Ven, 14 Mai 2010, 17:07 Asunto: ruta:subida auditorio - montealegre
deixo enlaces dos videos do adestramento que se pode levar a cabo dende o auditorio de Ourense ate o cumio do Montealegre, preto do campo de golf.
Ven, 14 Mai 2010, 17:37 Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre
gracias xabi , subidita a tener en cuenta para poner las fuerzas a prueba y dar algo de caña a los tobillos Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
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O Barco de Valdeorras (OURENSE)
Ven, 14 Mai 2010, 18:59 Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre
"xabi" Ya estás preparado para cualquier reto..
Ya te aviso si hay un hueco en: "Supervivientes"..
¿ Te animas ? Venga, Saludos desde Valdeorras...
Sáb, 15 Mai 2010, 9:29 Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre
Muy buena Xabi. Tienes que seguir mostrando los caminos a seguir por el resto de mortales, jejje. Nos vemos en Esgos acumulandokm.blogspot.com/ www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´
vistahermosa
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Sáb, 15 Mai 2010, 18:54 Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre
Aunque nunca he corrido tanta distancia, ni por supuesto tan dura, pienso intentarlo en Esgos,haber si logro terminarla. Y desde luego esta subida que recomiendas seria un buen entrenamiento. Asi que la probare un dia de estos.
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