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Chacal

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Reply with quote Post Thu, 05 May 2011, 23:15
Post subject: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Chacal escribió:
Poco hablamos...
Ayer a las 17:00 creo que mi mejor entreno de siempre en la finca de Laracha: 22 kmos. en 1:31.43; la vuelta en 48:00 y la ida algo cuesta abajo en 43:41!!!!!!!!!!!!!!Genial e iba cómodo! Satisfecho Satisfecho

Que tiemble Lolo Penas !!! Very Happy
Ya está temblando que viene el Chacal Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011
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Reply with quote Post Fri, 06 May 2011, 18:15
Post subject: Re: Os Galácticos

El mejor entreno de mi vida! Claro que sí! Hoy a las 17:50 hice la carrera popular de Arteixo en solitario en 43:47! El año pasado en la oficial marque un tiempo de 44:45 que era mi mejor marca de siempre has hoy. Y encima iba sobrado! Ida en 22:10 y vuelta en 21:37!
Que tiemble Bekele!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Fri, 06 May 2011, 20:39
Post subject: Re: Os Galácticos

Chacal escribió:
El mejor entreno de mi vida! Claro que sí! Hoy a las 17:50 hice la carrera popular de Arteixo en solitario en 43:47! El año pasado en la oficial marque un tiempo de 44:45 que era mi mejor marca de siempre has hoy. Y encima iba sobrado! Ida en 22:10 y vuelta en 21:37!
Que tiemble Bekele!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 08 May 2011, 18:15
Post subject: Re: Os Galácticos

Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Chacal

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Reply with quote Post Sun, 08 May 2011, 22:39
Post subject: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, te doy la razón, pero cuidado con Chacal en Coruña Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 08 May 2011, 22:48
Post subject: Re: Os Galácticos

Chacal escribió:
lestrove escribió:
Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, te doy la razón, pero cuidado con Chacal en Coruña Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

Este año no voy a Coruña,estoy en plena campaña electoral.....!!!! Vota Lestrove !!!! Aplauso Bailar
Chacal

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Reply with quote Post Mon, 09 May 2011, 21:32
Post subject: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Chacal escribió:
lestrove escribió:
Carrerón de CHACAL en Ferreirua. Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, te doy la razón, pero cuidado con Chacal en Coruña Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

Este año no voy a Coruña,estoy en plena campaña electoral.....!!!! Vota Lestrove !!!! Aplauso Bailar
Votaré!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho

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Reply with quote Post Thu, 12 May 2011, 21:54
Post subject: Re: Os Galácticos

Ayer brillante entreno en Laracha a las 20.00 horas: 18 kmos en 1:15:08 40 min. ida y 35 min. vuelta criminal!!!!!!!!!! y Hoy el Circuito de Arteixo ya solo la mitad a tope, pasé el km. 6 en 21:45!!!!!!!! Y luego los otro 6 los hice muy despacio en 25 min. Listo para la batalla de sete domingo en Coruña!
Por cierto, igual voto en blanco esta vez Muerto Muerto Muerto Muerto

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Reply with quote Post Sun, 15 May 2011, 13:29
Post subject: Re: Os Galácticos

Hoybmal en Coruña por culpa del estómago, hice 1:22:10 y debía bajar de 1:20:30, saludos

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 15 May 2011, 13:55
Post subject: Re: Os Galácticos

Animo Chacal !!!! Aplauso Aplauso Aplauso
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Reply with quote Post Sun, 15 May 2011, 15:18
Post subject: Re: Os Galácticos

lestrove escribió:
Animo Chacal !!!! Aplauso Aplauso Aplauso
Gracias amigo, hace dos años sería una marca maravillosa, pero ahora tal como estaba debía hacer mejor resultado! La vida sigue!!!!!!!!!!!!!!! Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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Reply with quote Post Thu, 19 May 2011, 8:46
Post subject: Re: Os Galácticos

Entrevista Satisfecho Satisfecho
www.lavozdegalicia.es/...P64991.htm

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yomismo

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Reply with quote Post Thu, 19 May 2011, 19:44
Post subject: Re: Os Galácticos

Chacal escribió:
Entrevista Satisfecho Satisfecho
www.lavozdegalicia.es/...P64991.htm

Grande Chacal!!
Chacal

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Reply with quote Post Fri, 20 May 2011, 0:03
Post subject: Re: Os Galácticos

yomismo escribió:
Chacal escribió:
Entrevista Satisfecho Satisfecho
www.lavozdegalicia.es/...P64991.htm

Grande Chacal!!
Acaso no lo sabías??????????????????? Satisfecho Satisfecho Satisfecho Satisfecho

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Reply with quote Post Sat, 21 May 2011, 0:21
Post subject: Re: Os Galácticos

Hoy Circuito de Arteixom a tope con molesitas en el pie izquierdo y lo hice en 43:53 a 5 segundos de mi mejor marca, estuvo bien, por momentos casi iba mejor que hace una seman, pero no he podido batirla, al próxima vez será Satisfecho Satisfecho

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