Foros ›
Autor
Mensaxe
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Lun, 20 Out 2014, 7:27
Asunto: Re: Diario de Beauvais

"BUENOS DÍAS RUNNERS!!!!!!
No penséis que mi ausencia durante todo el día de ayer esté relacionada por estar de bajón. Nada más lejos de la realidad. Quise enviar unas palabras desde el aeropuerto de Schipol pero no conseguí que la wifi me hiciera caso (el teléfono decía que estaba conectado pero...).
Preparar un maratón a conciencia supone un desgaste tanto físico como psicológico pero me encuentro muy animado.
La carrera no ha salido como quería. Las condiciones han sido muy duras. Puede que suene a excusa pero os aseguro que el fuerte viento que hubo durante parte de la prueba, los cambios de temperatura y la humedad no fueron buenos aliados.
Muy contento pese a todo y con un buen colofón: la ayuda en los últimos Km de mi compañero y amigo Govi para al final entrar en meta juntos de la mano. El abrazo tras la meta cerraba un círculo: preparamos juntos el maratón y lo acabamos juntos.
No os comento nada. En pocos días os lo cuento en una crónica.
Ahora toca recuperarse físicamente para volver a intentarlo.
Recordad: perseguir vuestros sueños, no esperar por ellos!!!!
Muchas gracias a tod@s por vuestros ánimos.
MARATONIAN@S
"

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559
Trécola

Maratoniano
Maratoniano
25/10/09
0 Carreiras
647 Mensaxes

Respostar citando Envío Lun, 20 Out 2014, 9:57
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Bravo Pancho, miñas felicitacións, agardamos a crónica da vosa experiencia Aplauso

Nunca correrei só...
Aprendiz

Foreiro Senior
Foreiro Senior
24/06/13
8 Carreiras
680 Mensaxes
VIGO
Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 6:57
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Enhorabuena, Pancho. Lástima que las condiciones no fueran las mejores, porque ibas perfecto de preparación. Aguardamos la crónica. Un saludo.

Hazlo, o no lo hagas. Pero no lo intentes.
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 9:01
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Aprendiz escribió:
Enhorabuena, Pancho. Lástima que las condiciones no fueran las mejores, porque ibas perfecto de preparación. Aguardamos la crónica. Un saludo.

Gracias amigo

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 9:02
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Enlace a mis parciales en el 39º AMSTERDAM MARATHON. Algunos pasos Km se me pasaron y por eso algún parcial recoge 2 Km

connect.garmin.com/act...617103502#

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 9:15
Asunto: Re: Diario de Beauvais

"¿SUEÑO U OBSESIÓN?
A lo largo de los últimos años sois muchos los que me habéis mostrado vuestros ánimos para conseguir mi sueño: ser un maratoniano sub 3 y algunos comentásteis que cuidado con obsesionarse. A raíz de estas observaciones me he ido al Diccionario del la Real Academia de la Lengua Española y pone:
Sueño.- Cosa que carece de realidad o fundamento, y, en especial, proyecto, deseo, esperanza sin probabilidad de realizarse.
Obsesión.- 1.- Perturbación anímica producida por una idea fija. 2.- Idea que con tenaz persistencia asalta la mente.
Pues bien creo que la definición de sueño se adapta a mis circunstancias relativamente ya que, humildemente, no me parece descabellado bajar de las 3 horas y la de obsesión creo que se corresponde la segunda acepción y desde luego no pierdo la perspectiva de que esto es una afición que la finalidad es disfrutarla. Y como disfruto corriendo y mis musculatura parece que se encuentra en su sitio hoy me he calzado las zapas y dado 10 vueltas tranquilitas a la Balbarda.
Estoy pensando en anotarme a la carrera contra el cáncer del domingo. Tranquilos, a rodar suave!!!! Como a la mayoría esta lacra me ha tocado muy de cerca y me parece una buena idea combinar pasar un rato relajado y colaborar económicamente para buscar soluciones.
Por último comentaros que la idea es tomarme las dos próximas semanas con calma: descanso activo. Correr pero con cabeza, aunque estoy pendiente de soluciones para el ojo de gallo que tengo en la planta del pie. Quiero eliminar este problema y si la solución implica tener que parar unas semanas de correr pues así será.
Salud y Km!!! MARATONIAN@S
"

