xoixe escribió: |
Miercoles dia 21 de marzo: Entrenamiento de fuerza en pista. Jueves 22 de marzo: Descanso Viernes 23 de marzo: 6x300m que salieron mejor que la semana pasada 300m en 00:48,5 Ritmo: 2:39 300m en 00:48,2 Ritmo: 2:37 300m en 00:47,7 Ritmo: 2:28 300m en 00:49,2 Ritmo: 2:42 300m en 00:50,9 Ritmo: 2:45 300m en 00:50,3 Ritmo: 2:34 Sabado dia 24 de marzo: Cogí la bici y solo pude hacer 9kms. Menos mal que andaba cerca de casa y la rueda aguantó con un poco de aire y puede llegar sin problema para cambiarla pues no suelo llevar recambios cuando pedaleo en un radio aproximadamente de 3kms. MI sorpresa es que saco la cámara para reparar y no se aprecia pinchazo. Vuelvo a hinchar y tampoco pierde. Pues debe ser que se reparó solo porque este tipo de cámara antipinchazo lleva un liquido verde en su interior que hace la función de sellar si se produce pinchazo. Y selló... a ver mañana si está perfecta |
freakyrunning escribió: | ||
Que tal Xoixe. A veces son las válvulas, que son caprichosas. A mí también me ha pasado eso algunas veces, y alguna vez fue la válvula. |