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tiojuan

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Respostar citando Envío Sáb, 27 Xan 2018, 13:54
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Moita sorte LESTROVE e moitos anos leendote tamen, no nos abandoes oh.
lestrove

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Lestrove
Respostar citando Envío Sáb, 27 Xan 2018, 14:02
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Por eso mismo,moitos anos.......Demasiados. Muro
Teño que morrer aljún dia,non!!.E ir po sielo. Angel
CORRIN

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Respostar citando Envío Mar, 17 Abr 2018, 22:50
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Lestrove sal a correr que viene el solllll
tiojuan

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Respostar citando Envío Xov, 19 Abr 2018, 9:51
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Aplauso Aplauso Aplauso
AUGUSTI

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Respostar citando Envío Lun, 21 Mai 2018, 21:32
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Hola, como vamos?, Estos días vemos el sol!!!
AUGUSTI

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Respostar citando Envío Lun, 06 Ago 2018, 7:40
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Hola: xa temos sol!, como andas?
lestrove

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Respostar citando Envío Mér, 24 Xul 2019, 23:41
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Pues aunque parezca mentira,retomo mi diario. Sorriso
Casi cuatro años en el dique seco,por aburrimiento,cansancio físico y moral.Necesitaba desconectar.
Y la verdad que tal como estaba el panorama,jamás pensé en volver a correr.Pero algo me faltaba en mi vida,eso que hice durante 28 años sin parar.
Es por eso que a mediados de Mayo,gordo y dolorido,me vestí de corto y a correr.Bueno,ni siquiera fui capaz de arrastrarme un kilometro.
Pero más allá de rendirme,y pasarlo realmente mal,llorar incluso de impotencia,seguí perseverando con toda la rábia que tenia dentro.Ya en Junio ya era capaz de trotar 3-4 kilometros.
La mejoria vino claramente en Julio y sobre todo esta última semana.
La verdad que vuelvo a sentirme atleta,no sé si bueno,mediocre o malo,pero las sensaciones estan ahí.
Y que decir de los dolores de estos meses ?.La espalda va mejorando y lo que me preocupa es la rodilla,que desde el minuto uno dolor intenso y yo ni puto caso.Tanto es así que este pasado jueves fui a sacarme unas radiografias,las cuales tengo que ver el pronostico este viernes.
Lo curioso es que llevo esta semana sin mucho dolor,encadenando tres dias buenos.
Estoy animado la verdad.Y sobre todo quiero sentir esa adrenalina de volver a competir. Sorriso
lestrove

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Respostar citando Envío Mér, 24 Xul 2019, 23:55
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Así que......
Miercoles 24
50 minutos a buen ritmo,aunque a lo mejor para alguno seria un ritmo de mierda,pero yo estoy contento porque veo progresión.
Como veis sigo en mis típicos entrenos de carrera continua.Así empecé,así seguiré.....
Amina

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La ciudad de las piruletas y nubes de colores
Respostar citando Envío Xov, 25 Xul 2019, 6:50
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Me alegro de "leerte de vuelta" Sorriso

Ya puestos a retomar viejos hábitos... me han hablado mucho de una carrera que solías organizar y que era punto de reencuentro de muchos foreros Silbar Silbar Silbar

Ahí lo dejo Guiño

Bienvenido de regreso!
lestrove

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Respostar citando Envío Xov, 25 Xul 2019, 7:35
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Gracias Amina,no sé si será buena idea regresar despues de estar retirado,pero me apetecia que caray !!
Carreira Pedestre de Lestrove,15 años en el candelero y ya tambien 4 años en reposo.Estaba muy unida al apogeo de Correr en Galicia,que por cierto,veo esto un poco apagado de actividad.Supongo que como todo,ciclos,etapas de la vida.....
VICTORALVAREZ

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Respostar citando Envío Xov, 25 Xul 2019, 14:28
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Bienvenido Lestrove!!!

Me alegro enormemente que estés de vuelta Aplauso Aplauso

Ya sabes que siempre hay que levantarse y aguantar un round más Guiño

Nos vemos en Mesía crack Moi feliz
lestrove

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Respostar citando Envío Xov, 25 Xul 2019, 17:28
Asunto: Re: Diario de Lestrove

VICTORALVAREZ escribió:
Bienvenido Lestrove!!!

Me alegro enormemente que estés de vuelta Aplauso Aplauso

Ya sabes que siempre hay que levantarse y aguantar un round más Guiño

Nos vemos en Mesía crack Moi feliz

Gracias amigo,será un placer compartir kilometros en Mesia.
Y a ver lo que aguanta la euforia,o el cuerpo.Luego llega el invierno que acabará de rematarme.
Pero bueno,vamos dia a dia
Jueves 25
Lo esperado,como ayer me desboqué,hoy no podia con los cojones.Me dolia hasta las pestañas.
Por lo que sólo me dediqué a caminar un par de horas y pidiendo la hora.
lestrove

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Respostar citando Envío Ven, 26 Xul 2019, 13:20
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Viernes 26
50 minutos a ritmo medio,a cubrir el expediente.
lestrove

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Respostar citando Envío Sáb, 27 Xul 2019, 10:18
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Sabado 27
Aprovechando el dia de lluvia,descansamos y una buena pulpada para el body. Sorriso
AUGUSTI

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Respostar citando Envío Sáb, 27 Xul 2019, 13:51
Asunto: Re: Diario de Lestrove

Me alegro de volver a leerte y saber que andas dando lume!!!





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