Lun, 15 Xuñ 2015, 22:34 
Mér, 17 Xuñ 2015, 21:39 
Quise salir a correr pero los primeros pasos y los estiramientos del pie derecho despertaron los dolores No quise correr con dolor... ir pá náaaa, es tontería 
y tambien al salir de currar por la tarde
Mar, 23 Xuñ 2015, 21:16 
porque mi fasciosis sigue dandome la lata y no me deja vivir para correr , un masajito a la plantita del pie y para cama. A ver como se porta mañana por la mañana
Mér, 24 Xuñ 2015, 21:53 En la bici ya consigo mantenerme en una velocidad media de 30km la hora y los dos kilometros fueron por el jardin casi me mareo daría aproximadamente unas 25 vueltas. El primer kilometro lo hice calzado y el segundo descalzo por el cesped mojado. Molestias las justas y el ritmo ni me importó, ¿para qué? Lo que si me vino a la mente fue intentar correr los 10km de Cambados lentos pero seguros. Mañana probaré otra vez dependiendo de como me levante y el dolor que tenga 
Xov, 25 Xuñ 2015, 21:31 
E de verdad encantoume 
Corremos os dous eu e maila fasciosis, sempre xuntos. Nas curvas queixavase, pero que se lle vai facer... Mañan o levantarme da cama sei que terei unha forte discusión con ela pero temos que levarnos ben que me parece que vamos a vivir unha larga temporada xuntos. Ojala sexa todo o contrario.
Xov, 25 Xuñ 2015, 22:04 
Xov, 25 Xuñ 2015, 22:12 que tamen teria o seu merito rematar a carreira dese xeito ti estas feito un rapás e ainda por riba acabas de empezar neste mundillo Vémonos máquina
Sáb, 27 Xuñ 2015, 22:21 Logo pola tarde collin a bici e metinlle 40kms en 1h18m e para rematar a faena, tiña pensado facer 6km suaves pero o corpo quentouse de tal forma que non habia quen o parara non fixen 6km porque a partir de 5 o ritmo forte mermoume moito e xa notaba que non seria capaz de aguantar a misma intensidad asi que parei o crono en 5,3km a ritmo medio de 4m12seg por km pá matarme... 
)
Lun, 29 Xuñ 2015, 10:16
Lun, 29 Xuñ 2015, 21:27 pero o corpo non esta para trotes Vemonos en Cambados?
Lun, 29 Xuñ 2015, 21:44 Fomos a Vila Nova de Cerveira a unha xornada de lanzamentos para ver competir a miña filla que tamen anda cunha tendinitis no brazo bó (o de lanzar a jabalina) e non lle quedou mais remedio que abandonar debido a que cada vez tiña mais dolor despois de tres lanzamentos malos Pero e así, cando non se está ben as cousas non saen ben. 
Mar, 30 Xuñ 2015, 12:33
Mér, 01 Xul 2015, 21:52 no fui nada cómodo, no sabia si parar o seguir, si estirar un poco mas, si cambiar la pisada... lo que si sabia era que tenia que correr con precaución y escuchando muy atentamente mi cuerpo para que no me sorprendiese ningun imprevisto.
(hay que baixarlle ó alpiste ) Mucho animo 
Ven, 03 Xul 2015, 22:02 Mañana toca otra sesion de EPI y ya van tres sin notar mejoría. Tendré que hacerme una radiografia un dia de estos para saber si existe espolon calcaneo que ya comienzo a dudar
Dom, 05 Xul 2015, 15:49 hacerse un hueco en el Campeonato de España de lanzamiento de Jabalina. La verdad lo tenia dificil y mas aun se le puso cuesta arriba con la molestia de la tendinitis en el brazo aunque hoy no le dio mucho la lata. Otra vez será, a seguir trabajando para mejorar
