Mar, 06 Dec 2016, 20:31 
Mar, 06 Dec 2016, 20:44
Mér, 07 Dec 2016, 8:50 
Mér, 07 Dec 2016, 23:18
Ven, 09 Dec 2016, 23:46 
sigo a lo mio, planchar la oreja un poco más 
Pensé en arriesgarme dos o tres veces y sacar pecho y salir para Puentecesures a correr. Pero me dejé estar y a las 12 decido levantarme. Cansado, con la garganta irritada y con las vias respiratorias atascadas no estaría ni al 40% para correr. Este imprevisto me vino de maravilla para poder darle descanso a mi pie derecho que no le iba a dar descanso ni de broma. pero algo inesperado llegó en el justo momento Una enfermedad para curar otra 
Mér, 14 Dec 2016, 10:45 
Mi cuerpo no está fuerte, a pesar de ir a trabajar por la mañana, a la tarde no me quedó mas remedio que tirarme en cama que no podía conmigo. .
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Ya voy viendo la luz. Hoy ya no hubo fiebre alta, la cabeza se quedó en una molestia y el cuerpo sigue debil logicamente. Bueno, espero que esto ya se haya acabado que me muero de ganas de salir a correr aunque despues de mas de 10 dias sin hacer nada habrá que reinventarse un plan para volver a empezar y no es la mejor epoca pues no tendré mucho tiempo por el volumen de trabajo de estos dias. Todo en mi contra 
Creo que a dia de hoy casi cierro mi año deportivo 2016 que comparado con los dos años anteriores puedo decir rotundamente que fue un año deportivamente maravilloso Espero mejorarlo, quiero mejorarlo y quiero luchar contra las adversidades, si las hay
Ven, 16 Dec 2016, 22:07 
Sáb, 17 Dec 2016, 20:53 A pesar de no estar del todo recuperado, un buen trote tonificante me alegraría el día . 5,3km para abrir boca. Me senti maravilloso aunque algo cansado y es que ya perdí constumbre, trece dias sin correr son muchos dias
Dom, 18 Dec 2016, 13:37
Dom, 25 Dec 2016, 10:39 Aunque si tengo que decir que tengo los cuatro ultimos numeros del Gordo pero... en la matricula del coche
Dom, 25 Dec 2016, 19:37 : Por la mañana 5 kms de menos a más con buenas sensaciones y por la tarde 6 km a trote suave y curiosamente a pesar de ir mas lento sufrí más 
. Debe ser el cansancio Aprovecho que no trabajo y me hago un doblete porque esta semana que viene igual no podré salir a correr por motivos laborales.
Ven, 30 Dec 2016, 23:28
Dom, 01 Xan 2017, 19:10 no me esperaba tanta participación. Muchisimos disfraces. Corrí con un dolor de cabeza que venia arrastrando ya desde las 11 de la mañana Pero una carrera en Cambados se corre con todas la consecuencias 
Los dos primeros kilometros fueron geniales a 3:35 y 3:37 con Sanmikel luego me relajé un poco y ya no espabilé . Este mes de diciembre fue muy pobre en entrenamientos y esto se paga en las carreras. Los dos siguientes kms a 3:55 y 3:58 y el ultimo km que en realidad serian entre 650 y 700m salieron a un ritmo de 3:44. Una vez acabada la prueba y como estuve a punto de doblar a mis padres que tambien participaron disfrazados los acompañé a su ritmo de trote suave y andando en las cuestas. Que maravilla entrar en meta con mi mamá 
Lun, 02 Xan 2017, 21:45 Cumpli un deseo especial que tenia en mente desde hacia mucho tiempo, participar en un Triatlón distancia olimpica . y ojalá no llegue nunca
Xov, 05 Xan 2017, 23:14
