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VICTORALVAREZ

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Reply with quote Post Wed, 14 Aug 2019, 14:10
Post subject: Re: Diario de Lestrove

lestrove escribió:
Me surge la duda de como me comportaré en una popular en ruta,con sus cuestas y sus bajadas,porque todo mi entrenamiento esta forjado en llano y sobre asfalto en buenas condiciones.
Me da que reflexionar la verdad.Pero este domingo saldremos de dudas.

Ya te lo digo yo: jodido en las subidas y tratando de recuperar en las bajadas. Mr. Green
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Wed, 14 Aug 2019, 20:18
Post subject: Re: Diario de Lestrove

VICTORALVAREZ escribió:

Ya te lo digo yo: jodido en las subidas y tratando de recuperar en las bajadas. Mr. Green

Osea,hablando claro y rápido,las voy a pasar putas. Muerto
lestrove

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Reply with quote Post Thu, 15 Aug 2019, 13:10
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Jueves 15
Sol del bueno,del que a mi me encanta,pero sin embargo malas piernas.
Una hora de mal entreno,con flojera y decaimiento.
Mañana continuamos intentándolo.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Thu, 15 Aug 2019, 19:24
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Por la tarde caminata de un par de horas,pero jolin,ni caminar podia.
Vaya dia de dos pájaras encadenadas !! Muerto Muerto
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Thu, 15 Aug 2019, 22:07
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Inscrito en la Carreira del Demo de este próximo domingo.
Casi cuatro despues nos reenganchamos a la alta competición.
Espero seguir de la misma forma en que lo dejé en Oleiros,con un podio. Very Happy
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Fri, 16 Aug 2019, 12:35
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Viernes 16
Rodaje de una hora con ritmos alternos,no porque quisiera yo,si no porque a veces iba mejor,otras peor,luego mejor,despues peor.
Faltan dos dias para mi reestreno...O Demo me espera.
cK13

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Reply with quote Post Sat, 17 Aug 2019, 8:29
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Lestrove is coming Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso
Poco sol en esta época estival para ud.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sat, 17 Aug 2019, 8:42
Post subject: Re: Diario de Lestrove

cK13 escribió:
Lestrove is coming Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso Aplauso
Poco sol en esta época estival para ud.

Falta sol pero lo suplimos con mucha ilusión y ganas. Very Happy
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sat, 17 Aug 2019, 11:28
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Sabado 17
35 minutos de suave trote.
Precalentamiento para la Carreira del Demo de mañana.
La suerte esta echada.
VICTORALVAREZ

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Reply with quote Post Sat, 17 Aug 2019, 14:55
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Mucha suerte mañana Lestrove Wink
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sat, 17 Aug 2019, 17:00
Post subject: Re: Diario de Lestrove

VICTORALVAREZ escribió:
Mucha suerte mañana Lestrove Wink
Muchas gracias compañero.
Pero lo importante es que las piernas corran,que con la suerte no comemos.
Por cierto,pelo cortado al 2 para ir lo más liviano posible de peso. Smile
orion764

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Reply with quote Post Sat, 17 Aug 2019, 22:57
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Mucha fuerza mañana en esas cuestas do Demo que habelas hainas

Me alegro de tu regreso, no coincidimos desde aquella carrera en O Burgo.
Animo
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 18 Aug 2019, 6:00
Post subject: Re: Diario de Lestrove

orion764 escribió:
Mucha fuerza mañana en esas cuestas do Demo que habelas hainas

Me alegro de tu regreso, no coincidimos desde aquella carrera en O Burgo.
Animo

Uy,no me acojones con las cuestas que a ver como las afronto.Lo mio es el llano y el rellano.
En fin,echarle ganas y no pensar.Y a disfrutar sobre todo.....Quien dijo miedo?.Respeto si acaso.
Un abrazo Gonzalo.....Y ya nos concentramos,nos relajamos y tiramos a encarar ese temible y terrorífico Demo.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 18 Aug 2019, 13:33
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 18
Hoy era el dia,hoy era el reestreno....O Demo me esperaba.
Que nervios precarrera.Ni calentamiento ni nada,a pelo.
Arrancamos flojo como en los entrenamientos.Me cuesta coger ritmo.
Y lo que me temia,llegaron las cuestas y catapún,pájara que te crio.Pero bueno,golpe de riñón,gemidos y sufrimiento.
26:46 para el puesto 25 de la general
4:01 el kilometro.Marca muy discreta.
Aún así logré ser 3º en Master 3 a pocos segundos del 2º
Satisfecho,insatisfecho,depende por donde lo mire.
Y nada,pensando ya en el próximo domingo.Será otro momento,otra historia.....
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 18 Aug 2019, 22:26
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Y por la tarde caminata de casi tres horas.....Relaxing walk and sun for my body. Smile





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