21/10/2014 (martes) Balbarda 5,37 Km 29'25'' (5'28''/Km) 147 ppm

connect.garmin.com/act...617103494#

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559
Meigalicix

Experto no foro
Experto no foro
19/02/12
59 Carreiras
3257 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 10:12
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Os soños non están aí exactamente para ser realizados de contado. Son mais ben coma a liña do horizonte cara o que imos, ou unha especie de combustible que alimenta os nosos pasos... Non conta tanto o ter chegado xa, como o estar en marcha e na dirección correcta... E ninguén dubida da enerxía dos teus pasos, nin do claro que tes o teu rumbo, campión.

Sub 3, ou sobre 3, o importante é que te sintas así de ben como nos contas.

Saúde, kilómetros, e a ver se te podo transmitir os parabéns persoalmente un dia destes.
tintin

Super Veterano
Super Veterano
13/04/08
0 Carreiras
2090 Mensaxes
A Coruña
Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 11:34
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Haber si se me entiende bien lo que voy a decir Pensando
Sub3h? A veces nuestro circulo mas cercano hablo de amigos y no amigos, compañeros que son y no son de entrenos nos meten esa presion que a nosotros no nos beneficia en absoluto. Se hace siempre con las mejores intenciones pero nos quieren etiquetar con unos tiempos que alcanzarlos esta condicionado a muchos factores que no son solo el entrenamiento. A todo esto nosotros nos dejamos llevar por la musica y queremos acercarnos a nuestros sueños con lo que caemos en la obsesión por conseguirlos.
Pancho que pasa si no eres sub3h vas a dejar de tener tu mismo espíritu de sacrificio, voluntad, etc....seguir disfrutando con lo que haces transmitiéndolo y compartiéndolo con los que te rodean.
Claro que no cambiarias todo esto por esa marca por eso te animo que hagas un reseteo contigo mismo, que no pienses en la siguiente que sea ella la que venga a ti.
Analiza lo que puedes innovar, renueva, agita el árbol y con ese espíritu que tu tienes tus objetivos seguro que llegaran. De todas formas uno de esos objetivos es que disfrutas con lo que haces, por lo que denoto en la distancia, y ese es un gran premio que debes cuidar.
Un abrazo
yomismo

Experto no foro
Experto no foro
16/12/05
0 Carreiras
5631 Mensaxes

Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 14:08
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Lo de las barreras psicológicas es inevitable, nos pueden decir misa pero siempre vamos a tener aunque no lo reconozcamos unos retos marcados, y eso también es motivante, aunque a veces nos "rallemos" un poco.

Yo hubo una época muy larga en que era incapaz de bajar de 36 (siempre hablando de homologadas, no de bien medidas). El día que lo hice (35'48'' en Xinzo) me vacié, pensé que era imposible para mí ir más rápido porque lo di todo, pero quedé feliz y relajado. Tanto que a partir de ahí no hice más q dar bocados a mis marcas hasta rebajarla en más 2 min y medio la que tenía de 36'02''!!!!! eso es el poder que tiene la mente sobre nosotros , no es broma (además de q hay q entrenar mucho, claro Silbar ). Pero es cierto que a veces miramos demasiado el DNI, que aunque tiene su importancia, por supuesto, no es tanta como pensamos.

