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carbaslot

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Reply with quote Post Tue, 12 Apr 2011, 11:01
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Buenas!! Pues en la Viga Bay, personalmente más o menos, contento porque hice mi mejor marca en la prueba de las 4 anteriores que había disputado. 1:43:51. Pero viendo los tiempos parciales, km 5 (46:54) y km 15 (1:10:45) habría batido mi marca de la media maratón de Pontevedra (1:39:05) pero a partir del km 17 o 18 pinché... en fin otro año será.
A pesar de las 4000 personas apuntadas aun pude saludar d epasada a Domarco antes de la salida!! jeje!!
Nos vemos en la "aventura" del Courel Diego!!
diego080782

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Reply with quote Post Tue, 12 Apr 2011, 19:50
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

A ver si puedo que a parte de que no se si trabajo el domingo torcí 5 veces el tobillo izquierdo por Chandrexa y lo tengo algo inestable asi que a ver que se hace.

acumulandokm.blogspot.com/
www.chandrexatrail.com
M: 2h44´01'´-- MM: 1h18'18'´ -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´
diego080782

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Reply with quote Post Fri, 15 Apr 2011, 12:11
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Mario como te fue al final los entrenos? estas preparado para el domingo?

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carbaslot

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Reply with quote Post Fri, 15 Apr 2011, 17:16
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Buenas, los entrenos bien, eta seman bastante más suaves después de la Vigo-Baiona. Preparado estoy, el caso es q aguanten las piernas tantos kms! jeje!!
Nos vemos el domingo!
diego080782

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Reply with quote Post Sat, 16 Apr 2011, 8:00
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

carbaslot escribió:
Buenas, los entrenos bien, eta seman bastante más suaves después de la Vigo-Baiona. Preparado estoy, el caso es q aguanten las piernas tantos kms! jeje!!
Nos vemos el domingo!

Seguro que aguantan Very Happy Al final compraste el camelback?

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carbaslot

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Reply with quote Post Sat, 16 Apr 2011, 13:03
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

diego080782 escribió:
carbaslot escribió:
Buenas, los entrenos bien, eta seman bastante más suaves después de la Vigo-Baiona. Preparado estoy, el caso es q aguanten las piernas tantos kms! jeje!!
Nos vemos el domingo!

Seguro que aguantan Very Happy Al final compraste el camelback?
Compré un cinto porta bidón y le adapté un compartiemneto pequeño para meter algo (geles, móvil...) El problema es que no hice ningún entrento con él. probaré antes de la salida haber si no me molesta mucho.
diego080782

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Reply with quote Post Sun, 17 Apr 2011, 20:25
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Al final que tal te fue todo Mario?

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Reply with quote Post Mon, 18 Apr 2011, 8:54
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Nada tio, tuve que abandonar, unos calambres horribles... (en mi vida). Desde el km 20, después llegué al avituayamiento del 26 y me lo pensé más de 10 veces, pero no daba ni andado, entón fue lo mejor. Tardé casi 10 minutos en salir del coche q me llevó a meta y poder andar....
A ti que tal te fue?
diego080782

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Reply with quote Post Mon, 18 Apr 2011, 10:03
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Joder. Lo siento por ti, espero que estes mejor. Pues a mi me fue parecido. Iba bastante bien pero desde que se me mojo el vendaje del pie empece a sentir molestias porque me estaba rozando pero a partir del km 25 ya no me dejaba correr asi que tuve que hacer los últimos 8 km andando, ni siquiera en las bajadas daba corrido.
Para el año se hara mejor.

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diego080782

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Reply with quote Post Wed, 27 Apr 2011, 21:18
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Como os van las cosas que esto esta muy parado?

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Reply with quote Post Thu, 28 Apr 2011, 9:05
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Buenas equipo!!
Pues ya recuperado del Courel,ahora este finde toca ir a Travesía do Xalo, espero no abandonar en esta, que no se pueden perder tantos puntos así porque así, jeje!!
Domarco

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Reply with quote Post Thu, 28 Apr 2011, 14:14
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Hola equipazo, yo desde la vig-bay nada, pero este domingo voy a la batalla de cacheiras en Teo, ya que me queda cerquita de santiago y me vale como entrenamiento rapido de cara la media de coruña
diego080782

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Reply with quote Post Tue, 03 May 2011, 10:43
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Enhorabuena Domarco. Ya vi ese primer puesto senior. Con que sigas así no vas a dejar nada para los demás.

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carbaslot

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Reply with quote Post Tue, 03 May 2011, 21:10
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Enhorabuena a Domarco por ese primer puesto senior!! yo por mi parte acabé la carrera del Xalo, q ya no es poco, después de abandonar en el Courel.
Este finde toca Paderne de Allariz, que gracias a Diego puedo correr porque ya me había quedado sin doral y el me lo cedió.
Domarco

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Reply with quote Post Wed, 04 May 2011, 16:05
Post subject: Re: SEMIAMATEURS

Gracias equipo! La verdad es que estoy encontrandome cada vez mejor, cumpliendo los entrenos bien aunque me cuesta acabarlos, ya que entre el proyecto, un trabajillo que me surgio, el examen de ingles que tengo pal mes y varios viajes que tengo que hacer por ahi, saco tiempo de debajo de las piedras para entrenar.

Sin mucho descanso esta semana ire a Paderne tambien, asi que nos vemos alli Mario. Podemos coger una buena remesa de puntos. Yo me lo tomare como un entreno diferente ya que nunca entreno montaña, pero al tratarse de mi pueblo me veo casi en la obligacion moral de participar, y asi tambien acumulo km de cara a la media de coruña que me la marque como 2º objetivo despues del universitario.





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