILLA

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Respostar citando Envío Lun, 09 Xan 2012, 14:11
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Luisvalino, como mediste esas distancias, supongo que con gps. Yo tengo todo eso medido con rueda topográfica, si tengo un momento lo compruebo y te comento.
Realmente, tenemos una zona de entrenamiento que es una delicia, y cuando no llueve, entrenar por los caminos de la zona de la torre es una gozada.
anarky

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Respostar citando Envío Xov, 12 Xan 2012, 16:28
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

ZANCADILLA escribió:
Mazrim, te comento más o menos la distancia que pides:

Desde la estatua de la Virgen del Carmen (inicio de paseo marítimo), hasta justo donde empieza el Playa Club, son 6 Km. ida, medidos con rueda topográfica. Del Playa hasta donde quieras del estadio de Riazor lo mides más o mejos a ojímetro o a pasímetro, metro arriba, metro abajo.
Los 13,5 de Victoralvarez son muchos.

Polas datos q aportas ZANCADILLA vexo q as túas medidas con roda topográfica coinciden coas q teño sacado do mapmyrun ou coas q me da o fore ... está ben para certificar ambos métodos e sobre todo a fiabilidade do gps. Seguiremos peinando semana a semana o paseo para preparar esa maratón Moi feliz

www.24gramos.blogspot.com
ZANCADILLA

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Respostar citando Envío Ven, 13 Xan 2012, 7:56
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

Anarky, eso del mapmyrun que és Pensando Pensando .
anarky

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Becerreá (Lugo) e Vilaboa
Respostar citando Envío Ven, 13 Xan 2012, 9:45
Asunto: Re: Un entrenamiento por el Paseo en A Coruña:

ZANCADILLA escribió:
Anarky, eso del mapmyrun que és Pensando Pensando .

É unha ferramenta online q che permite "debuxar" rutas sobre un mapa e calcular as distancias de forma moi sinxela ... vamos como un google maps pero para o meu gusto máis cómodo. Ademais, tamén mostra a altitude dos puntos q vas marcando no mapa e ao final tes un perfil da ruta, neste caso é bastante orientativo pq calcula os porcentaxes promedio cada 100 ou 200 m creo e non resulta moi aclarador. É unha boa ferramenta para ver as distancias das rutas q fixeches se non tes GPS ou para plantexar rutas cunha determinada distancia.

Mapmyrun

Un saudo.

www.24gramos.blogspot.com





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