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ruta:subida auditorio - montealegre
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xabi

Montañés
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31/07/07
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Respostar citando Envío Ven, 14 Mai 2010, 17:07
Asunto: ruta:subida auditorio - montealegre

deixo enlaces dos videos do adestramento que se pode levar a cabo dende o auditorio de Ourense ate o cumio do Montealegre, preto do campo de golf.

Mostra:




VIDEO1

VIDEO2

VIDEO3

VIDEO5

VIDEO6

VIDEO7
OSCAROURENSE

Maratoniano
Maratoniano
8/09/08
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Ourense
Respostar citando Envío Ven, 14 Mai 2010, 17:37
Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre

gracias xabi , subidita a tener en cuenta para poner las fuerzas a prueba y dar algo de caña a los tobillos

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
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BaoEs

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29/11/07
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O Barco de Valdeorras (OURENSE)
Respostar citando Envío Ven, 14 Mai 2010, 18:59
Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre

"xabi" Ya estás preparado para cualquier reto..
Ya te aviso si hay un hueco en: "Supervivientes"..
¿ Te animas ? Venga, Saludos desde Valdeorras...
Silbar Disimulando Muro
xabi

Montañés
Montañés
31/07/07
159 Carreiras
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Respostar citando Envío Ven, 14 Mai 2010, 19:50
Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre

faltaba un:

VIDEO4
diego080782

Organización
Organización
28/11/08
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Respostar citando Envío Sáb, 15 Mai 2010, 9:29
Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre

Muy buena Xabi. Tienes que seguir mostrando los caminos a seguir por el resto de mortales, jejje. Nos vemos en Esgos

acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´
vistahermosa

Montañés
Montañés
28/02/10
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Terra de Afiadores
Respostar citando Envío Sáb, 15 Mai 2010, 18:54
Asunto: Re: ruta:subida auditorio - montealegre

Aunque nunca he corrido tanta distancia, ni por supuesto tan dura, pienso intentarlo en Esgos,haber si logro terminarla. Y desde luego esta subida que recomiendas seria un buen entrenamiento. Asi que la probare un dia de estos.





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