Mar, 02 Nov 2010, 14:11
Asunto: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

XIII Meia Maratona Manuela Machado

Caminhada todos a andar

Data: 30/01/2011

Hora: 10.30

Inscrições e informações

www.mmviana.com

Informação para os atletas vindos da Galiza: Não há cobrança de portagem até Viana do Castelo. As portagens SCUTs só existem entre Viana do Castelo e Porto.

Mar, 02 Nov 2010, 14:33
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

¿Poderíasme dicir como é o perfil da proba? ¿É rápida, para facer marca?
Muito obrigado.

Hola Alfredo,que tal todo ?

Si el recorrido no varia de las ultimas ediciones,es un recorrido no demasiado sencillo,y no creo que para hacer marca,aunque ya sabes que eso es relativo,si te pilla un buen dia...pero vaya,en principio no es muy favorable para eso,ya que es un recorrido de ida-vuelta desde Viana hacia las afueras..en la ida hay una cuesta,de poco desnivel,pero si tendida....que si vas muy fuerte,te puede hacer pagar...eso si,la vuelta es bastante favorable...asi que si llegas con fuerza al km 14...le puedes dar caña de lo lindo...

...eso si,tanto por la organizacion ( perfecta ),como por el ambiente,es una media maraton excelente,y te animo a ti ( y a todo el mundo que no la conozca ) a participar....yo este año proximo estare de vuelta,ya que me perdi la edicion anterior por lesion..pero esta que viene no fallo...creo que es una prueba que para los gallegos es "casi" de nuestro calendario,asi lo evidencia la altisima participacion gallega...desde luego,el buen hacer y la experiencia de toda una campeona como Manuela Machado se nota,y mucho..

...el Carma va a estar representado muy bien en esa prueba,asi que animos para ir preparando esta excelente media maraton.

Mar, 02 Nov 2010, 14:44
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Em termos de perfil é boa para fazer marcas... porém penso que não será o ideal se pretendes realmente MMP, pois tem algumas subidas (que não são significativas)...compensadas com descidas. Não penses que é uma prova de "sobe e desce", porém está longe de ser plana.

Em consciência creio que na vinda de Cardielos... freguesia donde é natural a homenageada a grande atleta Manuela Machado .... onde se dá a volta, o perfil acaba por ajudar os atletas já na 2ª parte (apartir do KM 12)... se te sentes forte poderás aí melhorar o teu tempo e ganhar alguns segundos (ou minutos)... no Km 17 tem cuidado com a subida... mas nada de complicado... logo ajuda na descida...

Mar, 02 Nov 2010, 14:52
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

oliveira escribió:

¿Poderíasme dicir como é o perfil da proba? ¿É rápida, para facer marca? Muito obrigado. Hola Alfredo,que tal todo ? Si el recorrido no varia de las ultimas ediciones,es un recorrido no demasiado sencillo,y no creo que para hacer marca,aunque ya sabes que eso es relativo,si te pilla un buen dia...pero vaya,en principio no es muy favorable para eso,ya que es un recorrido de ida-vuelta desde Viana hacia las afueras..en la ida hay una cuesta,de poco desnivel,pero si tendida....que si vas muy fuerte,te puede hacer pagar...eso si,la vuelta es bastante favorable...asi que si llegas con fuerza al km 14...le puedes dar caña de lo lindo... ...eso si,tanto por la organizacion ( perfecta ),como por el ambiente,es una media maraton excelente,y te animo a ti ( y a todo el mundo que no la conozca ) a participar....yo este año proximo estare de vuelta,ya que me perdi la edicion anterior por lesion..pero esta que viene no fallo...creo que es una prueba que para los gallegos es "casi" de nuestro calendario,asi lo evidencia la altisima participacion gallega...desde luego,el buen hacer y la experiencia de toda una campeona como Manuela Machado se nota,y mucho.. ...el Carma va a estar representado muy bien en esa prueba,asi que animos para ir preparando esta excelente media maraton.

....soy linkin...no se porque usurpé tu identidad... -...soy un topo en el PP... ...un abrazo !!!

---

www.desnivelpositivo.com/

Mar, 02 Nov 2010, 15:31
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Esta agora!!! usurpas identidade???

LOLLLL

Mar, 02 Nov 2010, 15:56
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Pregunta... cúanto sale ahora llegar a Viana por Autovía/Autopista desde Tui??? o es la autopista que ya había... es que no me acuerdo del año pasado.