Pancho ya se ve q es una persona que disfruta con esto, proponiéndose sus retos y luchando por ellos, se consigan o no, y sólo eso ya le hace disfrutar. A estas alturas el Sub-3h va a estar siempre presente, pero lo va a conseguir y se va a quedar más "pancho" que un ocho Moi feliz
Ian

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
12/01/08
0 Carreiras
1217 Mensaxes
Fene
Respostar citando Envío Mar, 21 Out 2014, 14:24
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Otra más en la mochila Aplauso Frecha Frecha Frecha un abrazo capi
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Mér, 22 Out 2014, 10:29
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Muchas gracias por vuestras palabras!!! No creo que saliera presionado. A lo mejor subconscientemente así fue pero yo creo que estaba tranquilo. Simplemente este domingo no salieron las cosas todo lo bien que esperaba. Tocó sufrir y mucho en los últimos Km pero todo ese esfuerzo queda recompensado por la felicidad que te embarga en el último Km y sobre todo en el Estadio Olímpico. Como bien habéis comentado lo importante es disfrutarlo y eso no tiene precio!!!!
Un abrazo amig@s!!!!

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Mér, 22 Out 2014, 10:52
Asunto: Re: Diario de Beauvais

"Corriendo un ratito por detrás de casa 10 vueltas grandes y una pequeña. La musculatura está bastante bien pero tengo un problema con la planta del pie derecho. Desde hace una temporada tiende a cargarse y salió un ojo de gallo. Hoy fui a un cirujano del pie. Descartado el problema óseo pero me aconseja unas plantillas si no quiero que esas leves molestias vayan a más y acabar con una fascitis crónica. Toca valorar la situación con mi fisio. MARATONIAN@S"

22/10/2014 (mércores) Balbarda 5,63 Km 30'04'' (5'20''/Km) 135 ppm

connect.garmin.com/act...617739169#

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Xov, 23 Out 2014, 10:52
Asunto: Re: Diario de Beauvais

"Nuevo entreno por la Balbarda. Esta vez un poquito más largo aunque seguimos a ritmo suave.
Anotado para la Carrera contra el Cáncer del domingo en Vigo. Nada de correr a ritmo de competición. Solo a disfrutar del ambiente y sin embalarse .
MARATONIAN@S
"

23/10/2014 (xoves) Balbarda 7,1 Km 38'16'' (5'24''/Km) 147 ppm

connect.garmin.com/act...618306521#

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559
carmarisqueiro

Foreiro Senior
Foreiro Senior
11/01/13
0 Carreiras
560 Mensaxes

Respostar citando Envío Ven, 24 Out 2014, 14:02
Asunto: Re: Diario de Beauvais

"Hoy descanso atlético. Tenía excursión con los alumnos de PCPI, ESA y FPB al Centro de Interpretación de Batalla e o Patrimonio Cultural de Rande en Meirande y poco tiempo para entrenar.
Con este recinto me ha pasado lo de muchas veces. No sabía de su existencia estando al lado de mi casa. La verdad es que me ha gustado.
Esta tarde después de clases toca ir a ver al Celtiña a Balaidos. Lástima que por cuestiones laborales no pueda ver a Tania que compite en las pistas de Balaidos a media tarde.
MARATONIAN@S
"
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
8104 Mensaxes
Vigo
Respostar citando Envío Sáb, 25 Out 2014, 14:02
Asunto: Re: Diario de Beauvais

Ayer por despiste publiqué como carmarisqueiro. Bueno, no pasa nada, que para eso somos una nécora Mr. Green Mr. Green Mr. Green

"VARIANDO SOBRE LA MARCHA
Pensaba correr los 9 Km del circuito de Chapela pero, como se estaba bien durmiendo, cuando salí ya se hacía tarde. Pensé en hacer 30' en la Balbarda. Mezclé 3 circuitos, el clásico, al que di 6 vueltas (una con menos metros porque me paré y fui andando un par de minutos con otro corredor que hay en la Balbarda), 3 a un circuito que coges por la Avda de Galicia (en el camino de la Balbarda se puso a descargar postes de luz un camión y no se podía correr un pequeño tramo) y para finalizar una vuelta al circuito pequeño .
Ya tengo cita para ver el tema plantillas: el 7 de noviembre. Mientras volveré a correr con las antiguas.
Mañana toca carrera por una buena causa: la lucha contra el cáncer.
MARATONIAN@S
"

25/10/2014 (sábado) Balbarda 5,78 Km 30'32'' (5'16''/Km) 166 ppm

connect.garmin.com/act...619554739#

cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559





Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Non podes descargar arquivos