Mar, 17 Mai 2011, 20:40
Asunto: Re: SEMIAMATEURS
Buenas equipo, enhorabuena por meterle otra animalada de esas de montaña al cuerpo.
Yo por coruña muy bien, aunque toco sufrir bastante porque a esa hora ya empezaba a hacer calorcillo y sobre todo un viento muy fuerte que te rompia el ritmo. Sali a mi ritmo fuerte a ir a por todas, pero me encontre sin grupo corriendo solo practicamente toda la carrera a 200 metros de un grupete de 5 corredores, pero si subia el ritmo para cogerles tenia miedo de rebentar, asi que a ritmo acabe cogiendoles en los 3 ultimos km, aunque ahi el viento nos rompio a todos pasando de ir a 3:43/km a 4:05/ km durante casi 2 km.
Corri bastante bien y muy constante por lo que estoy contento, pasando el 10.000 en 37:12 y acabando en 1h 18´57", que es mi nueva marca personal. Creo que si no llega actuar el viento podia haber bajado otro minuto, pero aun asi muy contento.
Era mi segundo objetivo de la temporada despues del campeonato de cross, ahora centrarse en el 3º y ultimo objetivo de la temporada que será el maraton de toral