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mar, 02 Nov 2010, 16:10
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Pipe escribió:

Pregunta... cúanto sale ahora llegar a Viana por Autovía/Autopista desde Tui??? o es la autopista que ya había... es que no me acuerdo del año pasado.

Puedes ir por la Autopista y salir en dirección Viana do Castelo, esta tiene peaje.
O puedes ir desde Valenca do Minho dirección Vilanova de Cerveira, Caminha... y pasando Vilanova de Cerveira coges una autovía, que según Igor hasta Viana do Castelo es gratuita.

La prueba es muy bonita, y el trato que nos dispensas nuestros hermanos portugueses es impresionate. Se nota que hacen las cosas con cariño.
Luego un buen bacalhao y un paseo por Viana.
Es una fija en mi calendario, ya la corrí en las dos últimas ocasiones, en la última habían cambiado el recorrido de llegada a meta.

Mar, 02 Nov 2010, 16:40
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Vens pela auto-pista que começa em Cerveira... não pagas portagem...

Só pagas se vieres pela A-3 e saíres na "saida" arcos de valdevez... aí pagas... mas é portagem manual...

O que recomendo é sair na dircção de Vila Nova de Cerveira... depois de entrar na auto -pista em Valença... e entrar após Vila Nova de Cerveira na A-28... em direcção a Viana... não pagas portagem...

Mar, 02 Nov 2010, 20:13
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Pipe escribió:

Pregunta... cúanto sale ahora llegar a Viana por Autovía/Autopista desde Tui??? o es la autopista que ya había... es que no me acuerdo del año pasado.

Entrando en Portugal hay dos opciones:
-Por autopista de peaje (portagem) A3, son 2,40 €.Esto es igual que siempre. 100 km aprox. desde Vigo.
-Por la N13 y luego autovía A28 (una vez pasado Vilanova de Cerveira) 0€. 85 km aprox. desde Vigo. Se tarda más o menos lo mismo, incluso respetando los límites se tarda menos por aquí y ahora la N13 está totalmente arreglada y en perfecto estado.

Mar, 02 Nov 2010, 21:21
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Gracias a todos... lo tendré en cuenta si este año vuelvo a esta estupenda carrera que tan bien trata a los corredores gallegos...

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mar, 02 Nov 2010, 22:21
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Menuda alegria que me acabo de llevar, una mitica en mi carrera deportiva, la verdad es que impresionante el trato que nos dispensan nuestros heramnos portugueses y con la cantidad de gallegos que nos desplazamos parece que corres en Galicia, y la verdad que para gente como nosotros que somos de Orense, mas cerca que Betanzos, Ferrol o Coruña,

Fué mi primera media y a partir de la misma quedé enganchado a esta distancia,

Y ahora una pregunta critica, ya me imagino la respuesta, pero: "el que non chora non mama":

Posibilidades de que puntue para el circuito 2010-2011?, como ocurrió el año pasado, corremos mas gallegos que en muchas de Galicia y si hay premios especificos para los galllegos, pues... yo voto que entre.

Saludos

Mér, 03 Nov 2010, 10:43
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Muchas gracias por la información.

Mér, 03 Nov 2010, 11:17
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Pájaro-Azul escribió:

Y ahora una pregunta critica, ya me imagino la respuesta, pero: "el que non chora non mama": Posibilidades de que puntue para el circuito 2010-2011?, como ocurrió el año pasado, corremos mas gallegos que en muchas de Galicia y si hay premios especificos para los galllegos, pues... yo voto que entre. Saludos

REGULAMENTO XERAL.
O Circuíto Galego de Carreiras Populares 2010-2011 (en adiante, o Circuíto) é unha competición aberta a tódolos corredores populares. Cada participante suma puntos nas carreiras populares que se celebran en Galicia que estean incluídas no Circuíto.
Este ano só puntuarán as carreiras que se celebren en territorio galego ou o atravesen.

Mér, 03 Nov 2010, 17:56
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Eso mismo lo iba a poner yo, amigo Estremeñeiro...
Pájaro... que no... que este año para puntuar hay que correr en Galicia. Pero supongo que tú y yo estaremos en Viana para volver a dejar el nombre de los Esprintes Ourense bien alto (en una farola o algo así).

---

"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Xov, 04 Nov 2010, 7:48
Asunto: Re: XIII Meia Maratona Manuela Machado (Viana do Castelo)

---

Ya sabía la respuesta pero había que probar