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freakyrunning

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Reply with quote Post Sat, 27 Jul 2019, 15:00
Post subject: Re: Diario de Lestrove

AUGUSTI escribió:
Me alegro de volver a leerte y saber que andas dando lume!!!

Idem Lestrove
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sat, 27 Jul 2019, 19:25
Post subject: Re: Diario de Lestrove

AUGUSTI escribió:
Me alegro de volver a leerte y saber que andas dando lume!!!

No hagas caso a las habladurias.Un lume de poca envergadura,se apaga sólo.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sat, 27 Jul 2019, 19:32
Post subject: Re: Diario de Lestrove

freakyrunning escribió:
AUGUSTI escribió:
Me alegro de volver a leerte y saber que andas dando lume!!!

Idem Lestrove

Gracias pero a ver lo que dura mi eufória de regreso.No es fácil,los bajones son más difíciles de levantar,las lesiones,la desgana.Pero voy intentar competir en tres carreras en Agosto,Mesia,O Demo y Cuntis.Boimorto en Septiembre.
xoixe

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CAMBADOS
Reply with quote Post Sat, 27 Jul 2019, 22:57
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Diiiiiiooooos! No me lo puedo creer Shocked Vuelve el hombre. Laughing Laughing Laughing


Moito ánimo compi Wink pouco a pouco e boa letra Very Happy

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...
lestrove

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Reply with quote Post Sat, 27 Jul 2019, 23:21
Post subject: Re: Diario de Lestrove

xoixe escribió:
Diiiiiiooooos! No me lo puedo creer Shocked Vuelve el hombre. Laughing Laughing Laughing


Moito ánimo compi Wink pouco a pouco e boa letra Very Happy

Que bueno,que bueno !! Aplauso
Pois ainda que nono creas,Otelo era a colonia que usaba na Mili.Me llevaba las chicas de Coruña de calle. Cool
Y nada,espero y deseo que coincidamos en alguna Popular,y a ver quien es el menos malo de los dos.
Un abrazo campeón !!
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 28 Jul 2019, 19:02
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 28
La puñetera rodilla vuelve a tocarme los cataplines !! Muro
Nada por la mañana y caminata por la tarde de tres horas....Y sigue doliendo la muy cabrona. Evil or Very Mad
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Mon, 29 Jul 2019, 18:38
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Lunes 29
Sesión dura de mañana y tarde.
Quitamiento de patacas a lejón abierto.Cojonudo para la espalda pero necesario si quiero comer. Smile
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Tue, 30 Jul 2019, 13:20
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Martes 30
Las radiografias poca aportan.Parece ser que hay una descalcificación.Ahora hay que hacer una resonancia magnética.
Y sin más nos vestimos de corto y tira millas.Una hora de rodaje a ritmo cómodo.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Wed, 31 Jul 2019, 18:26
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Miercoles 31
Mañana liada sinónimo de no entrenar.
Así que por la tarde una caminata de dos horas y pico.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Thu, 01 Aug 2019, 12:29
Post subject: Re: Diario de Lestrove

AGOSTO
Jueves 1

Tampoco hoy por la mañana pude entrenar.
Así que a la tarde toca caminata.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Fri, 02 Aug 2019, 19:09
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Viernes 2
Otro dia perdido.Se rompio la racha.
Esta semana para olvidar. Enfadado
xoixe

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CAMBADOS
Reply with quote Post Fri, 02 Aug 2019, 22:32
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Bueeeeeeno caralloooooo! Mira que eres nejativo... xa vendrán dias mellores... e peores tamén Mr. Green

Dalle lume cando poidas Wink

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sat, 03 Aug 2019, 22:17
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Sabado 3
50 minutos de suave trote.
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Sun, 04 Aug 2019, 12:45
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Domingo 4
45 minutos de guapo rodaje.De esos que sudas por el canalillo del pecho hasta el pantalón. Cool
lestrove

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Lestrove
Reply with quote Post Mon, 05 Aug 2019, 12:38
Post subject: Re: Diario de Lestrove

Lunes 5
Empezamos la semana con moral.Aunque no muchas ganas ni fuerza habia.
La primera media hora de pena,no sabia si iba o venia.La segunda media hora ya el ritmo se asomaba a tortuguero.
Al menos disfruté el placentero sol que me acompaño en el trayecto.Porque esta semana va a escasear el astro rey.





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