Sáb, 02 Out 2010, 8:19
Asunto: Fabian Roncero preparando New York

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En su blog cuenta pormenorizadamente todos los entrenos y competiciones que está llevando a cabo para preparar dicha prueba.

Me parece muy interesante para darse cuenta de que, como semiprofesional, se puede entrenar y competir de manera muy digna.

Tremendos entrenos, seguramente muy parecidos a los que hacía cuando era el killer del fondo español, aunque la densidad lógicamente es menor.

Ojo a las pausas de recuperación y a las pulsaciones tras esfuerzo, para hacerse caquita.

Genio y figura hasta la sepultura.

fabianroncero.blogspot.com/

Sáb, 02 Out 2010, 9:14
Asunto: Re: Fabian Roncero preparando New York

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¡ un "popular" de "élite" !

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Friends forever

Dom, 03 Out 2010, 16:54
Asunto: Re: Fabian Roncero preparando New York

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El que tuvo, retuvo...
Alex

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Alex

Dom, 03 Out 2010, 20:42
Asunto: Re: Fabian Roncero preparando New York

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Menudo fenómeno, un pouco 'desordenado', pero todo clase.

Mér, 06 Out 2010, 16:47
Asunto: Re: Fabian Roncero preparando New York

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Solo he leido: "En toda preparaciónm casi siempre tienes días en los que te surge algo, es exactamente lo que hoy me a pasado.
Por la mañana he rodado 8.5 kilómetros en 30 minutos ( 3:32), no he querido hacer más pensando en las series de la tarde...." .
Ya no segui leyendo mas...a mi no me sirve..

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ojordo.blogspot.com/